3 recommandations pour réduire les risques de cancer
Au fil des ans, différentes études ont dé- montré que les habitudes de vie (l’alimenta- tion et l’activité physique, par exemple) avaient un impact sur les risques de cancer. Vous souhaitez réduire ces derniers aumaxi- mum? Suivez ces quelques recommanda- tions!
ment, pesticides, rayons UV, etc.), et donc susceptibles de causer le cancer. Pour vous prémunir contre la maladie, il importe que vous évitiez ces éléments ou que vous limi- tiez votre durée d’exposition à ceux-ci.
3. INFORMEZ-VOUS SUR VOS ANTÉCÉDENTS FAMILIAUX
1.MAINTENEZ VOTRE CARNET DE VACCINATION À JOUR
Une mutation génétique héréditaire est à l’origine de 5 à 10 % de tous les cas de can- cer. Si un parent de premier degré (mère, père, sœur, frère, enfant) a été touché par le cancer, un dépistage génétique est à envisa- ger. Le cas échéant, différentes options peuvent vous être proposées : examens mé- dicaux réguliers, tests génétiques, chirurgie préventive, médicaments réduisant vos risques de cancer, etc. Pour d’autres conseils, rendez-vous sur le site de la Société canadienne du cancer au cancer.ca.
Des virus et des infections peuvent être à l’origine d’un cancer si les cellules concer- nées ne sont pas détectées et traitées suffi- samment rapidement. Actuellement, seuls les virus du papillome humain (VPH) et de l’hépatite B (VHB) peuvent être prévenus avec des vaccins. La réduction des risques d’infection va de pair avec celle du cancer. 2. TRAVAILLEZ EN PROTÉGEANT VOTRE SANTÉ Votre environnement de travail peut contenir des éléments ou des substances carcino- gènes (amiante, formaldéhyde, rayonne-
Le cancer peut-il être contagieux?
Votre partenaire, unmembre de votre famille ou un de vos amis a reçu un diagnostic de cancer et vous vousdemandez si vouspouvez « attraper » sa maladie par contagion? La réponse est non, bien que légèrement nuancée. Il n’a jamais été prouvé qu’un contact étroit avecunepersonneatteinteducancer pouvait transmettre la maladie. Ainsi, vous pouvez respirer le même air que votre proche, comme vous pouvez l’embrasser ou encore avoir une relation sexuelle avec lui sans craindre de développer un cancer. Dans tous les cas, si vous êtes en bonne santé, soyez assuré que votre système immunitaire se chargera d’éliminer les éventuelles cellules
cancéreuses de votre organisme.
• À la suite d’un accouchement : un bébé peut avoir un plus grand risque de développer un cancer semblable à celui de sa mère s’il a été exposé aux cellules cancéreuses durant la grossesse et que celles-ci lui ont été transmises alors qu’il était un fœtus. Notez toutefois que certaines bactéries et certains virus peuvent être contagieux et que ceux-ci, s’ils ne sont pas traités suffisamment tôt, peuvent accroître les risques de cancer.
Situations d’exception Seules certaines situations exceptionnelles peuvent faire en sorte que le cancer soit transmis d’une personne à l’autre — il est important d’insister sur le fait que ces cas sont très rares. • Après une greffe d’organe : le receveur d’un nouvel organe a un système immunitaire fragilisé en raison des médicaments qu’il prend pour éviter que l’organe greffé soit rejeté ou détruit. Cependant, cet affaiblissement peut être propice à la survie des cellules cancéreuses issues du donneur.
Pour en savoir plus : cancer.ca
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