Un torbellino de emociones
Cuando se producen grandes crisis A veces, una crisis emocional simplemente tiene que seguir su curso. Responder al enojo de su niño con su propio enojo a menudo empeora las cosas. Puede agravar la situación y prolongar los sentimientos intensos de su hijo. Cuando las emociones se intensifican peligrosamente, ya sean las suyas o las de él, haga una pausa y tómese un respiro. 1. Retroceda: si se siente frustrado, respire profundamente varias veces y dese un poco de espacio. 2. Permanezca seguro: asegúrese de que su hijo esté a salvo, pero evite intentar razonar con él en medio de un grito. 3. Espere a que pase: mantener la calma es lo primero. Más tarde puede venir una conversación.
¡Recuerde! Las crisis no significan que usted esté fallando. Ellas son parte del desarrollo emocional de su hijo.
Su papel como guía: Primero calmar, luego enseñar
Reflexionar más tarde Hable sobre nuevas opciones una vez que se haya recuperado la calma
Herramientas para calmar Respiración, espacio tranquilo, abrazos, movimiento
Comprensión “Veo que estás muy enojado en este momento”.
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