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VIVRE VOTRE YOGA ATELIER-CONFÉRENCE-BÉNÉFICE (Offert par Guylaine Charlebois professeure de yoga certifiée)
Alain St-Pierre LicensedMasterElectrician Tel: 613 898-9927
Au gymnase du Pavillon La Croisée Le samedi 5 avril, de 13h30 à 16h Investissement de 40$ 50% DES RECETTES SERONT REMIS À LA MAISON DE SOINS PALLIATIFS DE VAUDREUIL SOULANGES. (Un reçu de 20$ vous sera accordé au besoin) Le yoga est devenu une discipline très populaire dans les pays occidentaux. Malgré que cet enseignement relève d’un art plusieurs fois millénaires, il semble qu’en Amérique de Nord, la popularité du yoga croît d’année en année. Cette conférence – atelier – bénéfice vous donnera l’occasion de saisir quelques points philosophiques que nous révèle cette pratique. Par exemple, YOGA signifie unir, unir l’aspect physique, mental et spirituel chez chacun de nous. Nous utiliserons les asanas (postures) afin de prendre conscience de notre corps physique, nous utiliserons le pranayama (respiration) afin de nous connecter avec notre aspect mental et, par la méditation, nous atteindrons notre esprit, l’aspect spirituel. Le yoga n’est pas une religion; par contre, on lui rattache un code de vie qui nous permet de faire les liens entre nos différents aspects. Nous verrons ensemble, brièvement, l’importance de la discipline dans notre pratique mais surtout l’intégrité avec laquelle nous nous engageons. Venez découvrir quelques principes philosophiques du yoga et participer à une séance. Vous aurez besoin de vos matelas de yoga, une tenue vestimentaire confortable et un carnet de notes si désiré. Plusieurs prix de présence seront tirés lors de l’événement. Commanditaires: Studio Zen, Earthly Essentials, JO-MA, LadyJo, Hélène Bourdeau (the Journey), Salon de coiffure LOVE NOUVELLE SESSION DE YOGA Les jeudis de 19h à 20h15 Du 10 avril au 12 juin 2014 Au gymnase du Pavillon La Croisée / Investissement : 130$ ou 15$ par soir Guylaine Charlebois 450 451-4581 studiozen16@hotmail.com Yoga du printemps (une série de 10 cours avec pratique et thématique en rapport avec la renaissance et le retour de la lumière : (recettes, trucs santé)
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