Spanish Summer 2023 Digital Recreation Guide

GUÍA DE RECREACIÓN CIUDAD DE BURIEN VERANO 2023

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SUMMER CAMPS Page 6

SENIOR TRAVEL Page 18

TAI CHI IN THE PARK Page 11

CIUDAD DE BURIEN GUIA DE RECREACION Verano 2023

Eventos................................................................3 Clases para Familias/Todas las edades..................4 Clases para Niños/as y Adolescentes.....................5 Recreación Especializada......................................8 Cerámica para adultos..........................................9 Fitness para adultos............................................11 Baile para adultos...............................................13 50+ Fitness.........................................................14 Clases de desarrollo personal para adultos..........15 Viajes para mayores de 50 años...........................17 Servicios y Programas para Adultos 50+..............20 Información de registro.......................................22 Parques e Instalaciones.......................................23 Información de alquiler del Centro Comunitario...25 Burién TV............................................................26 Asociación Burien Verde......................................27 Oportunidades de Empleo ..................................28

Musica en el Parque, página 3

PUEDES RENTAR LAS INSTALACIONES ¿SABÍA USTED que puede rentar el Centro Comunitario ó las terrazas para picnics en el Parque Seahurst para su reunión familiar? Ofrecemos también una amplia gama de clases para todos, desde los más chicos hasta los adultos mayores. Visite el Centro Comunitario en el 14700 6th Ave SW en Burien de Lunes a Jueves 9am –2pm/ 3pm – 7pm, Viernes 9am – 2pm/ 3pm-5pm.

¡Se Habla Español!

Pague 50% menos en la clase, si su familia califica para almuerzos gratis ó a precio reducido Debe ser residente de Burien para calificar Llame al 206.988.3700 para más información BECAS DISPONIBLES PARA JÓVENES DE BAJOS INGRESOS

BECAS DISPONIBLES PARA RESIDENTES DE BURIEN. Llámenos para más información.

LAKE BURIEN SCHOOL PARK 1620 SW 149TH ST, BURIEN

Rear View Mirror Pearl Django Eléré Salsa Clave Gringa Oldies Gypsy Jazz Salsa Cuban

3 DE AGOSTO Billy Brandt with the Thing & the Stuff Band

6 DE JULIO 13 DE JULIO 20 DE JULIO 27 DE JULIO

Jazz and Bluesy Soul

10 DE AGOSTO Marmalade Groove Funk 17 DE AGOSTO Jazz Therapy Jazz, Funk, Soul

24 DE AGOSTO Champagne Sunday

Glam Folk

Si llueve, favor de llamar 206.988.3700 después de las 5 pm para saber a donde se cambio el concierto.

BURIENWA.GOV/CONCERTS

TAE KWON DO PARA PRINCIPIANTES ARTES MARCIALES

Esta clase es para todos los estudiantes. ¡Aprende defensa personal, haz un buen ejercicio y diviértete mucho! Esta clase enseña Tae Kwon Do sin contacto (tradicional) y se enfoca en estos 5 principios: cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol y espíritu indomable, en clase y en la vida diaria. Tae Kwon Do te ayudará a aumentar tu confianza, flexibilidad, equilibrio, fuerza y control de tu cuerpo. Usa ropa cómoda que te permita moverte. El costo de uniformes y pruebas es adicional. Hay becas disponibles para los residentes de Burien. 6 años - 99 años Instructor: Dustin Dacuan Martes y Jueve 5:15-6:00 pm Del 1 a 31 de Agosto código 8125 Costo: $60 / RD $55 Salón de banquetes Seahurst - Centro comunitario de Burien TAE KWON DO INTERMEDIO Esta clase es para todos los estudiantes. ¡Aprende defensa personal, haz un buen ejercicio y diviértete mucho! Esta clase enseña Tae Kwon Do sin contacto (tradicional) y se enfoca en estos 5 principios: cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol y espíritu indomable, en clase y en la vida diaria. Tae Kwon Do te ayudará a aumentar tu confianza, flexibilidad, equilibrio, fuerza y control de tu cuerpo. Usa ropa cómoda que te permita moverte. El costo de uniformes y pruebas es adicional. Hay becas disponibles para los residentes de Burien. 6 años - 99 años Instructor: Dustin Dacuan Martes y Jueves 6:00-7:00 pm Del 1 a 31 de Agosto código 8126 Costo: $60 / RD $55 Salón de banquetes Seahurst - Centro comunitario de Burien

KUNG FU Aprende estilo neoclásico Baat Ying Baat Faat (8 animales 8 métodos) con Sifu Ricky Thatsanavongsa. Los estudiantes practicarán la paciencia, el respeto, el trabajo duro y la disciplina a través de este arte marcial chino divertido y ecléctico. Los estudiantes también desarrollarán la coordinación, el equilibrio, la fuerza y la flexibilidad a través del entrenamiento, formas y ejercicios de postura tradicionales. No hay clase el 5/29, 6/19. 8 años - 17 años Instructor: Ricky Thatsanavongsa Lunes y Miercoles 4:00-5:00 pm Del 17 de Julio-16 de Agosto código 8144 Del 21 de Agosto-20 de septiembre código 8145 Costo: $60 / RD $55 Salón de banquetes Seahurst - Centro comunitario de Burien

BECAS DEL 50% DISPONIBLES PARA RESIDENTES DE BURIEN QUE CALIFICEN

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Las clases se impartirán en Inglés.

4 206.988.3700 / Burienwa.gov/parks

BAILAR PARA NIÑOS

¡El hip hop es un estilo de baile alegre que incluirá calentamiento, estiramiento y fortalecimiento, y combos/bailes únicos! Tiene un estilo a tierra, de alta energía. ¡Prepárate para moverte, bailar y saltar! El calzado recomendado es tenis cómodos. No hay clase el 5/29. De 6 - 10 años Instructora: Momentum Lunes 4:00-5:00 pm Del 10-31 de Julio código 8136 7-28 de Agosto código 8138 Costo: $28 / RD $24 Location: BCC Salón Manhattan HIP HOP PARA PRINCIPIANTES BALLET PARA PRINCIPIANTES ¡La danza de ballet es un entrenamiento clásico que fortalecerá y enseñará a su pequeño cómo expresarse a través de la danza! Incluye trabajo de barra, centro y por todo el salón en cada clase. La vestimenta recomendada es ropa de ballet. No hay clase el 5/29. De 6 - 10 años Instructora: Momentum Lunes 5:00-6:00 pm Del 10-31 de Julio código 8137 7-28 de Agosto código 8139 Costo: $28 / RD $24 Location: BCC Salón Manhattan

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206.988.3700 / Burienwa.gov/parks

¡Desconéctate de tus pantallas y ven a conectarte en persona con otros jóvenes! Los proyectos incluyen dibujo, acuarela, barro y Suminagashi, el antiguo arte del marmoleado japonés. Todos los materiales están incluidos. De 7 - 11 años Instructora: Christine Stratton Lunes-Viernes 10:00 am-12:00 pm Del 17 - 21 de Julio código 8371 Costo: $105 Location: Centro de Arte Moshier ESPACIO DE CREADORES 2D Camps ¡Desconéctate de tus pantallas y ven a conectarte en persona con otros jóvenes! Los proyectos incluyen decoración de azulejos estilo mosaico, barro secado al aire libre, decoración de linternas, fabricación de cuentas de papel y Perler Beading. Todos los materiales están incluidos. De 7 - 11 años Instructora: Christine Stratton Lunes-Viernes 1:30-3:30 pm Del 7 - 11 de Agosto código 8397 Costo: $105 Location: Centro de Arte Moshier ESPACIO DE CREADORES 3D

ARTE PARA NIÑOS

¡Vamos a cocinar con barro! Los estudiantes comenzarán la semana haciendo sus propios platos y luego terminarán con la creación de sus comidas favoritas en barro. ¡Crea la comida que quieras comer, real ó imaginaria! Luego, los estudiantes pintarán sus piezas con esmaltes coloridos. Todos los materiales estan incluidos. De 6 - 10 años Instructora: Sally Anderson Lunes-Viernes 9:30-11:30 am Del 10 - 14 de Julio código 8251 Costo: $120 Location: Centro de Arte Moshier SEMANA DEL BARRO PARA NIÑOS/AS: COMIDAS FAVORITAS habilidades de costura manual para crear tus proyectos. Se proporcionarán máquinas de coser, telas y suministros. Los estudiantes pueden traer sus propias máquinas de coser para usar. Los estudiantes que quieren volver a tomar la clase son bienvenidos y ajustaremos los proyectos para agregar a sus habilidades. De 8 - 13 años Instructora: Debbie Thoma Lunes-Viernes 9:30-11:30 am Del 10 - 14 de Julio código 8068 Costo: $140 Location: Centro Comunitario Burien, Salón Chelsea ¿Qué cosas maravillosas están viviendo en tu patio trasero? ¡Exploremos y descubramos! ¡Ven y crea criaturas de barro hechas a mano, fósiles, hadas de los árboles, gnomos, insectos, pájaros y más! Los estudiantes pintarán sus creaciones con esmaltes coloridos. Todos los materiales están incluidos. De 6 - 10 años Instructora: Sally Anderson Lunes-Viernes 1:30-3:30 pm Del 31 de Julio-4 de Agosto código 8252 Costo: $120 Location: Centro de Arte Moshier SEMANA DEL BARRO PARA NIÑOS: MISTERIOS DE LA NATURALEZA ¡Se creativo! Usa tu estilo creativo para diseñar una funda de almohada ó un cojín para tu habitación, crea una bolsa arcoíris para guardar tus tesoros, haz un animal de peluche de tu elección, diviértete creando pulseras y gomas para el cabello con retazos de tela y cose una bolsa con cierre. Aprende a usar una máquina de coser y mejorar tus SEMANA DE LA COSTURA JUVENIL

SEMANA DE LA RUEDA PARA ADOLESCENTES

¡Aprende a usar un torno de alfarero! Los estudiantes aprenderán cómo centrar, expandir, colocar collares y recortar barro en una rueda. El maestro demostrará y ayudará en la elaboración de vasos, tazones, platos y tazones. No se necesita experiencia. Los estudiantes que quieren volver a tomar la clase son bienvenidos. Todos los materiales están incluidos. De 11 - 16 años Instructor: Ryan McDonald Lunes-Viernes 12:30-3:00 pm Del 10 - 14 de Julio código 8253 Costo: $154 Location: Centro de Arte Moshier

BECAS DEL 50% DISPONIBLES PARA RESIDENTES DE BURIEN QUE CALIFICEN

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RECREACIÓN ESPECIALIZADA

¡Explore los componentes básicos del arte a través de la pintura, el barro, el collage y más! Para el artista que hay en todos los que buscan un lugar inclusivo, divertido y abierto para crear. Se proporcionarán todos los materiales. 13 años en adelante Instructora: Shariana Mundi Miércoles 10:00 am-12:00 pm Del 26 de Julio - 23 de Agosto código 8195 Costo: $98 Location: Centro de Arte Moshier ESCAPE DE ARTE: LOS MIÉRCOLES ¡Explore los componentes básicos del arte a través de la pintura, el barro, el collage y más! Para el artista que hay en todos los que buscan un lugar inclusivo, divertido y abierto para crear. Se proporcionarán todos los materiales. 13 años en adelante Instructora: Shariana Mundi Martes 10:00 am-12:00 pm Del 25 de Julio - 22 de Agosto código 8194 Costo: $98 Location: Centro de Arte Moshier ESCAPE DE ARTE: LOS MARTES POR FAVOR REGÍSTRESE ANTES DEL 13 DE JULIO PARA ASEGURARSE DE QUE LA CLASE TENGA SUFICIENTES PARTICIPANTES. Para los NUEVOS participantes que asistan a las clases de Art Escape, favor de venir con un ayudante, acompañante ó proveedor de atención que asista a la primera clase del participante.

DANZA EN MOVIMIENTO

En esta clase de estilo "zumba", te moverás al ritmo, quemarás calorías y te divertirás mucho. ¡Aprende rutinas de ejercicios simples con algunas de tus canciones favoritas de todas las décadas! ¡Todas las edades (18+), condición física y niveles de habilidad son bienvenidos! 18 años en adelante Instructora: Cristina Herrera Miércoles 4:30-5:30 pm Del 5 de Julio- 30 de Agosto código 8349 Costo: $81 / RD $72 Salón Manhattan del BCC

PARTICIPANT INFO

VOLUNTEER INFO

Inclusion As with all programs Burien Parks, Recreation, and Cultural Services provides, Specialized Recreation programs are inclusive for anyone interested in participating in these classes. Behavior Policy In order to provide a successful experience for all participants, please note the following: Participants must be able to function in a group environment with limited supervision. If closer supervision is needed, a caregiver or chaperone is welcome to accompany the participant at no cost. If there is an admission fee into a venue, the caregiver/chaperone would need to pay the admission cost. Unacceptable behaviors include but aren’t limited to self-abuse, physical or verbal abuse towards others, violent behaviors, profanity, and constant unwillingness to participate in activities. Non-compliance may result in the requirement of caregiver accompaniment or possible dismissal from activities.

Looking for volunteers to help with the Social Clubs. If you are interested, contact Amanda Morales at 206.988.3711 or amandam@burienwa.gov

FREE TRANSPORTATION

Burien HYDE Shuttle Bus Available weekdays for personal trips to doctor, shopping, and other errands. 206.727.6262 Metro Bus Access A shared-ride van transportation service for seniors or individuals with disabilities who are unable to ride regular Metro buses. 206.205.5001 or 206.689.3113

ATTENDANT STAFFING

1:1, Aides, Chaperones, Care Providers Burien Parks staff provides leadership for our programs and staff ratios will depend on individual programs. We cannot provide attendant care, such as assistance using restrooms, personal transfers, eating, or dispensing medications. A participant’s own attendant may accompany them if this type of assistance is needed.

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CERÁMICA

CERÁMICA DE PRINCIPIANTE A NIVEL AVANZADO En un ambiente de clase relajado donde los estudiantes de todos los niveles pueden profundizar en la construcción manual. La clase ofrecerá atención individual para estudiantes principiantes y demostraciones para estudiantes más avanzados. La tarifa incluye veladuras y cocción. De 15 años en adelante Instructor: Alec Davis Miércoles 9:30 am-12:00 pm 17 de Julio - 21 de Agosto código 8196 Costo: $180 Location: Centro de Arte Moshier RUEDA DE ALFARERO: LUNES POR LA TARDE Esta clase es para estudiantes que han aprendido las bases de la rueda de alfarero. Trabaje con el instructor para aumentar su nivel de habilidad en la rueda, así como para aprender más sobre el barniz y la cocción. Se recomienda que los estudiantes tomen el curso de cerámica para principiantes antes de inscribirse en esta clase. La tarifa incluye barniz y cocción. De 15 años en adelante Instructor: Bill Gravengood Lunes 6:30-9:00 pm 17 de Julio - 21 de Agosto código 8197 Costo: $180 Location: Centro de Arte Moshier RUEDA DE ALFARERO: MARTES POR LA MAÑANA Esta clase es para estudiantes que han aprendido las bases del uso de la rueda de alfarero. Trabajará con el instructor para aumentar su nivel de habilidad en la rueda, así como para aprender más sobre el barniz y la cocción. Se recomienda que los estudiantes tomen el curso de cerámica para principiantes antes de inscribirse en esta clase. La tarifa incluye barniz y cocción. De 15 años en adelante Instructora: Vicki Hamilton Martes 9:30 am-12:00 pm 18 de Julio - 22 de Agosto código 8198 Costo: $180 Location: Centro de Arte Moshier EXPRESA CON BARRO: CONSTRUCCIÓN MANUAL Crea piezas escultóricas funcionales y abstractas para el hogar ó el jardín. En esta clase impartida en equipo, cubriremos cómo usar bobinas y losas, ollas de presión y moldes. Los principiantes obtendrán los conceptos básicos sobre cómo construir con barro. Los estudiantes que continúan recibirán orientación sobre cómo construir piezas más complicadas y/o ampliar sus habilidades. Las demostraciones cubrirán técnicas de superficie desde la decoración con engobes de colores y vidriados hasta ideas de acabado en frío. La tarifa incluye veladuras y cocción. De 16 años en adelante Instructors: Jen Mills, Molly Hueffed, Janet Crawley Martes 9:30 am-12:00 pm 18 de Julio - 22 de Agosto código 8396 Costo: $180 Location: Centro de Arte Moshier

CERÁMICA

CONSTRUCCIÓN MANUAL CON BARRO DE NIVEL INTERMEDIO A AVANZADO ¿Sin rueda? ¡No hay problema! Aprende técnicas de construcción manual que usan losas y bobinas a través de demostraciones y orientación personalizada. Experimenta con el diseño de superficies y esmaltes. Para todos los niveles de experiencia. La tarifa incluye veladuras y cocción. De 15 años en adelante Instructor: Alec Davis Martes 6:30-9:00 pm 18 de Julio - 22 de Agosto código 8200 Costo: $180 Location: Centro de Arte Moshier RUEDA PARA PRINCIPIANTES Ya sea que sea nuevo en la rueda de alfarería ó que haya pasado un tiempo desde que dio una vuelta, Ryan McDonald los guiará a través del ABC del lanzamiento. El enfoque de esta clase será enfocarse en el aprendizaje de habilidades básicas de lanzamiento de ruedas, como centrar, formar cilindros, tazones y sujetar manijas. También se cubrirán las técnicas de decoración de superficies que usan vidriados, aplicación de barro, tallado y elementos fundamentales de la aplicación exitosa de vidriado. La última sesión de clase será una comida compartida donde nos reuniremos para mostrar y discutir nuestro trabajo y aspiraciones futuras. La tarifa incluye cocción y veladuras. De 15 años en adelante Instructor: Ryan McDonald Martes 6:30-9:00 pm 18 de Julio al 22 de Agosto código 8199 Costo: $180 Location: Centro de Arte Moshier

TÉCNICAS DE RUEDA Y SUPERFICIES: NIVEL INTERMEDIO A AVANZADO ¿Hay técnicas de lanzamiento ó decoración de superficies que le gustaría perfeccionar ó que no ha tenido la oportunidad de probar? En esta clase de 6 semanas, cuatro instructores consumados se enfocarán en una técnica diferente. Las demostraciones incluirán tapas, alteración de formas lanzadas con ruedas, construcción grande con secciones lanzadas con ruedas, técnicas decorativas de deslizamiento, manijas y caños y, por último, técnicas de esmalte. Súbase las mangas y sumérjase en esta clase de desarrollo de habilidades. La tarifa incluye veladuras y cocción. Esta clase se recomienda para estudiantes que han tomado al menos dos clases de ruedas anteriores. Tenga en cuenta que esta clase es de 3 horas cada semana. De 15 años en adelante Instructors: Jen Mills, Molly Hueffed, Vicki Hamilton, Anika Major Viernes 9:30 am-12:30 pm 21 de Julio - 25 de Agosto código 8250 Costo: $216 Location: Centro de Arte Moshier

EXPLORANDO BARRO: INTERMEDIO A AVANZADO

¡Llevemos tus habilidades con el barro al siguiente nivel! ¡Bill arrojará, alterará y construirá formas familiares utilizando técnicas de lanzamiento de ruedas y construcción manual, y te mostrará cómo combinar las dos para obtener formas más complejas! En esta clase, nos enfocaremos en platos, bandejas y canastas. Mejore sus superficies con transferencias deslizantes y bajo vidriado y aprenda a crear conjuntos de artículos que se apilan y encajan cómodamente en sus gabinetes. Las demostraciones comenzarán puntualmente 15 minutos después del comienzo de la clase y variarán en complejidad para tomar aproximadamente 30 minutos. Recomendado para estudiantes que han tomado al menos 1 clase de lanzamiento de ruedas, no se necesita experiencia previa en construcción manual. De 15 años en adelante Instructor: Bill Gravengood Miércoles 6:30-9:00 pm 19 de Julio - 23 de Agosto código 8214 Costo: $180 Location: Centro de Arte Moshier

CERAMICS CLASS INFORMATION:

CLASS FEES INCLUDE FIRING FEES. Please remember that MAC does not have the space to allow for production pottery. Extra firing fees will be assessed if kiln space is being overused. Students are responsible for purchasing their own clay and tools unless otherwise noted. Clay will be available for purchase at Moshier. OPEN STUDIO: Students enrolling in classes marked by pottery vase are encouraged to use MAC’s free open studio times. These times can be used while the class you are enrolled in is in session. Please see the most current student manual for open studio times. This manual will be available to you on the first day of class.

2. 3. 4.

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QIGONG & TAI CHI

TAI CHI EN EL PARQUE FIT PASS

(V) QIGONG EN EL PARQUE

FIT PASS

Siga un entrenamiento suave de cuerpo completo Tai Chi Yang 24 para mejorar la salud y promover la inmunidad, el equilibrio y la vitalidad. De 18 años en adelante Instructora: Viola Brumbaugh Martes y Jueves 10:45-11:45 am 11 de Julio - 8 de Agosto código 8369 17 de Agosto - 14 de Septiembre código 8370 Costo: $79 / RD $75 Location: Green House Park

Siga un entrenamiento suave de Qigong y Tai Chi para todo el cuerpo, para mejorar la salud y promover la inmunidad, el equilibrio y la vitalidad. Esta clase es en línea y se realiza de forma remota a través de una conexión de Internet (generalmente en el hogar). Los enlaces de clase se enviarán por correo electrónico de 1 a 3 días antes de la primera clase. Opciones sin cita previa disponibles ($20 general/$16 de descuento para residentes). Comuníquese al 206-988-3700, 1 ó 2 días antes para registrarse y confirmar el enlace de zoom. Clase realizada a través de Zoom desde Green House Park en 437 SW 144th St. Asista en persona ó en línea. De 18 años en adelante Instructora: Viola Brumbaugh Miércoles 10:45-11:45 am 12 de Julio - 9 de Agosto código 8366 16 de Agosto - 13 de Septiembre código 8367 Costo: $69 / RD $65 Clase virtual

FREE TRIAL June 22 at 10:45 am at Green House Park*

El Tai Chi es un antiguo arte marcial chino practicado por millones todos los días para mejorar la salud y desarrollar la defensa personal. El Tai Chi de la familia Chen es la forma original de este arte. En esta clase practicaremos Qigong de lubricación articular, Silk Reeling y Chen 18 Formas esenciales. Mejora el equilibrio y la flexibilidad, reduce el estrés y las molestias en las articulaciones, desarrolla fuerza y concentración. NO HAY DESCUENTO Y NO SE ACEPTA FITPASS. De 18 años en adelante Instructora: Viola Brumbaugh Martes 6:00-7:00 pm 11 de Julio - 12 de Septiembre código 8368 Costo: $137 / RD $130 Location: Green House Park CHEN TAI CHI EN EL PARQUE

Busca el símbolo FITPASS para ver tus opciones de clases. Los pases deben comprarse 10 minutos antes de la clase. El pase es bueno para las clases que han cumplido con el registro mínimo. No aplican reembolsos, créditos o descuentos. PASE FIT: $16 / RD $13 ¡MEZCLA TU RUTINA DE EJERCICIOS! ¿NECESITAS HACER EJERCICIO DE MANERA OCASIONAL? FIT PASS

FREE TRIAL June 20 at 6:00 pm at Green House Park*

*Green House Park is located at 437 SW 144th St. Rain location is Burien Community Center.

206.988.3700 / Burienwa.gov/parks

Experimente una salud más vibrante al calmar y desestresar la mente y el cuerpo a medida que avanzamos hacia las posturas básicas de yoga y las prácticas de respiración. Estiraremos, fortaleceremos y aprenderemos a liberar la tensión y aumentar la flexibilidad mientras practicamos en una colchoneta. Janet brinda opciones dentro de una postura y anima a cada persona a participar en su propio nivel. La práctica de la meditación está incluida en cada clase. De 18 años en adelante Instructora: Janet Crawley, RYT 500 Martes 9:30 -10:45 am 11 - 25 de Julio código 8324 1 – 15 de Agosto código 8325 Costo: $33 / RD $30 Location: BCC Salón Hilltop FIT PASS YOGA ESTIRAMIENTO Y FUERZA CON YOGA

MEDITACIÓN GRATIS Instructora: Janet Crawley, RYT 500 Martes 10:50-11:05 am 11 de Julio - 15 de Agosto código 8374 Location: BCC Salón Hilltop

Una gran clase para personas mayores, adultos y personas que regresan de una lesión, que desean ganar flexibilidad y equilibrio mientras se estiran, respiran y practican técnicas de relajación en un entorno seguro y cómodo. A través de modificaciones y apoyos, ganarás fuerza muscular, resistencia y flexibilidad; y aumentaras la resistencia, la capacidad pulmonar y el bienestar general. Para todo tipo de cuerpo. Meditación incluida. De 18 años en adelante Instructora: Janet Crawley, RYT 500 Martes 11:15 am-12:30 pm 11 – 25 de Julio código 8330 1 – 15 de Agosto código 8331 Costo: $33 / RD $30 Location: BCC Salón Hilltop YOGA SUAVE EN SILLA FIT PASS

206.988.3700 / Burienwa.gov/parks

APTITUD DE BAILE PARA ADULTOS

Una clase divertida y enérgica para la mente, el cuerpo y el alma. Aprende una variedad fácil de bailes en línea mientras disfrutas de la música soul. Aproveche los beneficios de construir comunidad, creatividad, buena salud y ejercicio. De 18 años en adelante Instructora: Michelle Silver Miércoles 6:00-7:00 pm 5 de Julio – 16 de Agosto código 8361 Costo: $63 / RD $56 Location: BCC Salón Manhattan BAILE EN LÍNEA DEL ALMA FIT PASS Zumba está sonando más fuerte que nunca con excelente música y movimientos de baile, impartidos por un instructor maravilloso. Cristina te llenará de energía y te mantendrá regresando por más. Todas las edades (mayores de 18) y niveles de condición física son bienvenidos. De 18 años en adelante Instructora: Cristina Herrera Miércoles 5:45-6:45 pm 5 – 26 de Julio código 8264 Costo: $36 / RD $32 Location: BCC Salón Seahurst ZUMBA FIT PASS

ADULT DANCE FITNESS 50+

ZUMBA GOLD FIT PASS

Únase a la moda de Zumba e inspírese con la música, los movimientos y con los compañeros. Aunque está diseñado para el adulto mayor activo, el principiante y las personas que no están acostumbradas a hacer ejercicio ó que tienen limitaciones físicas, se llenarán de energía y los hará regresar por más. De 50 años en adelante Instructora: Cristina Herrera Lunes 11:30 am-12:30 pm 3 - 31 de Julio código 8258 Costo: $45 / RD $40 Location: BCC Salón Manhattan

2 – 30 de Agosto Costo: $45 / RD $40

código 8265

Location: BCC Salón Seahurst

7 – 28 de Agosto Costo: $36 / RD $32

código 8259

Location: BCC Salón Manhattan

BAILE EN LÍNEA DEL ALMA

becas para personas mayores disponibles

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FITNESS 50+

EJERCICIO DE EQUILIBRIO

Los problemas de equilibrio se agravan con la edad, ya sea por el proceso natural de envejecimiento ó por alguna enfermedad subyacente. Esta clase se centrará por completo en ejercicios específicos para el equilibrio. Estos movimientos no solo entrenarán sus músculos para responder a las señales de equilibrio, sino que también aumentarán su confianza en la capacidad de su propio cuerpo para responder cuando sea necesario. Cuando se practican ejercicios de equilibrio con regularidad, los resultados han son excelentes. Bueno para aquellos con enfermedad de Parkinson u otras preocupaciones de fuerza/equilibrio. La clase es gratuita con receta médica. NO HAY CLASE 7/4 y 7/6. De 50 años en adelant Instructora: Vivian Bowles Martes y Jueves 9:30-10:30 am 11 – 27 de Julio código 8300 1 – 31 de Agosto código 8301 Costo: $24 / RD $20 Location: BCC Salón Manhattan FIT PASS

ENHANCE®FITNESS

Martes y Jueves 11 – 27 de Julio

10:30-11:30 am

FIT PASS

código 8306 código 8307

Una sesión de ejercicio aeróbico de nivel medio, esta clase incluye calentamiento, aeróbicos, pesas (incluidas) y estiramiento. Alentamos a las personas nuevas a ver una clase antes de registrarse. Gratis para miembros calificados de Kaiser Permanente y Silver & Fit. De 50 años en adelante Instructora: Bianca Harding Lunes, Miércoles y Viernes 9:30-10:30 am 3 – 31 de Julio código 8270 2 – 30 de Agosto código 8271 Fee: $40 / RD $35 Location: BCC Salón Seahurst

1 – 31 de Agosto Costo: $24 / RD $20

Location: BCC Salón Manhattan

Lunes, Miércoles y Viernes

10:30-11:30 am

3 – 31 de Julio 2 – 30 de Agosto

código 8276 código 8277

Fee: $40 / RD $35 Location: BCC Salón Seahurst

becas para personas mayores disponibles

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CLASES DE DESARROLLO PERSONAL

Paint Workshop es una forma divertida de aprender a pintar sin necesidad de experiencia previa. Pinte en un ambiente relajado con un proyecto guiado por el instructor. Los estudiantes serán guiados a través de una pintura que completarán durante la clase. Todos los materiales están incluidos. Este programa está patrocinado por la subvención VSHL del condado de King para fomentar la participación social entre los adultos mayores de 55 años ó más en la comunidad de Burien. De 55 años en adelante Instructora: Tammie Dupuis Miércoles 1:00-4:00 pm 19 de Julio código 8451 "Fuegos Artificiales" Clase de pintura

TALLER DE ESCRITORES

¿Te encanta escribir? ¿Buscas un círculo creativo de compañeros escritores? Somos un grupo en donde escribimos solos durante la semana y luego nos reunimos para compartir nuestro trabajo. Disfrute del apoyo y el aliento de otros escritores mientras perfecciona sus habilidades y aumenta su creatividad. Ya sean memorias, ficción o poesía, las posibilidades son infinitas. Todos los niveles son bienvenidos, desde principiante hasta autor publicado. ¡Este grupo te hará escribir! La clase es dirigida por compañeros, sin un instructor. De 50 años en adelante Viernes 10:45 am-12:45 pm 7 de Julio - 1 de Septiembre código8232 Costo: $36 / RD $27 Location: BCC Salón Manhattan

16 de Agosto código 8452 "Puesta de sol de Verano"

Fee: Gratis

Location: BCC Salón Manhattan

REUNIÓN DE ARTE, COSTURA Y MANUALIDADES

Únanse a otros entusiastas del arte, la costura y las manualidades que quieran practicar diferentes pasatiempos, como la pintura, la acuarela, el dibujo; cosido a máquina y/o a mano; papel, hilo u otras artesanías. (Sin pintura a base de aceite debido a la ventilación). Traiga sus propios materiales, suministros y proyectos cada vez, incluidos los cables de extensión, recipientes de agua, etc. No tenemos espacio de almacenamiento. SIN INSTRUCTOR. REUNIÓN DE COMPAÑEROS SOLAMENTE. De 18 años en adelante Martes 10:30 am-1:30 pm 18 de Julio-26 de Septiembre código 8228 Costo: $44 / RD $33 Location: BCC Salón Eagle Landing

206.988.3700 / Burienwa.gov/parks

PUEBLO BÁVARO DE LEAVENWORTH*

Visite B&B Lavender Farm, la granja de lavanda más grande de Sequim con 14,000 plantas de lavanda de 16 variedades diferentes. Realice un recorrido por los campos y aprenda todo sobre el cultivo, la cosecha, secado, procesamiento y la destilación de lavanda. ¡Corte y compre un puñado de lavanda para llevar a casa y asegúrese de visitar la tienda de regalos para todas sus necesidades de lavanda! Luego, diríjase al centro de Sequim para ir de compras y almorzar. El viaje incluye acompañante y transporte. Las comidas corren por su cuenta. De 50 años en adelante Miércoles 8:00 am-4:30 pm 26 de Julio código 8379 Costo: $39 / RD $36 VIAJE A LA GRANJA DE LAVANDA B&B Y CENTRO DE SEQUIM*

¡La ciudad bávara favorita de Washington cobra vida en verano! Ubicado en la majestuosa Cordillera de las Cascadas, Leavenworth es conocido por su encantadora herencia alemana, comida deliciosa y tiendas exclusivas. Pase el día comiendo, comprando, catando vinos y recorriendo el pueblo. El viaje incluye acompañante y transporte. Las comidas corren por su cuenta. De 50 años en adelante Sábado 7:30 am-6:00 pm 15 de Julio código 8377 Costo: $39 / RD $36

JARDIN POWELLSWOOD***

Haga un recorrido por el jardin PowellsWood en Federal Way y aprenda sobre su historia, plantas, diseño y cuidado. Esta reserva natural de 37 acres es una joya escondida, repleta de plantas nativas y vida silvestre. Después del recorrido, pasee por su elección de 7 jardines distintos con más de 1,000 especies de plantas. ¡Este jardín es exuberante y pintoresco durante todo el año! ***El jardín incluye una combinación de escaleras, caminos de grava, jardines inclinados y senderos rocosos dentro de la Reserva Natural. El viaje incluye acompañante, transporte y admisión. Lleva tu propio almuerzo. INSCRÍBETE ANTES DEL 11 de Julio. De 50 años en adelante Miércoles 9:30 am-2:00 pm 19 de Julio, código8378 Costo: $27 / RD $24

becas para personas mayores disponibles

206.988.3700 / Burienwa.gov/parks

FESTIVAL DE LAS ARTES EN PROCTOR*

Disfrute de la música en vivo, el entretenimiento local y las hermosas obras de arte en el distrito Proctor de Tacoma, mientras explora el mercado de agricultores cercano y las tiendas de segunda mano/y consignación. El viaje incluye acompañante y transporte. El almuerzo es por su cuenta. De 50 años en adelante Sábado 10:00 am-4:00 pm 5 de Agosto código 8284 Costo: $27 / RD $24

PASEO EN GÓNDOLA EN LA MONTAÑA CRYSTAL

AVENTURA CURATIVA CON ADVENTURE*

¡Ascienda 2,400 pies verticales hasta la cima de la góndola de la Montaña Rainier, donde le esperan impresionantes vistas de la Montaña Rainier y las Cascadas! Agarre su almuerzo en Summit House, el restaurante más alto de Washington. (Puede ser un restaurante diferente en caso que esté cerrado). ¡De eso se tratan los veranos en el estado de Washington! El viaje incluye admisión, acompañante y transporte. Las comidas corren por su cuenta. De 50 años en adelante Martes 8:30 am-3:00 pm 8 de Agosto código 8380 Costo: $65/ RD $62

Únase a Adventure en una caminata curativa a lo largo de las 2.53 millas de camino pavimentado a lo largo de Ruston Way en Tacoma. Deténgase y medite con el sonido del tambor sanador de Adventure y disfrute del hermoso paseo y paisaje frente al mar. Luego, coma algo en uno de los muchos restaurantes a lo largo del malecón. El viaje incluye transporte y acompañante. El almuerzo es por su cuenta. De 50 años en adelante Martes 10:00 am-3:00 pm 1 de Agosto código 8385 Costo: $27 / RD $24

TEATRO DEL BOSQUE DE SNOQUALMIE FALLS**

becas para personas mayores disponibles

Disfrute de una experiencia de teatro al aire libre en Snoqualmie Falls Forest Theatre. El show matinal todavía se está decidiendo. Las producciones anteriores han sido excelentes, por lo que debería ser una gran experiencia en general. *Algunos caminos, pavimento ó senderos irregulares pueden presentar una experiencia desafiante para caminar. El viaje incluye admisión, acompañante y transporte. Las comidas corren por su cuenta. De 50 años en adelante Sábado 11:30 am-6:00 pm 12 de Agosto código 8382 Costo: $64 / RD $61

All trips involve some degree of walking. See below for walking rating: Easy * Mostly paved, minimal walking distance Moderate ** Sometimes paved, may include stairs, moderate walking distance Difficult *** Some difficult terrain, uneven ground, stairs, incline, and/or extensive walking Travel Information Trips and info may change without notice. Check online, call the BCC at 206-988-3700 or email ParksInfo@burienwa.gov for the latest updates. No substitutions allowed. Cancellations must adhere to refund policy. Wanted: Volunteer Trip Driver Visit and experience interesting places around our local PNW for free, while making new friends with community members! Call Bo at 206-988-3700 for more information.

VISITA EL BOSQUE PRICE SCULPTURE*

¡Un viaje para los amantes del arte y la naturaleza! ¡Este bosque de esculturas ubicado en Coupeville en Whidbey Island es donde el arte realza la naturaleza y la naturaleza realza el arte! Tómese su tiempo mientras "deambula maravillado" en un recorrido autoguiado por el denso bosque verde a través de una de dos colas diferentes: Nature/Nurtured y Whimsy Way. Luego, diríjase al malecón del centro histórico de Coupeville para almorzar. El viaje incluye acompañante y transporte. Las comidas corren por su cuenta. De 50 años en adelante Martes 8:00 am-4:30 pm 15 de Agosto código 8381 Costo: $39 / RD $36

206.988.3700 / Burienwa.gov/parks

TRIPS & EVENTS

PICNIC PARA VETERANOS EN SEAHURST PARK

VETERANS LUNCH CRUISE

Únase a nosotros para un picnic para celebrar a los veteranos de guerra y sus familiares. Disfrute de un almuerzo y entretenimiento a orillas del Puget Sound. Se proporcionará transporte entre el estacionamiento superior y el estacionamiento inferior. Debe registrarse antes del 5 de Julio. De 55 años en adelante Miércoles 11:30 am-2:00 pm 12 de Julio código 8255 Gratis Location: Seahurst Park, 1600 SW Seahurst Park Rd Los veteranos y sus familiares están invitados a un día en el "estadio" para disfrutar de un partido entre los Marineros de Seattle y los Atléticos de Oakland. Se proporcionará una tarjeta de regalo para el almuerzo y el transporte desde el Centro Comunitario de Tukwila hasta el Parque T-Mobile y viceversa. Boletos limitados, así que regístrese temprano para guardar su lugar. De 55 años en adelante Miércoles 11:00 am-5:00 pm 30 de Agosto código 8254 Gratis Location: Tukwila Community Center, 12424 42nd Ave S JUEGO DE LOS MARINEROS DE SEATTLE PARA VETERANOS Y FAMILIARES

Veterans and their family members are invited to a day on the water to enjoy a classic Seattle dining cruise on a Locks & Lakes tour. Lunch and transportation will be provided from Tukwila Community Center to South Lake Union and back from the Seattle Waterfront. Age: 55+ years Thurs 10:30 am-4:00 pm Sept 7 #8376 FREE Location: Tukwila Community Center, 12424 42nd Ave S

Priority registrations for these events are for Veterans and their family members. Non-military seniors may register starting August 1.

To register, call the Burien Community Center at 206.988.3700 or Tukwila Community Center at 206.768.2822

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