VORSICHT BEI ZU FESTEN MATRATZEN!
Der Matratzentyp spielt bezüglich Rückenproblemen eine wich- tige Rolle. Bei Lendenproblemen wird oft eine festere Matratze empfohlen – dabei sollte im Gegenteil ein nicht zu hartes Bettsys- tem vorgezogen werden! Eine zu harte Schlafunterlage passt sich dem Brustkorb und dem Becken nicht an. Die Vertiefungen sind nicht gestützt, und die Muskeln können sich während des Schlafs nicht entspannen.
Zu harte Matratze, schlechte Lage der Wirbelsäule
Zu weiche Matratze, schlechte Lage der Wirbelsäule
Die vorstehenden Körperpartien werden zusammengepresst, die Blutzirkulation ist gestört und die Wirbelsäule wird während der Nacht nicht gestützt.
Eine zu weiche Unterlage stützt die Wirbelsäule nicht auf wirk- same Weise. Die schwersten Körperteile (Brustkorb, Becken) sinken ein und die Schlafposition wird unbequem. Da der Körper nicht genug gestützt wird, spannen sich Muskeln und Wirbelsäule an und können sich so nicht erholen.
20 Elite-Kollektion
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