4.4.3.1. Petters historie
Petter har flere stemmer. Noen er vennlige, og andre er stygge og mobbende. De vennlige kan være oppmuntrende å si «Du er flink Petter», «dette gjorde du bra», «folk liker deg Petter». De stygge stemmene sier ofte ting som: «Du er helt ubrukelig», «du burde blitt henrettet med nak- keskudd», «du har ikke livets rett» eller «gå hjem og legg deg din tulling». Petter har hørt stemmer så lenge han kan huske, men det er til og fra. Det er perioder hvor stemmene er veldig fremtre- dende og forstyrrende. Det kan være perioder på måneder hvor han knapt hører noe til dem. De negative stemmene har en tendens til å komme når han er noe i overkant stresset eller er ek- stra nedstemt. De oppmuntrende stemmene er mer uavhengige av situasjon og sinnsstemning. Petter har aldri prøvd å ha noen dialog med stemmene, bare latt dem snakke til seg. Når de negative stemmene er fremtredende, blir Petter enda mer nedtrykket, enda han egentlig hadde trengt det motsatte. I de verste periodene kan stemmene gjøre Petter deprimert, nedstemt og med det gjøre at fokuset ikke blir konstruktivt. Etter mye mas fra de stygge stemmene kan de positive overta og løfte ham opp igjen. Petter har ikke selv tenkt at stemmene er et alvorlig problem og derfor ikke søkt hjelp. Dessu- ten har han vært redd for å bli stemplet som gal og holdt dette for seg selv. Petter er i 100% jobb
som lastebilsjåfør og funger bra i jobben, tross stemmene.
Etter hvert kom Petter i kontakt med en likeper- son som også har utvidet hørselsevner. Petter fikk vite at likepersonen hadde tatt styring over stemmene slik at det ikke var stemmene som hadde makt over sinnsstemningen. Han fikk her høre om noen metoder han kunne prøve. Like- personens råd til Petter var: Forsøk og snakk med stemmene med din egen indre røst. Hvis stemmene er bebreidende, skal du svare dem og hevde det motsatte. Sier stemmene «du har ikke livets rett», kan du svare «Tull, jeg er en viktig person». Sier stemmen, «du burde blitt henret- tet med nakkeskudd», kan du svare, «svada, jeg burde vært hyllet for min godhet» osv. Petter fulgte rådene og når han svarte dem ble han ikke like nedtrykket og unngikk å bli depri- mert. Etter hvert som Petter lærte seg å svare ut de negative stemmene med nye utsagn. Det er ikke mulig å ha hemmeligheter for stemmene slik at de kan gå på ens svakeste punkter. De begynte å utfordre ham på det seksuelle. Stem- men sier «Du sitter her og runker. Noen har sett deg og fortalt det til alle. De ler av deg». Dette ble vemmelig for Petter. Den var litt vrien å svare på. Etter hvert klarte Petter å svare, «Jaså, alle onanerer, det er naturlig. Jeg bryr meg ikke». Etter å ha blitt utfordret med stadig nye kreative utsagn fra stemmene utviklet Petter også sin kreativitet til å svare tilbake. Etter å ha praktisert dette et år kom Petters svar automatikk. Det vir- ket som stemmene gikk lei og kom sjeldnere og sjeldnere. Det gikk opp for Petter at stemmene hadde lært ham noe viktig, nemlig å stå opp for seg selv også i det praktiske livet. Det er Petters iboende vilje og selvvalgte mål som skal bestem- me over Petters livsvalg og retning.
Stemmene har vært gode læremestere ved å utfordre Petter.
23
Made with FlippingBook Publishing Software