فنون
العلاج بالحركات الراقصة: شفاء للجسد والروح
من النساء تعافي أجزاء من جسدها، كما أني أدخلت مفاهيم . ) 5( وشعارات، للتشافي بالحركة وتنشيط الطاقة الحيوية ويجب التنويه، إذا تجاهلت المرأة مشاعرها (السلبية) دون أي عملية تفريغ لها ربما تتراكم تلك المشاعر وتتحول إلى أمراض جسدية بسبب ضغط العمل المستمر الذي تواجهه المرأة. وأكدت الدراسات بأن المرأة لا تحتاج إلا إلى ساعة أو ساعتين في الأسبوع لتفرغ مشاعرها السلبية عن طريق الرقص التقليدي. وأكدت العديد من النساء، تأثير الرقص التقليدي في التعبير عن مشاعرها وتعزيز العلاقة بجسدها وعقلها. فهو أمر غير مكلف يمكن للمرأة أن تمارس الرقص والحركات الراقصة المختلفة حتى في منزلها وبشكل عشوائي
- تحسين الحالة المزاجية لدى المرضى. - زيادة الشعور بالطاقة الحيوية. - التنسيق والحركة بين الجسد والعقل. . ) 4( - تفريغ المشاعر السلبية
الأساليب التي يلجأ إليها الأطباء حين يتعلق تنوعت «العلاج الأمر باستحداث أفكار علاجية جديدة. ومن أحدثها وهو نهج يهدف إلى دمج الجسد بالحركات الراقصة»، بالمشاعرلمساعدة المرضى على تجاوزالصعوبات والتحديات النفسية. ويُُعد العلاج بالرقص أحد أشكال العلاج التعبيري. ويقوم هذا الأسلوب العلاجي على فكرة الارتباط الوثيق بين الحركة والمشاعر، لذا فهو يتمتع بتأثيرفع ّّال في علاج العديد من الأمراض النفسية والجسدية، بدءا من الآلام الجسدية المزمنة إلى الأمراض النفسية. ولقد أدرجت «الجمعية وهو علاج «بالحركات الراقصة» الأمريكية» مفهوما للعلاج النفس والجسد معا عن طريق توظيف حركة الجسد ورصد المتغيرات النفسية والجسدية أثناء الحركات الراقصة وبعدها. والغرض من هذا العلاج هو تعزيز التكامل العاطفي، والاجتماعي، والجسدي للمريض؛ ومن نتائج هذا العلاج تحسين الصحة العامة. وذكرت الدكتورة أريكا هورنثال، وهي معالجة معتمدة بالحركات الراقصة في ولاية شيكاغو في الولايات المتحدة الأمريكية، أن «العلاج بالحركات الراقصة هو بالأساس علاج نفسي جسدي يركز على شتى أشكال التواصل، بما في ذلك الوعي غير اللفظي وكذلك الوعي الجسدي والمعالجة اللفظية». وتوجد العديد من المراكز والمستشفيات في العالم الغربي توظ ّّف العلاج بالحركات الراقصة، حيث تقدم جلسات العلاج بالرقص، على حسب الحالة المرضية، على سبيل المثال، في ألمانيا، تعد جلسة العلاج بالرقص بمثابة حوار، لذا يقوم المشاركون في جلسة العلاج بالتحدث بعضهم مع بعض، مع العلم بأنه من الممكن أن تستغرق الحركة نحو خمس إلى عشر دقائق فقط، بينما يتم قضاء بقية الوقت في الحوار مع المريض، تذكر الدكتورة جينفر ستيرلينغ، معالجة نفسية بالحركات الراقصة في نيويورك: «صحيح أننا نتحدث مع الأشخاص، لكننا نهتم بما يدور في أجسامهم وبالطرق التي يمكن أن نستغل بها أجسامهم كمصدر للتعبير عن المشاعر
الرقص التقليدي والعلاج بالحركات الراقصة يختلف العلاج بالحركات الراقصة عن جلسات الرقص التقليدية، حيث يركز العلاج بالحركات الراقصة على أنماط الحركة العضوية التي تدعم التغيير السلوكي والتنظيم العاطفي لدى المرضى. فضلا عن وجود بعض القواعد التي يجب أن يلتزم بها ممارسو تلك الحركات الراقصة في المستشفيات التي تراعي القدرات والاحتياجات المعرفية، والعاطفية، والروحية والجسدية فيما يتعلق بالرفاهية العقلية والعاطفية. وينطوي هذا النوع المستحدث من العلاج على بعض الأساليب التي من ضمنها، على سبيل المثال، الأداء الحركي، والحوار، والمراقبة الطبية للجسد (التركيز على فعالية التنفس، والحركات، والإيقاعات اللا إرادية الأخرى في الجسم كدقات القلب)، وحركة الجسم الإيقاعية أثناء الرقص، ورصد المراقبة الحركية الموجهة لتنظيم الجهاز العصبي. أما جلسات الرقص التقليدي فتنطوي على تعلم فنون الرقص بأنواعه لذا لا يحتاج مرضى العلاج بالحركات الراقصة تعلم فنون الرقص الشرقي أو الأفريقي أو الباليه، إنما يهدف العلاج بالحركات الراقصة إلى وعي المريض لذاته من خلال الحركة. إلا أن مفهوم الرقص التقليدي يدخل ضمن تعافي الجسد من مشاعر الحزن والاكتئاب والاضرابات النفسية التي تعانيها المرأة في هذا العصر. وانضمت الكثيرمن النساء إلى الصالات الرياضية بحثا عن حصص الرقص التقليدي من أجل التعبير الجسدي عن مشاعرهن بالحركة. بحكم أني مدربة رياضية متخصصة في هذا المجال، قدمت العديد من الدورات ضمن مفهوم الرقص التقليدي، فكانت أولى مراحل تشافي الجسد من مشاعر مختزلة. كما أني أدخلت أساليب كثيرة أثناء حصص الرقص ومنها: مراقبة الآلام الجسدية للمرأة بعد الحركة (التي تعود في أصلها إلى أسباب نفسية)، وأكدت عينة
نورة صابر المزروعي أكاديمية من الإمارات
والتعافي»، ومن أشهر الحالات التي يستخدم معها العلاج بالحركات الراقصة: التوحد، القلق، الألم المزمن، اضطراب ما بعد الصدمة، الاكتئاب، اضطرابات الأكل، والزهايمر، والأورام السرطانية، واضطرابات الحركة، واضطرابات المعالجة الحسية، والصدمات النفسية، واضطرابات المزاج . ) 1( والذهان، والسكتة الدماغية تفاعل الحالات المرضية مع الحركات الراقصة له نتائج متباينة، مثلا يستخدم العلاج بالرقص لدى مرضى التوحد، بغرض تحسين قدرتهم على إرسال الاستجابات اللفظية التلقائية، ويستخدم لتفريغ الشحنات الحركية الزائدة في الجسم وتحسين قدرتهم على الاتصال والتواصل مع البيئة الخارجية، ومدة العلاج بالرقص تستغرق بين النصف ساعة . ) 2( إلى ساعة أما مرضى الفُُصام، فيستخدم فيه العلاج بالرقص لتحسين القدرة على التعبير العاطفي والاندماج النفسي ومدة العلاج بالرقص فيه متباينة حسب الحالة المرضية. ويجب التنويه أن نتائج العلاج بالرقص لا تتحقق إذا كان المريض غير مستعد للخوض في تجربة العلاج بالحركات الراقصة. ويعتمد العلاج بالرقص بشكل أساسي على مدى إدراك . ) 3( الإنسان لحركة جسمه، وليس على حركات الرقص ذاتها : فوائد علاجية على الصحة العامة ومن أهمها وهناك - تعزيز الصحة النفسية والجسدية والعقلية.
الهوامش والمصادر:
1. https://www.foochia.com/archive/6quzguyavf . التشافي بالموسيقى، نورة صابر المزروعي، الطبعة الأولى، دار نينوى للنشر، 2 . 245 ، ص 2024 سوريا، 3.https://www.emaratalyoum.com/life/life-style/2013-09-16-1.606701 4. https://www.foochia.com/archive/6quzguyavf . 2025 . بحث غير منشور، التشافي بالحركة، نورة صابر المزروعي، يناير 5
101 2025 فبراير 304 / العدد
100 العلاج بالحركات الراقصة: شفاء للجسد والروح
Made with FlippingBook Digital Publishing Software