medisinene og har vært medisinfri i forhold til psykiske vansker de siste 15 årene.
Jón Ágúst har valgt å være åpen om sine psy- kiske vansker og hans hovedstrategi har vært å takle sine vansker som en spirituell utfordring, og han regner utdanningen som diakon som den beste hjelp han har fått. Han har i 10 år vært medlem av Hvite Ørn og har de siste årene vært nestleder i landsstyret. Jón Ágúst er opptatt av oppbygging av en psykiatri som kan gi psykoserammede og andre pasienter reell hjelp i stedet for å gi «stener for brød» i form av helseskadelige medikamenter som ikke hjelper.
Jón Ágúst Einisson:
Jón Ágúst Einisson kom fra Island til Norge da han var 22 år gammel for å begynne på sosial- skolestudier ved Norges kommunal- og sosi- alskole. Han fullførte sosialskolen i 1978. Tok i 1989 en halvårsenhet ved samme skole i veiled- ningspedagogikk myntet på veiledning av kolle- ger. I 2003 fullførte han utdanning som d iakon ved Diakonhjemmets høyskole. Han giftet seg i Norge i 1978 og har sammen med sin norske kone tre barn og to barnebarn. På Island har han ett barn og to barnebarn. Han har yrkespraksis fra Nordland og Hedmark som omfatter PP-tjeneste, sosialtjeneste, barne- vern, flyktningetjeneste og to valgperioder (4 år) som fylkessekretær for FO (Fellesorganisasjonen for barnevernpedagoger vernepleiere og sosio- nomer) i Hedmark. Karrieren som psykoserammet startet i 1995 og førte til at han ble uføretrygdet i 2008. Han mistet ikke kontakten med virkeligheten, men de psykotiske opplevelsene kunne til tider våre heftige og tilstanden vanskelig å diagnostisere. Jón Ágúst endte med diagnosen: Uspesifikk psykose. Jón Ágúst opplever å ha fått god hjelp gjennom familieterapi på Modum og samtaler med psykolog. Psykiatrien hadde derimot ikke annet å tilby enn en cocktail av lykkepiller og antipsykotiske medikamenter, som ikke virket på hans indre demoner og alternative bekjentskaper, slik han uttrykker det. Etter fem år med formålsløs og helseskadelig pillespising kuttet han ut disse
Marit Leiros:
Marit Leiros har skrevet kapittel 6.7 Yoga - et medisinfritt alternativ for mestring av psykiske lidelser og stress. Hun er sertifisert Kundalini yogalærer fra Kundalini Research Institute (KRI) og Yin Yoga-lærer fra Yin Yoga Instituttet i Oslo. Marit har dessuten utdanning i barneyoga og har tatt et diplomkurs i Medisinsk Yoga i regi av Yogakraft Sverige. Marit har selv erfart store psykiske stressbelastninger, har levd med mye angst og i perioder slitt med søvnproblemer. Hun har vært medisinert med tre ulike psykofarmaka over en periode på syv år, men har vært medis- infri siden 2013. Marit har brukt yoga aktivt som ett av flere verktøy for å mestre stress, gjenvinne god nattesøvn, håndtere angst og takle livsbe- lastninger.
67
Made with FlippingBook Publishing Software