מידע העיר

גיליון 1817 | 13.2.2026

1 | כו׳ בשבט תשפ"ו 13.2.26 | 1817 גיליון מספר | 04.6585280 טל' | עיתון בית שאן והסביבה בערב היסטורי: בית שאן התגייסה להשלמת בית חב"ד

ערב מרגש ומושקע התקיים השבוע באתר הבנייה של בית חב"ד החדש והמפואר המוקם בימים אלו בעיר. לערב הוזמנו תומכי בית חב"ד - המלווים בתרומותיהם כבר מספר שנים את בניית הבית - שזכו להוקרה מיוחדת להקמת מיליון שקלים 1.5- במהלך הערב - גוייסו כ עבור תרומתם וסיועם. המבנה החדש שיכלול בין היתר גם פעילות למען חיילים, ילדים, יולדות, ביקש להודות הרב שלום בער שמולביץ, ראש חב״ד בעיר נזקקים ועוד. לראשי העיר בשנים האחרונות, מר רפי בן שטרית, מר ז'קי לוי ומר נועם ג'ומעה על העזרה הרבה בקידום הפרויקט, והוסיף כי נותר עדיין סכום גדול לגייס עד להשלמת הפרויקט החשוב.

₪ 1

צילום: אמיר קדוש

רק ב- 120 ! ₪ + פיצות 2 ליטר 1.5 בקבוק שתיה

קייטרינג חלבי

ומגשי אירוח

BAKERY COFFEE PATISSERIE

, בית שאן 1 שדרות הארבעה 04-8260966 , 05:00-23:00 שעות פתיחה: ימים א׳-ה׳ , פתוח במוצ״ש 05:00-15:00 יום ו׳

טעים, אסתטי ובלתי נשכח!

לכל סוגי האירועים!

בר/בת מצווה עליה תורה ברית/ה מקווה הפרשת חלה ימי הולדת ערבי חברה / מפעלים

אירועים מהלב

חתונות חינות בר/בת מצווה ברית/ה שירותי קייטרינג

052-2357257 052-4493115 04-6584600 בהנהלת מרדוס ואילנה אזולאי

החל 6:00 מהשעה בבוקר

כשר למהדרין

16:49

077-7172645

אוכל ביתי איכותי מכירת אוכל מוכן בימי שישי לשבת ולחג בית שאן 1 המכירה מתבצעת באולמי גיל, ירושלים הבירה 052-6584830 , 052-4493115 : לנוחיותכם ניתן להזמין מראש בטלפון

18:00

מתקן כביסה טלסקופי

מתקן כביסה פלסטיק

מתקן כביסה אלומיניום

מתקן כביסה מתכת

מתקן פלסטיק כתר

₪ 119.90

₪ 99.90

₪ 69.90

₪ 29.90

סורקים

הכל במקום אחד!

ונשארים מעודכנים בכל המבצעים שלנו

כוסות לונג

כוסות שתיה חמה יח' 40 ארוז

כוסות שתיה קרה יח' 50 ארוז

מבחר הכי גדול בעיר של אבזרים משלימים, איפור, מוצרי אריזה, חד פעמי מיוחד לפורים הכל במקום אחד!

₪ 10.90 4 חב׳ ב-

₪ 10.90 3 חב׳ ב-

₪ 10.90 5 חב׳ ב-

₪ 10.90 7 חב׳ ב-

מזלג/ סכין/ כף/ כפית

כוסות בירה מ"ל 330

קופסא מחולקת טו בשבט עם מכסה

₪ 10.90 4 יח׳ ב-

₪ 10.90 10 חב׳ ב-

נרות להבונים

אשפתון שחור

אובלי סלטים

₪ 5.90

לפתניה

מבחר ענק של יצירות לפורים

וניש קליה מרסס ורוד/לבן

פיניש טבליות

פיניש מבריק למדיח

אריזת ג'מבו יחידות 110

משחת שיניים קולגייט טריפל אדישן

שמפו/מרכך/תחליב רחצה מותגים

ספריי חוטים

ספריי שלג ליטר 1

טייגר

₪ 5.90

₪ 59.90

₪ 10.90

ללקוח 3 מוגבל

₪ 10.90 6 יח׳ ב-

שומים

פיקות

₪ 5.90

₪ 10.90

כלור פיסגה ליטר 4

מרכך כביסה מרוכז מקסימה ליטר 1

00 סנו לאסלה

מבצע! משחקי קופסא ישראטויס

2 יח׳ ב- ₪ 10.90

הנחה 50% 1 קונים והשני ב-

דאו' אקס

מבחר קצף לניקוי

₪ 5.90

₪ 10.90

054-7616091 , טלפון 1 סניף בית שאן: רח' יעקב מכלוף

, צמוד לשוק העירוני, מול השופרסל 1 הסניף החדש! רח' השחם

)15-20.02.26 מיום ראשון - שישי כ''ח בשבט - ג' באדר (

כרמית | ' גר 30 מרשמלו עלמה | ' גר 50 רולים גר' 50 עוגיות תיבת נח לירון קרביץ

מסטיק מנטוס גר' 60

תירס/חומוס/שעועית אפונה וגזר/אפונה גר' 550-580 מעולה/המעולה ב- 3 ביסקויט חצי מצופה/ תירוש גר' 175 הדר/מעולה 10 ב- 2

מטבעות שוקולד גר' 36 כרמית

טבלאות שוקולד ללא בלונדי וסו מאצ' גר' 100 עלית

שקיות קליק גר' 65

אגוזי/טעמי/כיף כף/ ללא פסק זמן טורטית גר' 27-45 עלית 20 ב- 6

מיקס שוקולד סוגים שונים גר' 390-400 עלית

עד דלא כמה אפשר לחסוך ידעת

20 ב- 3

10 ב- 3

20 ב- 3

22 ב- 4

10 ב- 7

24 90

ללא מילוי | ' גר 60 במבה גר' 55 ביסלי אסם

דוריטוס גר' 55 עלית

מארז סוכריות קנדיס לקקן סודה/מיני רולס/צמיד/שעון/ שרשרת/ טבעת/קשים יח' 20-100 מעולה 14 90

תות/פרי חמצמץ לקקן יח' 50 מעולה

מאגדת ג'לי בוק/ הליצן המתוק/בולס סוכריות קופצות מעולה 9 90

עשיריית ופלים מצופים מן

עוגיות סנדוויץ' גר' 150 מעולה/אוללה

20 ב- 6

15 ב- 5

14 90 ב- 2

10 ב- 3

14 90

טורטיה רגיל/מזונות ס"מ 20 יח' 8 מעולה 25 ב- 2

פתיבר/קרקר גר' 100-110 מעולה

גר' 200 ופלים גר' 150 ופל בלגי מעולה/עלמה

לקקן ארטיק יח' 20 מעולה

צעצוע בום/דובי יויו/ הדיסק המעופף/ הסל המתוק מעולה 10 ב- 3 90

ג'לי קנדיס/ג'לי ליקס/ דיפ פופ/ראש טוב מעולה

פיז פופ/הליצן המתוק/ לקקן משרוקית/בולס גר' 5-20 מעולה 10 ב- 10 גר' 225 מיני שוקוצ'יפס גר' 200 קרמוגית גר' 300 ערגליות אסם 25 ב- 3

קנדיליקס מעולה

ב- 5 90

10 ב- 3

8 ב- 2 90

10 ב- 5

6 90

שמן זית מ"ל 750 מעולה

קטנטנים עבאדי 1000949 קוד: גר' 350

נשנושים גר' 260 בייגל בייגל

קרקר דק גר' 140 פיטנס

רבע לשבע גר' 120-160 עלית

שימורי אננס/אפרסק גר' 820-850 מעולה

שלישיית תירס גר' 184*3 מעולה

20 ב- 2

15 ב- 2

24 90

מעדן דני שוקו/וניל גר' 125 שטראוס 8 ב- 4 90 11 90

8 90

9 90

/מיץ פז RC פחית שוופס/ מ''ל 250-275 זכוכית סודה מ"ל 330 פפסי/מקס/מרינדה/ מ"ל 500 סבן אפ כולל פיקדון 10 ב- 4 90 יין קלאסיק/סלקטד מ"ל 750 כולל פיקדון ברקן/ יקבי כרמל

מעדן סימפלי מ"ל 150 מולר

מאגדת מיני קרלו שוקולד/וניל גר' 100*8 תנובה

משקאות חלב מ"ל 250 יטבתה/טרה

עם עור פילה מושט לא כולל רוזנרס קפוא

/פריגת + פיוז תה/נביעות פאנטה/ספרייט/קוקה קולה מ''ל 500 כולל פיקדון 20 ב- 5

פפסי/מקס/מרינדה/ סבן אפ מ"ל 250 כולל פיקדון 10 ב- 5 יין פרייוט קולקשיין רזרב/גולד מ"ל 750

16 90 ב- 4

ב- 3 90

40 ק"ג ב- 3

11 90

יין אימפריאל/באזז פרימייר/מרום גליל כולל פיקדון | מ''ל 750 ציון/כרמל/ברקן 50 ב- 2

מיץ ענבים תירוש/ יקבי ציון יין אדום לקידוש יקבי כרמל תירוש/קונקורד מ"ל 187 כולל פיקדון 10 ב- 2

בירה טובורג/ מ''ל 500 קרלסברג/חוזר כולל פיקדון יקבי ציון יין שאטו קינג דיויד קונקורד/ יקבי כרמל ישן נושן מ''ל 750 כולל פיקדון 50 ב- 3

ליטר 1.5 יין היוצר כולל פיקדון ארזה

יקבי ציון יין פאלאס/גן עדן יקבי כרמל וינו ברקן סגל מ"ל 750 כולל פיקדון 40 ב- 2

מוסקטו/אסטייט מ"ל 750 כולל פיקדון יקבי ציון 70 ב- 2

כולל פיקדון כרמל ברקן/ 75 ב- 2

55 ב- 2

54 90

XL פחית מ''ל 250 כולל פיקדון

סטים צלחות יח' במארז 16-24 מעולה/שמאי

)17-18.02.26( בימים שלישי-רביעי ל' בשבט-א' באדר שוק פירות וירקות סופר טרי סופר איכותי

20 ב- 3

10 ב- 3

רביעיית שום 10 ב- 3

14 90

אבוקדו ברשת

ק''ג ב-

תפו''ע מוזהב

לימון

סלק

קלמנטינה

פומלה

ש''ח לשנה *הרשת רשאית להפסיק את ההטבה בכל עת * תווי הקניה לא חלים על הטבות המועדון * חלב אם הוא המזון הטוב ביותר עבור התינוק. 30 יח' ללקוח * אין מכירה סיטונאית * עד גמר המלאי *הצטרפות למועדון 6 / מימושים 2- ט.ל.ח. * התמונות להמחשה בלבד * מוגבל ל

אצלינו מכבדים כרטיס סיבוס

03-6677077 שירות לקוחות:

ניתן להשיג מארזי משלוחי מנות

050-7103245 דרושים עובדים:

14:00 סגירת הסניף בימי שישי בשעה

בלעדי! ניתן להשיג עיתון הדרך בסניפים

בס״ד

בערב היסטורי: בית שאן התגייסה להשלמת בית חב"ד ערב מרגש ומושקע התקיים השבוע בתוך אתר הבנייה .90 של בית חב"ד המפואר על כביש לערב הוזמנו תומכי בית חב"ד אשר שותפים בממונם לבניית המקום כבר כמה שנים, והאירוע התמקד בהוקרה מרגשת לשותפים האהובים, יחד עם התגייסות מחבקת למען השלמת המקום.

צילומים: אמיר קדוש

המיוחד, מתוך אמונה שזו השיטה הטובה ביותר להביא את ברכת השם, ואכן רבים מהם כתבו לו כבר באותו חודש על העלאה פתאומית בשכר שהם קיבלו בדיוק באותו חודש, או על משפחות שדיווחו על מחלה שנעלמה פתאום בזכות התרומה, או על בת שמצאה את בחיר ליבה, ובן שמצא עבודה. בסרטים ונאומים מרגשים, שיתפו הרב שמואל מנהל הבנייה וצוות בית חב"ד את החברים בתכניות למפעל החסד הענק שהולך לפעול בתוך המקום הקדוש הזה, עשייה שתכלול נתינה ענקית לחיילים, ילדים, יולדות, נזקקים ובעצם כל תושב בעיר, והמשתתפים אכן התרגשו והתגייסו בצורה מעוררת התפעלות, כאשר כבר במהלך הערב נאספו התחייבויות על סך .₪ 1,500,000 אדם שרכש מטר ומעלה, זכה במזכרת בעלת ערך מיוחד, לבנה אדומה מכותל הבניין, העתק מדויק של הלבנים בבית הרבי בניו יורק, וזו אף הגיעה עם הקדשה מיוחדת מבית חב"ד. רגע מרגש נרשם כאשר ידיד בית חב"ד, איש החסד מר גילו אובניש הי"ו הוזמן לקרוא במיקרופון את פרק מזמור לתודה, בהודיה להשם על הצלתו והצלת נכדו לאל הי"ו מהפיגוע בבית שאן לפני כחודש. בהמשך ₪ 218,000 האירוע התחייב מר גילו לתרומה של להשלמת בית חב"ד. רגע שהוזיל דמעות מכולם היה כאשר על המסך נראתה הרבנית חני שמולביץ, אלמנת הרב יעקב ז"ל שליח הרבי לבית שאן, וסיפרה על רגעי המחלה והפטירה הקשים של הרב ז"ל, ועל שבועת המשפחה ליד מיטתו להמשיך בכל הכוח את השליחות בבית שאן, ובמיוחד לבנות את הבית שיכיל ויעצים את הלב הגדול הזה של בית חב"ד.

הרב שלום מבקש להודות לראשי העיר בשנים האחרונות: מר רפי בן שטרית, מר ז'קי לוי ומר נועם ג'ומעה על העזרה הרבה בקידום הפרויקט, ולכל מי שהתגייס למען השלמת בית חב"ד, והוא אף משתף אותנו שנותרו מיליונים אחרונים בכדי לחנוך את המקום, כך שניתן עדיין לרכוש מטרים אחרונים, ואף לזכות בלבנות האחרונות שנותרו. 052.770.7002 לפרטים נוספים, הרב שלום:

ארבעת המיליונים שחסרים כדי להשלים את השלב המרכזי של הפרויקט. כשדמעות בגרונו, שיתף הרב את המשתתפים ברגעים המיוחדים שחווה בשנים האחרונות כאשר בכל ערב נפגש עם משפחות יקרות, שאצל חלקן, המצב הכלכלי לא היה מזהיר, ובכל זאת בחרו לרכוש מטרים בבניין

ההפקה הייתה מושקעת מאוד, האוכל ברמה גבוהה, והאווירה הייתה פשוט מחשמלת, כך משתפים המשתתפים. הרב שלום מנהל בית חב"ד שיתף את התורמים בהתגייסות הגדולה עד כה של מאות משפחות שהביאה בעזרת השם להקמת השלד האדיר, וסיפר על

בד"צ

8 יח' ב- ₪ 10 .90

6 יח' ב- ₪ 10 .90

8 יח' ב- ₪ 10 .90

אוזני המן אישי

מרשמלו

סנאפי ביסקוויט

בייגלה שמיניות גרם 45

שיערות סבתא סוכריות קופצות

בד"צ

10 יח' ב- ₪ 10 .90

8 יח' ב- ₪ 10 .90

7 יח' ב- ₪ 10 .90

8 יח' ב- ₪ 10 .90

טרנביטו משקה

רולר ממתק חמוץ

חטיפי אטיאס

מאפינס

רביעיית סוכריות על מקר

כוסות שתיה חמה יח' 50 ארוז

כוסות שתיה קרה יח' 100 ארוז

בד"צ

'9 מארז צלחות גודל יח' 100 ארוז

2 חב'

5 חב'

3 חב'

נייר אפייה

סכו"ם קשיח

₪ 10 .90

₪ 5 .90

2 יח' ב- ₪ 15 .90

2 יח' ב- ₪ 17 90

JOOM גומי תלת מימד

₪ 10 .90

₪ 6 .90

₪ 5 .90

עוגות ספוג בטעמים

מגולגלות מגדנות

עוגיות ברמן

בייגלה צ'וקטה

בד"צ

וופלים סוויט עדין

10 יח'

5 חב'

6 חב'

4 חב'

מארז צלחות '9 שקוף גודל יח' 66 ארוז

אובלי שקוף

לפתניה שקופה

שקיות אשפה שחורות

נר נשמה פחית

₪ 10 .90

₪ 15 .90

₪ 10 .90

גליליות רולעדין מארז חמישייה

מארז אוללה

₪ 10 .90

₪ 14 .90

₪ 20 .90

₪ 17 .90

מארז חטיפי באגסי

מארז חטיפי בולי

מארז צלחות וינטג' / ליסה / סוהו

בד"צ

5 חב'

3 יח' ב- ₪ 10 .90

3 יח' ב- ₪ 20 .90

2 יח' ב- ₪ 11 .90

3 יח' ב- ₪ 10 .90

₪ 50

₪ 15 .90

מארז שוקולד לבבות

עוגיות מרווה שוקוצ'יפס

חטיפי אסם

קליק אין

שקית קליק

חטיפי עלית

כל מוצרי האריזה לחג פורים מחכים לכם!

מבחר מארזים ומתנות ליום האהבה

3 יח'

בלון לב ''18 מיילר

בלון הליום לב

₪ 10 .90

04-6153355 קרנבל, מרכז ישפרו בית שאן

שיתוף פעולה חסר תקדים בשטחים הפתוחים של בית שאן ועמק המעיינות: עשרות פרויקטים ₪ מיליון 20־ סביבתיים חדשים בהיקף של כ

פארק המעיינות והשטחים הפתוחים. ראש המועצה האזורית עמק המ־ "העיניים עיינות, איתמר מטיאש: רואות נוף וטבע, אבל מאחורי כל פרויקט כזה יש מהלך מורכב ורב־שחל קנים. החזון הוא אחד - חיבור בין טבע, קהילה וחקלאות, ויצירת סביבת חיים שמחברת בין אנשים ובינם לבין הטבע והסביבה." ראש עיריית בית שאן, נועם ג'ומעה: "העבודה המשותפת שלנו עם המועצה האזורית מוכיחה ששיתוף פעולה אזורי מביא תוצאות. אנחנו מביטים קדימה - לעשייה שתשפר את איכות החיים, תפתח את התיירות ותשמר את הטבע לדורות הבאים."

ישיבת הנהלה של "מנהלת שטחים פתוחים בית שאן ועמק המעיינות" התל קיימה בהשתתפות נציגי כלל הגופים השותפים: קק״ל, רשות הטבע והגנים, רשות ניקוז ירדן דרומי, החברה להגנת הטבע, רשות המים, משרד החקלאות, תאגיד 'אפיקי מים' ואשכול כנרת עמל קים. במהלך הישיבה הוצגו מגוון פרויקטים סביבתיים, כולם בשלבי תכנון מתקדל מים, רובם הצפויים לצאת לפועל כבר ל � , לרווחת תושבי האזור ו 2026 בשנת שמירה על הטבע המקומי. בין הפרויקטים: מיזמי שיקום טבע גדולים ליד שדה אליהו וליד כפר רופין (הצפת בריכות דגים מיובשות ויצירת

שמורות טבע אקולוגיות) הנגשת קניון הבזלת, שיקום סביבתי במסיל הגדול, בנחל איתן, בנחל אבוקה, המפלים הלבנים וחניון הקנטרה, טיילת שפל רינצק בבית שאן, טיילת נחל יששכר ליד מושב בית יוסף, פתרונות לאתגרי

פרויקט "שער ירדן" מתעורר לחיים: פגישת תיאום רחבת היקף לקראת התנעת פארק התעשייה הייחודי בגבול ירדן

בהוצאה לפועל." ראש המועצה האזורית עמק המ־ "'שער ירדן' עיינות, איתמר מטיאש: הוא סמל לחזון שאנחנו מקדמים - שול תפות אזורית וצמיחה כלכלית תוך חיל בור לאזור ולאנשים משני עברי הגבול. אחרי שנים של קיפאון - אנחנו זוכים להגשים חלום גדול שהתחיל לפני זמן ראש עיריית בית שאן, נועם רב." ו � "יחד עם המועצה אנחנו נח ג׳ומעה : שים להחזיר את 'שער ירדן' למסלול. מדובר בפרויקט לאומי שיכול לשנות את פני הכלכלה האזורית ולקדם את הכלכלה האזורית ואת אפשרויות התל עסוקה לתושבים שלנו."

י � מ 70 לאחרונה אושר תקציב בגובה ליון ש״ח לסלילת כביש הגישה לאתר, הוסרו מרבית החסמים הביורוקרטיים, והפרויקט נכנס לשלבי תכנון מתקדל מים לקראת יציאה מיוחלת למכרז. השבוע גם נערך סיור שטח מקצועי במתחם יחד עם צוות הנספחים הכלל כליים של מדינות האיחוד האירופי, לקידום שיתופי פעולה כלכליים בינל לאומיים. ניצב מאיר אליהו, מפקד מחוז צפון "אני אומר את זה כבן העמק במשטרה: וכמפקד מחוז צפון – יש פה פרויקט עם פוטנציאל עצום לקידום האזור והמשל טרה תעשה כל מה שנדרש כדי לעזור

השבוע התקיימה פגישת עבודה משמל עותית על פרויקט "שער ירדן", בהשל תתפות מנכ"ל המשרד לשיתוף פעולה אזורי, גלעד שדמון וצוותו; ראש המול עצה, איתמר מטיאש, ראש עיריית בית שאן, נועם ג'ומעה; ניצב מאיר אליהו, מפקד מחוז צפון במשטרה; קציני צה"ל ונציגי משטרת בית שאן. הפרויקט, שהחל לפני שנים רבות וכלל הקמת גשר עצום מעל נהר הירל , עצר מאז כמעט כליל 2019 דן בשנת - אך בשנתיים האחרונות הונע מחדש בעבודה מאומצת של גורמי המועצה האזורית, יחד עם משרדי הממשלה הרל לוונטיים.

בפאניקה רהיטים

מזרני קיסריה

מטר! 5 - נפתחת ל

₪ 5,000 רק ₪ 9,500 במקום 052-665-5854 ירון | 04-6724495 , א״ת טבריה 7 רח׳ יהודה הלוי

₪ 450

מגוון כובעים

כתר / קשת לראש מגוון דגמים

2 90 החל מ-

3 90 החל מ-

מדבקות לפנים

מגוון פאות

12 90 החל מ-

5 90

מגוון חצאיות

סט חצאית ואביזרים

7 90 החל מ-

24 90 החל מ-

מגוון חרבות

מגוון גלימות

19 90 החל מ-

9 90

סניף בית שאן, מרכז צים פתוח במוצאי שבת ט.ל.ח * התמונות להמחשה בלבד *

2026 יום האישה הבינלאומי

מגיע לה רחוב משלה! - הנצחת נשים "קראתי רחוב על שמך" פתחה במיזם מיוחד - מנהיגות נשים בבית שאן פורצות דרך - באמצעות קריאת רחובות על שמן. מטרת המיזם - להביא למודעות הקהילה ובעיקר הדור הצעיר, באופן חזותי, את יוזמתן ויצירתן רחבת היקף של נשים פורצות דרך, במטרה ליצור קהילה מאוזנת וחזקה, המורכבת מנשים וגברים. ההכרה הציורית היא אחת הדרכים לשוויון מגדרי. בכל שבוע, נביא כאן את סיפורה של כל אחת מהמועמדות והשבוע: הלן קזס בן עטאר. הראויות לציון‏.

טים אלה, זכתה להערכה מפי כל, כולל מנשיא ארצות–הברית, פרנקלין דלנו 1943– רוזוולט, שפגש אותה במרקש ב 1948- והביע את הערכתו לפועלה. ב החלה קאזס בן עטר לסייע לארגונים ציונים שטיפלו בעליית יהודים לישראל ונרתמה לעלייה ההמונית של יהודים מקהילות צפון אפריקה. לאחר שמרוקו זכתה לעצמאות בשנת , ניהלה משרד עורכי דין שעבד 1956 ,1962 הן בפריז והן בקזבלנקה ובשנת התיישבה באופן קבוע בפריז. היא פרשה ונפטרה 1978 לבסוף מפעילותה בשנת , בגיל 1979 ביולי 7- שנה לאחר מכן, ב .80 להלווייתה הגיעו מספר נציגים מא־ רגוני הצלה בזמן השואה שבאו להביע את הערכתם לפועלה. על מצבתה חקוק: "לאימנו אישה אגדית שהצילה רבים כל כך ממצוקתם." הלן, מוכיחה בהתנהלותה, שאישה יכו־ לה להיות בעלת תושיה מתוך אומץ לב בלתי רגיל ובמסירות יוצאת דופן מתוך אמונה שלמה במטרה - אפשר להתגבר על כוחות רשע בימים אפלים.אין ספק שרחוב משלה יחשוף מודל של אישה מז־ רחית ששוברת את הסטראוטיפ של אישה שמתעסקת רק בביתה בגידול ילדיה ובהכנת קוסקוס, ויציג אישה פעלתנית שהניעה את כל כוחות ההצלה במרוקו.

הלן קזס בן עטאר - מרוקו 1979 ביולי 7 – 1898 באוקטובר 27 ״שינדלר של ארצות האטלס״. בדרך, ובמנהיגות 2026 יום האישה נשים החלטנו לעשות מעשה - לא עוד רק לדבר על זכויות והכרה, אלא לחרוט אותן במרחב עצמו. אנו מציעות לקרוא לרחובות החדשים בשכונות הנבנות על שמן של נשים יהודיות, מזרחיות בעיקר, נשים שהיו חלוצות בזמנן, מנהיגות שקטות או נועזות, כאלה שפרצו כל תקרת זכו־ כית אפשרית – בחינוך, בעשייה החב־ רתית בתרבות וברוח ההובלה החברתית והקהילתית. זהו צעד של צדק היסטורי, של נראות, ושל מסר ברור לדורות הבאים: נשים היו כאן. נשים הובילו. נשים ראויות להיזכר – לא רק בספרים, אלא גם בשלטי הר־ חובות ובכיכרות במרחבי העיר. נציג היום אישה יוצאת דופן בעלת אומץ לב בלתי רגיל שמה שהניע אותה הייתה אחריות בלתי רגילה לחיי אדם. הלן קאזס בן-עטר: האישה שהפכה את מרוקו לארץ מקלט לפליטים מאירופה. בימים אלה, כשיש מנהיגים שלא מה־ ססים לתת יד לקריעת המרקם העדין של החברה הישראלית, כדאי להיזכר במנהיגים אחרים, ששותפות הגורל

היהודית הניעה אותם למעשים של אומץ וגבורה בזמנים קשים תוך כדי סיכון חייהם. הלן הייתה עורכת דין יהודיה מקזבל־ נקה, שהובילה את מאמץ הסיוע לאלפי הפליטים היהודים מאירופה שהגיעו למ־ רוקו ואלג'יריה במהלך מלחמת העולם השנייה. עמדה בראש הוועד לטיפול בפליטים זרים אשר היה אחראי לסיוע לפליטים. היא הייתה פעילה במספר רב של ארגונים יהודים נוספים; היא הייתה פעילה ציונית - המייסדת והנשיאה הראשונה של סניף ויצו בקזבלנקה, פעילה בג'וינט וכן פעילה בשירות ארגון הצלב האדום במרוקו. פעילותה של קאזס–בן–עטר למען פלי־

ייצוג מול ועדות ערר וכתבי אישום

תכנון ובנייה

מיסוי מקרקעין מקרקעין היטלי השבחה ומיסוי מוניציפלי

אתר: דוא"ל 04-8644465 . בית שאן טל 65 שאול המלך

בס״ד

חנות לריהוט גן

מתכוננים לחגים ומתחדשים עם ריהוט גן

מבחר מנגל פחמים, מנגלים גז, שולחנות מתקפלים

מטבחי חוץ מפוארים ומפנקים ₪ 2390 החל מ- פינות אוכל לגינה ולמרפסת ₪ 999 החל מ-

פינות ישיבה איכותיות לגינה ולמרפסת ₪ 849 החל מ- מחלקת בנייה מעץ: שולחנות קק״ל מעוצבים ספסלים בהתאמה

כורסאות טלוויזיה

מבצעים מטורפים - לזמן מוגבל! עמידות מושלמת למזג אוויר איכות גבוהה אחריות ושירות אישי מלאי מוכן לאספקה מהירה - ישירות מהיבואן ללא עמלת תיווך

עסק של מילואימניק

www.tulumdecor.co.il

058-7019898

א. תעשייה בית שאן

שירי גורמן חברת כפר רופין 5- אמא ל

מנהלת מכינת העמ"ק מלמדת חשיבה הכרתית וזהות יהודית.

פרשת השבוע

054-5423281 | שירי גורמן

פרשת משפטים

לחופשי. הקב"ה לא אוסר על עבדות ולא מבטל אותה בן לילה, אבל מה שאסור מעתה – הוא לטעות ולראות באדם אחר כאילו הוא רכושך. וגם אם באופן זמני אדם זה נאלץ להפוך לעבד – לאחר שש שנים הוא מתחיל מחדש את חייו בחירות וחופש. הסיפור שלנו, העם היהודי, מתגלה דרך פרשת "משפטים" בצורה כלכך מרגשת – רק דרך מעשים, רק דרך

לא מייצר סביבו חיים של מוסר וכה בוד. בהמשך יופיעו י"ג מידות הרחה מים שהן בסופו של דבר עבודת החיים שלנו. לאורן נלך ואליהן נישא פנינו, וכל עוד הכוונה והכיוון שלנו הם להה גביר חסד, חמלה, רחמים ואמת בחיים שלנו אנחנו בדרך הנכונה. תמיד קשה לבחור באיזה מצוות להה תמקד כי העושר הוא אינסופי! אני מבקשת הפעם להתבונן על המצוות

פרשת "משפטים", בכל שנה מחדש – מרגשת אותי, מפתיעה ומעוררת המון מחשבה. הפרשה מייצרת שינוי כיוון שהתה חיל כבר בעשרת הדיברות - מסיפור עצום, גדול, נשגב ממש לרשימה 53( ארוכה ארוכה של מצוות ודינים במספר). עד עכשיו מראשית ספר שמות אנו מלווים את סיפורו של עם ישראל

החיים עצמם, במחוייבות עקה בית ויומיומית – נוכל להוליד מציאות חדשה בעולם הזה. פרשנות יפה נותן הרב זקס להבדל בין תגובת העם למשה "וַיַּעַן לאחר קבלת התורה- כָּל-הָעָם קוֹל אֶחָד, וַיֹּאמְרוּ, כָּל-הַדְּבָרִים אֲשֶׁר-דִּבֶּר ה', ה � וב נַעֲשֶׂה" (שמות כד, ג)) "וַיֹּאמְרוּ, כֹּל משך הפרק - אֲשֶׁר-דִּבֶּר ה' נַעֲשֶׂה וְנִשְׁמָע" (שמות כד, ז). מדוע בהתחלה ענו רק ב- נעשה? ובהמשך הוסיפו את

בתוך התרחשויות בסדר גודל עולמי ממש, וכעת אנו יורדים אל החיים האמיתיים, של בני אדם אמיתיים, לפרטי הפרה טים של אינסוף סיטואציות שהם עשויים לפגוש. לפני רגע הכריז הקב"ה שאנו נהיה לו "ממלכת כהנים וגוי קדוש" ופתאום אנחנו נתה קלים בתמונה חברתית שיש בה המון אלימות, מכל מיני סוגים – בין אדם לחברו, בין אדם להוריו, כלפי אישה הרה אפילו! הניגודיות בין הקוה

ה-נשמע? מדוע בהתחלה עונים בקול אחד, ובהמשך לא מצויין זאת? הרב זקס טוען שאת העשייה שהתורה מצה ווה כולם עושים באופן דומה, ואילו את קול ה' כל אדם שומע בדרך אחרת. אחד בתפילה, אחד במעשי חסד וצדה קה, אחר דווקא בבדידות ואף בחושך – לכל אחד נתיב אישי לשמוע את קול ה', אולם ברור דבר אחד – קודם עושים, ואז שומעים, כי בלי לחוות את הדבר באמת, לא נגלה את המהות הפנימית שלו. שנזכה להיות בנקודה לגבי כל "נַעֲשֶׂה וְנִשְׁמָע" הזו של – מה שחשוב לנו בחיים. שבת שלום!

שפותחות את הרשימה. רגע אחרי שהשתחררו משיעבוד מקבלים בני ישראל את המצווה שתהפוך את העה בדות מעתה ועד עולם לדבר זמני ולא קבוע! גם אם מתקיימת, היא לא תוכל להיות מצב חיים שבו נגזר "כ ִּי על אדם לשהות עד סוף ימיו – תִקְנֶה עֶבֶד עִבְרִי, שֵׁש שָׁנִים יַעֲבֹד; וּבַש ְּׁבִעִת--יֵצֵא לַחָפְש ִׁי, חִנָּם." (שמות כא, ב). העבד לא יצטרך להתחנן על חירוה תו, לא יצטרך לקנות אותה בכסף, לא יצטרך לעשות דבר. בשנה השה ביעית מחוייב המעביד – לשחררו

דש והטוהר שאנו מדמיינים שכל עם ישראל שהה בתוכו במעמד הר סיני, לבין הצדדים הפחות יפים של ההתה נהגות האנושית – היא חזקה מאד. התורה אומרת לנו מרגע הופעתה – כדי להיות ממלכת כהנים וגוי קדוש אתם תצטרכו לעבוד, ולעבוד קשה מאד, ולהכפיף את עצמכם למערה כת חוקים שרואה מול עיניה ערכים נעלים – צדק, כבוד האדם, וקדושת החיים. היהדות נתנה לנו כאן מתנה ענה קית שאומרת שאדם לא יכול להפוך להיות נושא בשורת הקב"ה אם הוא

בס״ד

על מגוון המיטות והסלונים

מתנה! הדום + סלון

במקום 5 , 000 ₪ 2,500 רק

סלון פינתי

במקום 6 , 700 ₪ 3,900 רק

מיטות 3

₪ 1,900 רק ב- מיטת קומותיים עץ איכותית

רק

2,200 ₪

₪ 2,000

₪

, איזור תעשייה טבריה 7 רח׳ יהודה הלוי 052-7691965 . הרב יצחק | 052-4589603 . מרדכי | 04-6724495 . טל

גלית מנחם ויצמן אשת חינוך המבקשת לשזור מילה ועוד מילה שיהפכו למשפט, שיהיה לשיר או אולי סיפור. שיפגיש בין אנשים ויצמיח חיבור.

שעת חינוך 052-8875373 גלית מנחם ויצמן, מנהלת בית חינוך חמ"ד שדות - עמק המעיינות

משעמם לי

האחריות על תחושת השעמום. לתת להם להציע פתרונות המתאימים לרוח בית הספר והבית. נפסיק לשאול איך מעלימים שעמום ונת־ חיל לשאול את הילדים - מה אתם עושים עם השעמום? האחריות שלנו אינה למלא כל רגע עבורם אלא ליצור מרחב בטוח בו הם יכולים להתמודד עם השעמום. לעזור להם להבין ששעמום הוא מצב לגיטימי וכך הם מבינים שיש להם כוחות להתמודד, כי השעמום הוא לא כשלון חינוכי, הוא רגע של אמת. השאלה הגדולה מי בורח ממנו ראשון...הילדים או המבוגרים? תחשבו על זה. * הלך בתחילת השבוע מתי כספי האגדי לבית עולמו. זמר ומלחין גאון, השאיר לנו יצירות רבות ונפלאות. יהי זכרו ברוך. ** הקטנה היימנוט אסור לנו לשכוח את שמבקשת לחזור הביתה. שערו בנפשכם ילדה קטנה, רצה במרכז קליטה, משחקת עם חברותיה ונעלמת - וכולם ממשיכים בחיים ולא מעלים את שמה יום יום, שלא תרד מסדר היום הציבורי! היא נחטפה. היא נעלמה כאן בישראל, בצפת. היא חייבת לחזור הביתה. היימנוט יכלה להיות הילדה של כל אחד ואחת מאיתנו שיצאה רגע מה־ בית לשחק ולא שבה. אין קצה חוט ממנה. יש אדם או אנשים שמחזיקים בה. שיודעים היימנוט רוצה הביתה! היכן היא ושותקים. *** השיר השבוע הוא השיר "מקום לדאגה" שכתב יונתן גפן והלחין מתי כספי. השיר סמ"ר מוקדש לזכרו של לוחם השריון, ולשאר חללי צה"ל שחרפו שהם מנחם ז"ל נפשם למען המדינה והעם. אי שם בשמיים מקום רחוק, מלא פרחי בר. אסור לקטוף את פרחי הגן.. יהי זכרם ברוך.

"משעמם לי", היא אמירה שאנו שומעים לא פעם בבית הספר. "משעמם לו בכיתה" מסביר הורה ומחפש להצדיק את התנהגות בנו בכיתה. "את משעממת" מטיחים בפני מורה כתירוץ לחוסר הקשבה. שעמום נתפס כתקלה, משהו שלילי שקורה. שעמום מאיים על המורים שלא יעידו עליהם חלילה שהם משעממים. נשאלת השאלה מהו שעמום וכמה הוא אובייקטיבי? ואולי שעמום הוא הזדמ־ נות? ואולי שעמום הוא כלי חינוכי? רגע לפני בית הספר והכיתה... כמה פע־ מים בבית אתם שומעים מהילדים שמש־ עמם להם? מה אתם עושים? כיצד אתם מגיבים? עד לאן הילדים יכולים להגיע עם השעמום? מה הם עושים איתו בבית? מסכים, חברים, ריבים, בוהים באוויר, צועקים, מציקים, ישנים? איך אתם מגי־ בים לשעמום הילדים בבית? האם אתם מפחדים מהרגע שהילד מעיד על שעמום? בדרך הכלל המבוגרים נחלצים מיד "לה־ ציל" ילד שמדווח - ׳משעמם לי!׳. הם יציעו לו פתרונות שירגיעו את תחושת השעמום. השעמום מאיים על המבוגרים. אני רוצה לבקש מכם שנייה לעצור ול־ חשוב - שעמום הוא כלי חינוכי! שעמום הוא תנאי להתפתחות. הוא מביא את הילד להיות יוזמתי, הוא מאלץ את הילד לפגוש את עצמו פנימית. מחייב חשיבה פנימית. שעמום מאפשר לילד לעשות עיבוד רגשי. שעמום מטפח יצירתיות וחוסן. בעולם שלנו התרגלנו להיות בשליטה. שעמום משדר לנו חוסר שליטה. בעולמנו היום הכל רץ, זורם, מהיר, נוצץ, תזזיתי... היום מחליקים באצבע וכבר נמצאים בסרטון הבא. ילדים כמעט לא פוגשים ריק. כל רגע מתוכנן או מלא בתוכן שמייצרים עבורם. אם יש שקט מחפשים מיד איך לשבור אותו. שעמום נתפס משהו מסוכן - שלא יעשו שטויות... האמנם? שעמום במינון נכון הוא הזדמנות להתפתחות! הרגע הזה בו

אין הנחייה חיצונית, לא מגישים פתרון, לא "מאכילים בכפית" את הילדים, כשיש רגע שקט. הילד פוגש את עצמו ופתאום הוא בשיח פנימי, בדיאלוג עם עצמו. הוא אחראי על עולמו הפנימי ולא מישהו אחר או משהו חיצוני. ילדים שלומדים לשהות בשעמום לומדים לא לברוח מקושי. לומ־ דים לקחת אחריות. אף אחד לא יסדר לי את הזמן, אני אחראי על כך. ובחזרה לכיתה.. מערכת החינוך דור־ שת תוצאות. מורה מחויב להחזיק כיתה. להעביר תכנים בדרך מותאמת למגוון תלמידים שונים בכיתה. המורה הופך ללהטוטן. בעיות משמעת עוצרות את המורה בדרך למשימה. מורים יקרים, לא כל דקה חייבת להיות מתוכננת בשיעור או מרתקת. תלמיד משועמם לעיתים הוא תלמיד המחפש משמעות. בשיעור - השאירו שאלה פתו־ חה ותנו זמן לחשיבה, אל תחפשו תשו־ בה מהירה. תנו זמן. למדו את התלמידים להתמודד, לחשוב, לשהות, להתמודד עם השאלה ולא לקבל פתרון מהיר. עלינו, הורים ומורים - להיום שם עבורם, נוכ־ חים גם כשהם לא יודעים מה לעשות עם עצמם. להציב גבולות. להעביר אליהם את

בקצה השמיים ובסוף המדבר יש מקום רחוק מלא פרחי בר מקום קטן, עלוב ומשוגע מקום רחוק, מקום לדאגה. אומרים שם מה שיקרה וחושבים על כל מה שקרה. אלוהים שם יושב ורואה ושומר על כל מה שברא. אסור לקטוף את פרחי הגן אסור לקטוף את פרחי הגן ודואג ודואג נורא.

2026 פורים הגיע למולטי סטוק! מבחר ענק של אביזרים מושלמים!!! משלוחי מנות מוכנים )ניתן להזמין לוועדי עובדים( חד-פעמי ויצירות במיוחד לפורים

כל התחפושות רק ב- 19 .70 מבוגרים, ילדים, הכל כולל הכל!

אובלי סלטים

054-7616091 , טלפון 1 סניף בית שאן: רח' יעקב מכלוף

, צמוד לשוק העירוני, מול השופרסל 1 הסניף החדש! רח' השחם

עו"ד רינת ברק מתמחה בדיני משפחה,

צוואות, ירושות, תאונות דרכים תאונות עבודה ויפוי כוח מתמשך

הטור המשפטי

Rinatbarak . law @ gmail . com | 04-6060902 | 04-6308080

מה חייבים להסדיר בהוצאות החריגות

צועית, למשל אם קיימת המלצת מחנך, יועץ חינוכי או אבחון לימודי. יחד עם זאת, כדי למנוע מחלוקות עתידיות, מומלץ לקבוע מראש בהסכם מגבלה ברורה - הן במספר השיעורים והן בע־ לותם. בתחום הבריאות, ההוצאות החריגות כוללות כל טיפול שאינו מכוסה על ידי סל הבריאות או ביטוח משלים. טיפולי שיניים ואורתודנטיה, משקפיים, טיפו־ לים רגשיים, פרא־רפואיים, אבחונים ותרופות שאינן בסל הבריאות - כל אלה צריכים להיכלל בהסכם. נהוג גם לקבוע כי ההשתתפות תיעשה רק לאחר מיצוי כל ההנחות וההחזרים האפשריים. מעבר לעצם ההגדרה של ההוצאות, קריטי לקבוע מנגנון ברור לאישור ולתשלום. הוצאות מעל סכום מסוים יכולות לדרוש הסכמה מוקדמת, ואילו הוצאות חירום רפואיות יוכרו גם ללא אישור מראש, בכפוף לדיווח מיידי. חשוב גם להחליט האם ההורה המטפל משלם תחילה ומקבל החזר, או שכל הורה משלם ישירות את חלקו. צריך לזכור שהוצאות חריגות משתנות עם השנים. צרכיו של ילד בן שש לא דומים לצרכים של מתבגר. לכן, מומלץ לכלול בהסכם מנגנון עדכון או בחינה מחודשת של ההוצאות בהתאם לגיל הילדים ולשינויים במציאות. לסיכום, רכיב ההוצאות החריגות הוא אחד החלקים החשובים והרגישים ביותר בהסכם מזונות. ניסוח מדויק, מאוזן ומותאם למציאות חיי המשפחה יכול למנוע סכסוכים, לחסוך זמן וכסף, ובעיקר להבטיח שהילדים לא ייפגעו מהמאבק בין ההורים. ליווי משפטי מק־ צועי בשלב ניסוח ההסכם מאפשר לצ־ פות מראש את נקודות החיכוך, ולהפוך נושא טעון למנגנון ברור, הוגן ויציב לאורך שנים.

חובה. גם תחום ציוד הלימוד דורש תשומת לב מיוחדת, במיוחד בגלל המ־ עבר ללמידה דיגיטלית. השאלה האם טאבלט או מחשב נחשבים ציוד לימודי תלויה לרוב בדרישות המוסד החינוכי. כשקיימת דרישה רשמית של בית הספר, נהוג לראות בכך הוצאה לימודית מוכ־ רת. לעומת זאת, רכישה לשימוש כללי בבית לא תחשב כהוצאה חריגה. ניסוח מדויק בהסכם, כמו: "ציוד לימודי הנד־ רש על ידי המוסד החינוכי" יכול למנוע מחלוקות עתידיות. גם חוגים מהווים רכיב משמעותי בהוצאות החריגות, אך כאן חשוב לה־ ציב גבולות. הפסיקה נוהגת להכיר בחוג אחד או שניים לכל ילד, תוך קביעת תקרת עלות חודשית סבירה. בלי הגד־ רה כזו, חוגים יכולים להפוך למחלוקת קבועה. השאלה האם חדר כושר נחשב חוג - תלויה בגיל הילד ובאופי הפעי־ לות. אצל ילדים צעירים מדובר לרוב בפעילות פנאי, ואצל בני נוער, במיוחד כשמדובר באימונים מובנים או במסגרת הכנה לשירות צבאי, ייתכן שהדבר יוכר כחוג לגיטימי - אם הדבר הוסדר מראש. קייטנות הן הוצאה חריגה נפוצה נוס־ פת. כאן עולה השאלה האם ההשתתפות מוגבלת לקייטנות ציבוריות בלבד או כוללת גם קייטנות פרטיות. מאחר והפערים בעלויות יכולים להיות מש־ מעותיים, הנוהג המקובל הוא להגביל את ההשתתפות לקייטנות עירוניות או מתנ"ס, ולקבוע מספר מחזורים מוגדר בשנה. גם הגיל רלוונטי- לרוב קייטנות ,12 מוכרות עד סוף כיתה ה או עד גיל אלא אם מדובר בקייטנות ייעודיות כמו קייטנות ספורט או שחייה. שיעורי עזר הם דוגמה נפוצה להוצאה חריגה, ולא ניתן לצפות אותה מראש. בתי המשפט נוטים להכיר בשיעורי עזר כהוצאה חריגה כשיש לכך הצדקה מק־

אחד הרכיבים השכיחים ביותר למחלו־ קות בין הורים לאחר פרידה הוא רכיב ההוצאות החריגות במזונות. בעוד שס־ כום המזונות החודשי נתפס כקבוע וב־ רור יחסית, ההוצאות החריגות הן אלה שמציפות חוסר ודאות, ויכולות להפוך כל הוצאה יומיומית לוויכוח מתמשך. הוצאות חריגות הן כל הוצאה שלא כלולה במזונות הבסיסיים ולא מכוסה על ידי חוק חינוך חובה או ביטוח הב־ ריאות הממלכתי. מכיוון שרכיבים אלו בדרך כלל אינם מוגדרים ומוגבלים, הם גורמים לסכסוכים בין ההורים. לכן, מאוד מומלץ לפרט את ההוצאות הח־ ריגות בצורה מדויקת, ברורה ומקיפה במסגרת הסכמי מזונות או בפסקי הדין. בתחום החינוך אחד המוקדים המרכזיים למחלוקת הוא הצהרון. השאלה האם צהרון נחשב הוצאת חינוך או דמי טיפול 2017 נשאלת לא מעט. בפסק דין משנת קבע השופט זגורי כי צהרון אינו בהכרח חלק מהוצאות החינוך, אלא קרוב יותר לדמי טיפול, מכיוון ששהות הילדים בשעות אחר הצהריים מחוץ לבית נועדה בעיקר לאפשר להורה לעבוד, ולכן היא משרתת צורך תפקודי ולא חינוכי. עם זאת, קיימות גם פסיקות אחרות שכן רואות בצהרון חלק מהוצאות החינוך, במיוחד כשהוא פועל במסגרת בית הספר ומשלב תכנים חינוכיים. בגלל חוסר האחידות, מומלץ מאוד לקבוע בהסכם האם צהרון נכלל בהוצאות הח־ ריגות ועד איזה גיל. הנוהג המקובל הוא לכלול צהרון עד סוף כיתה ד' או עד , מתוך ההנחה שמגיל זה ילדים 10 גיל יכולים לשהות לבדם בבית לפרקי זמן קצרים. שכר לימוד הוא הוצאה חריגה מובהקת, כאן חשוב להבהיר האם ההשתתפות כוללת גם תשלומים נלווים כגון ועד הורים, סל תרבות, טיולים ופעילויות

הזרקות בוטוקס וחומצה היאלורונית בידיים המנוסות של הרופאים בכללית סמייל מאת ד"ר שכנר אלכס רופא שיניים מרפאת כללית סמייל בית שאן ר אלכסנדר שכנר, רופא שיניים במרפאת כללית סמייל בית שאן ״ מאת ד

יתרונות הטיפול על ידי רופאי השיניים בכללית סמייל רופאי השיניים בכללית מומחיות באנטומיה של הפנים - סמייל מקצועיים ומנוסים באנטומיה של הפנים ברקמות ובשרירי הפנים בתוקף לימודיהם ועיסוקם כרופאי שיניים. שמבטיח תוצאות איכותיות הם מביאים עימם דיוק כירורגי . ובטוחות ניסיון רופאי השיניים מאפשר שימור אסתטיקה סימטרית - להם לבצע תיקונים עדינים לבעיות חוסר סימטריה, כולל . הלסת והחלקת קמטוטים לא אחידים עיצוב קו הטיפול ברקמות הוא טיפול משלים לטיפולי שיניים ובכך מיקסום היכולת ליצירת חיוך אסתטיים דנטלים - אסתטי מבוקש. ידע מקצועי של רופאי השיניים שמירה על תפקוד הפנים - על תפקוד הפנים מבטיח התחשבות ושמירה על תפקודים חיוניים כמו חיוך דיבור ואכילה.

למה בכללית סמייל? הרופאים ברשת כללית סמייל, מכירים היטב את מבנה הפנים וזכו להכשרה מתקדמת לבצע טיפולים שכיום נחשבים . הבחירה ברופאי לטיפולים האסתטיים המתקדמים ביותר השיניים שלנו מהווה פתרון מתקדם ובטוח לאסתטיקה של מראה הפנים והטיפול בקמטים באיכות המקצועית גבוהה ביותר. טיפולים אילו בשילוב טיפול אסתטי במראה החיוך מעניקים מראה רענן וצעיר. הטיפולים שאנו מבצעים מאפשרים לבצע שינויים אסתטיים מהותיים אך במידה . לבצע הליכים כירורגיים מורכבים מבלי מדודה אלו פתרונות אסתטיים ניתנים במסגרת הטיפולים? עיצוב קווי לסת ולחיים תוך שמירה עיצוב הפנים - . על מראה טבעי שיפור החיוך, כולל מענה ל"גאמי סמייל" חיוך אסתטי - )חיוך חושף חניכיים(, טיפול בשפתיים היוצרות מסגרת מושלמת לחיוך. . בכל אזור הפנים החלקת קמטים - , הוספת נפח היכולים להיגרם בעקבות הגיל מילוי חוסרים - . במקומות שנדרש לשמירה על מראה צעיר ומלא

לפרטים נוספים וקביעת תור: מרפאת כללית סמייל בית שאן 04-6060144 ,04-6480769 , בית שאן טלפון 9 כתובת רח' ירושלים הבירה

חגית נאמני

יועצת חינוכית, מנחת קבוצות וסטייליסטית טיפולית.

050-6723886 | מתרגשת מבגדים ובעיקר מאנשים חגית נאמני בגד, גוף ונפש

בגד ממגנט מציאות

לדרך שאנחנו עוברות. ולא פעם אנחנו מצויות בתוך מסע אישי שניתן לזהות ולהבין אותו דרך הבגדים שלנו.

לקלאסית. הראשונה אצל נשים שמעדי־ פות פשטות ונוחות, לעומת אחרות שאל־ גנטיות היא הבחירה שלהן. גם על האישה הדרמטית, דיברנו כאן בעבר, זאת שיש לה את הפריטים הכי מיוחדים וצבעוניים בארון, כאלה שקשה להתעלם מהם. אפילו על הרומנטית העדינה, ועל האתנית חו־ בבת הרקמות והמסורת, גם עליהן דיברנו.

לדבר דרך הבגד "איך בא לי לשנות את סגנון הלבוש שלי. להחליף את כל הארון". כך שיתפה אותי חברה קרובה בימים האחרונים. אחת שההופעה החיצונית חשובה לה. תמיד מאופרת ומטופחת. לרוב היא מגיעה בס־ גנון ספורט אלגנטי. ג'ינס אופנתי עם טי שירט או סריג נחמד. נעלי סניקרס, מגף צנוע או כפכף נוח. לא מאלה שמפציצות. היא צעירה ממני, ובין משפט למשפט היא משחילה את המסר: "אני מרגישה שאני נראית קצת כמו ילדה, אולי הגיע הזמן לשנות". אני מחייכת. ושואלת אותה: "איך היית רוצה שיראו אותך?", היא מדברת על ז'קטים יפים, מכופתרת לבנה, "אפילו כמו של הגברים, משהו מכופתר פשוט וקלאסי" היא עונה. "זה קצת יותר בוגר" לתחושתה. אני מספ־ רת לה שזאת אחלה תקופה לרכוש איזה ז'קט או שניים. סיילים של סוף עונה כבר כאן. המחירים טובים, ועדיין אפשר למצוא בחנויות מבחר מעניין. וחוץ מזה "לכי עם הלב. לפעמים שינוי זה טוב". הוא עשוי להביא איתו הזדמנויות חדשות. יחי המגוון מנעד סגנונות הלבוש הולך ומתרחב עם השנים. אנחנו כבר לא נעולים על הגד־ רות. עולם האופנה והסטייל נותן מקום לבחירה ולטעם האישי שלנו. וטוב שכך. על מסלולים של תצוגות אופנה גדולות אפשר לראות כי הדוגמניות "מערבבות" בין סגנונות. לפעמים הן עוטות על עצמן ז'קט מוגזם במיוחד כשבחלק התחתון יבוא איזה ג'ינס או מכנס זרוק, שילוב שלא היינו מעזות לעשות לפני כמה שנים. אז נכון. אנחנו אולי לא דוגמניות, אבל גם לנו מותר להנות מן המבחר ובעיקר מהג־ מישות היצירתית שעולם הסטיילינג פותח בפנינו. ובכל זאת כמה מילים על סגנונות. נהוג להבחין בין התלבשות ספורטיבית

"לא מצאה דרך לא הדרך שלה לא פתחה דלת כי דלתה נעולה כציפור שאחרה את מסע הנדוד

נח ראשה בין כנפיה נח ראשה בין כתפיה ועיניה דומעות נח ראשה בין כנפיה נח ראשה בין כתפיה ועיניה תועות עוד תראי את כל הדרך עוד תלכי בה היא שלך

גם אם לא תהיה תמיד קלה תביטי ותראי את כל הדרך תקבעי את מסלולה תעברי את כל הדרך כולה"

(שמרית אור ומתי כספי)

עוד תראי את הדרך בימים אלה נפרדה מדינת ישראל מהיוצר, הזמר והמלחין מתי כספי. לא מוגזם יהיה לומר עליו שהוא היה פס־ קול חיינו. חיים במדינה שעברה ועוברת תלאות וקשיים. קולו הרך המהדהד אלינו יישאר כאן כנראה עוד שנים רבות. לחנים מובחרים שחודרים עמוק ללב ומצליחים לגעת בכל אחד מאיתנו: "מקום לדאגה", "לא ידעתי שתלכי ממני", "ברית עולם", "ילדותי השנייה" ועוד רבים וטובים. אז הפעם אני בוחרת להתחבר אל הנושא דרך יצירה של מלחין ענק שהיה כאן: "עוד תראי את הדרך". זהו שיר על מסע. מילים שמעודדות לכוח נשי, תמיד להס־ תכל קדימה. להעריך את הדרך, ולקבוע לנו מסלול שיש בו התקדמות. לפעמים שינוי בסגנון הלבוש הוא נקודת ציון

הזדמנות לשינוי אני חוזרת לחברה שלי. אהובה ומוע־ רכת. וככל שאני מעמיקה בדבריה אני חושבת שאולי אני מבינה קצת יותר. היא בתקופה של שינויים. המשפחה מתרח־ בת. היא מתכננת שינוי מקצועי. סיימה לעבוד במקום אחד ושואפת לנסות את מזלה בתחום אחר. היא אישה עם השכלה ויכולות מרשימות. ובכל זאת כשהיא נד־ רשת לשלוח קורות חיים ולאפשר לעצמה לעשות מהלך היא חוששת. אפשר להבין. ותוך כדי כתיבת שורות אלה אני מחייכת לעצמי ובתוך תוכי מביעה הערכה גדולה לבגד. כי הוא אכן עשוי להוסיף ביטחון עצמי. הוא יכול לשדר עבורי אמירה מק־ צועית ולתת רושם טוב. גם אם מדובר ברושם ראשוני בלבד. שבת שלום.

חוגגים אהבה

מבחר גדול של תכשיטים במיוחד לאהובים

מתנה בכל קניה!

04-6480129 בית שאן 85 שאול המלך 09:30-13:30 ' יום ו 10:00-19:00 ' ימים א'-ה

מירב אלמלח מנהלת משאבי אנוש

מאמנת קריירה סטיילינג ומיתוג הרצאות וסדנאות

050-8561580 | ליווי אנשים, עסקים וארגונים בדרך לשינוי, צמיחה והגשמת יעדים בין החלום, לקפה של הבוקר

פוליטיקה ארגונית

המרכזיים ואת ההזדמנויות, יכולה או יכול להציג את עצמם בצורה חכמה, להשפיע ולהוביל את התהליך בלי לפגוע בערכים האישיים. היתרונות בלמידת הפוליטיקה הארגונית שיפור השפעה - מי שמבין את הדינמיקה, יכול להעלות רעיונות, להשפיע על הח־ לטות ולתרום לארגון בצורה אפקטיבית. קידום קריירה - מודעות פוליטית מסייעת לזהות הזדמנויות ולמנף הישגים. שימור שלמות אישית - הבנה של הארגון מאפ־

בפועל, הארגון הוא מערכת מורכבת של יחסי כוח והשפעה לא תמיד מגיעה רק מהמומחיות. איך מתמודדים עם פוליטיקה מבלי לאבד את עצמך? למדו את המפה, הסתכלו סביב: מי מקבל החלטות? מי משפיע מאחורי הקלעים? מי הם בעלי ההשפעה שמעצבים את הכיוונים המקצועיים? ידע זה חשוב לא פחות ממיומנות מקצועית. בנו רשת קש־ רים מקצועית, קשרים אינם מניפולציה; הם נכס. הכירו אנשים במעמדות שונים, גם במקצוע שלכם וגם בתחומים משלימים. הם שותפים להצלחתכם ויכולים לתמוך

״אז למה לי פוליטיקה עכשיו..?״ יובל בנאי בכלל התכוון למסרים אחרים בשיר . שמעתי את השיר הזה 1990 שכתב בשנת עשרות פעמים ומה שעבר לי בראש, זה שאני צריכה לכתוב מתישהו טור על פוליטיקה ארגונית - וכך נולד לו הטור של השבוע. זהו אחד הנושאים שכמעט ולא מדוברים או מלומדים. כששומעים את המילה “פוליטי־ קה”, רבים חושבים מיד על רכילויות, אינ־ טרסים אישיים או “משחקי כוח מלוכלכים”. בפועל, פוליטיקה ארגונית היא חלק טבעי בכל מערכת אנושית. מדובר ביכולת להבין את הדינמי־ קה של הארגון, את תהליכי ההש־ פעה והקשרים האנושיים, ולנווט בהם בצורה שמקדמת אותך מקצו־ עית ומאפשרת שמירה על הערכים האישיים שלך. אז מהי פוליטיקה ארגונית באמת? פוליטיקה ארגו־ נית היא הדרך שבה כוח, השפעה ומשאבים מתחלקים בתוך הארגון: מיהם מקבל החלטות? לא תמיד זה רשום במבנה הארגוני. איך רעיונות מתקבלים או נדחים? לא תמיד בגלל מקצועיות בלבד. קשרים בין עובדים ומנהלים, מי משפיע מאחורי הקלעים? מיהם ״אנשי המפתח״? ניהול אינטרסים אישיים, כל אחד מנסה לקדם את מטרותיו, ולא תמיד זה גלוי לעין. מחקרים מראים שכישורים פוליטיים הם אחד מהגורמים המרכזיים לקידום קריירה. אחד המחקרים מצא שעובדים מצטיינים מבחינה מקצועית אך חסרי מודעות פו־ ליטית נתקעים לעיתים יותר ממתחריהם שמבינים את הדינמיקה הפנים-ארגונית. במילים אחרות: מקצועיות בלבד אינה מספיקה; מודעות פוליטית היא כלי חשוב להצלחה. למה זה נושא רגיש? הרבה אנשים נרתעים מפוליטיקה כי הם חוששים שהיא דורשת “לחיות בדיסקרטיות או מניפול־ ציה”. אנשים נוטים להתרכז במקצועיות בלבד, מתוך אמונה ש “אם אעשה עבודה טובה, יראו אותי”.

שרת לקחת חלק במשחק מבלי לאבד את הערכים האישיים. ניהול קונפליקטים חכם - הכרה במפת הכוחות מסייעת למנוע עימותים מיותרים ולמצוא דרכי פעולה אפקטיביות. הכר את הערכים שלך, תבדוק מה חשוב לך, מה הקווים האדו־ מים שלך ומה בלתי נסלח עבו־ רך. תיעדוף מטרות מקצועיות, התמקד במה שאת/ה רוצה לה־ שיג, לא במה אחרים מצפים ממך לעשות. שקיפות והגינות, שמירה על עקרונות מוסריים יוצרת אמון איך שומרים על זהות אישית בתוך פוליטיקה?

ומעמד, גם כשמנגנון הפוליטיקה מורכב. מודעות עצמית, ניתוח תגובות במצבים מורכבים מאפשר התמודדות רגועה, בלי לחץ מיותר.

ברעיונות שלכם. לקחו בעלות על הישגים, מחקרים מראים שנשים נוטות להמעיט בהבלטת ההישגים שלהן. שתפו תוצאות בצורה עניינית ומקצועית, בלי להרגיש שאתם “מתפארים”. קבעו גבולות אישיים, לא כל משחק פנימי בארגון מחייב אתכם להשתתף. בחירה חכמה מאפשרת שמירה על שלמות אישית ומקצועית. דוגמה מחיי היום יום נניח שהעובדת או העובד רוצה לקדם פרויקט משמעותי. מקצועיות גבוהה ומ־ סירות הם חשובים, אך אם לא מבינים מי מקבל את ההחלטות, מי משפיע על תק־ ציבים, ומי ״איש המפתח״ בתוך הארגון, ההזדמנות עלולה להישאר מחוץ להישג יד. מי שמזהה את הדינמיקה, את השחקנים

ולסיום: פוליטיקה ארגונית היא כלי ניהול והשפעה חיוני.

ההצלחה האמיתית היא לשלב בין כוח והשפעה לבין אותנטיות; להיות חלק מה־ מערכת מבלי להיעלם בתוכה. מי שמבין את הכללים, את תהליכי הכוח וההשפעה, יכול לנוע או לנווט בהם, להשפיע ולקדם את הקריירה, תוך שמירה על זהות וערכים אישיים. מודעות, אסטרטגיה וזהות ברורה הם המפתח להצלחה בעולם שבו אינטרא־ קציות אנושיות הן הליבה של כל מערכת. שבת שלום, שלכם מירב.

המרכזים הקהילתיים בבית שאן סוגרים שבוע..

השבוע התארחה בספריה כיתה ו' של סיגל ביטון מבי"ס מאיר, כשעל הפרק: למידת כלי לפיתוח יוזמה. התחלנו עם בירור אתגרים בבית הספר. אחרי למידת כלי לפיתוח יוזמה, שהקנה מיומנויות של זיהוי צורך, חשיבה יצירתית, עבודת

צוות ותכנון מראש, התחלקו התלמידים ו � קבוצות עב 3 ל אתגרים: 3 דה על

מפתחים יוזמות בספריה

אתגר הבדידות בהפסקות, אתגר טיפוח בית הספר, ואתגר גיוון הצלצול. מובילי היוזמות בחרו צוותי עבודה וכינסו אותם למפגש רעיונות שעיקרו עסק בקידום היוזמה. בין הרעיונות שעלו: קביעת שת"פ עם יועצת בית הספר ומחנכות לצורך מיפוי ילדים עם אתגרים חברתיים, הקמת "ספסל חברתי" להיכרות בין ילדים שלא ממש מכירים, קופסת מחמאות כיתתית ודפי מחמאות במסדרונות בית הספר, חונכות משותפת וסדנאות העצמה, הקמת סיירת נקיון בתגמול חיובי ועוד. הכלי לפיתוח יוזמה שניתן לתלמידים הוא רק אחד מתוך רבים שניתנו להם במהלך השנתיים האחרונות, במסגרת תהליך עומק של הספריה מול בי"ס מאיר, במסגרתו הספריה מעשירה את התלמידים בכלי מנהיגות וניהול על מנת לפתח בקרבם מיומנויות השפעה על קהילתם. כמה כיף היה לפתוח בוקר עם חבורת ההשראה הזו!

הפנינג ט"ו בשבט המסורתי של הספריה התקיים השבוע בנוכחות קסומה של עשרות ילדים ומשפחות. האירוע, שילוב ידיים של צווטבע והחבורה, שניים מצוותי העוגן של הספריה, חשף את המשתתפים לסדנאות שתילה ומשחקי חג יצירתיים. ערך מוסף משמעותי היה לו לאירוע זה, ערך שבמסגרתו ישמשו השתילים שנשתלו ע"י המשתתפים כחלק מהותי מחצר השירה שתקום בספריה בחודשים הקרובים בכניסה האחורית של הספריה. האירוע חשף את המשמעות העמוקה של שיתוף חניכי החבורה, צוות מתנדבי היסודי של הספריה, יחד עם מתנדבי תיכון במיזם משותף, והעניק לזאטוטים התנסות חשובה בעמידה מול קהל והדרכת תחנות. החניכים הצעירים הובילו תחנות וניהלו למופת את הסדר באירוע, כשבדרך התמודדו הן עם הורים והן עם ילדים. צוות החבורה אחראי על כלל אירועי החגים בספריה, ויחד עם צווטבע, שאחראי על החיבור לטבע סביבנו, יצרו השניים אירוע ירוק במיוחד לכלל הקהילה.

ירוק בעיניים

שרים ושרות, צעירים ומבוגרים, מהעיר ומהעמק, 120- כ השתתפו השבוע באירוע תרבות ייחודי לכבוד ט"ו בשבט, "מזמרת ליבי" שנערך בבית שאן. האולם היה מלא עד אפס מקום ושררה בו אווירה חמה של קהילה מחוברת, אוהבת תרבות ומוסיקה עברית. האירוע נפתח בכיבוד קל והמשיך במופע מוסיקלי סוחף של הזמר והיוצר אורי הרפז, מהקולות הבולטים והאהובים בזמר העברי, ולשעבר חצי מצמד הפרברים המיתולוגי. הרפז הוביל את הקהל למסע מוסיקלי מרגש שכלל שירים מוכרים, נגינה וירטואוזית על הגיטרה וסיפורים אישיים שמאחורי השירים. לאורך המופע שיבח הרפז את שירת הקהל והחמיא לו מאוד על ההשתתפות הפעילה, החיבור והאנרגיה שהפך את המופע לחוויה משותפת ומרגשת במיוחד. הבוקר נחתם בתחושה של טעם של עוד וחיוך גדול, והותיר את המשתתפים עם רגע של תרבות, שורשים ושמחה פשוטה, חגיגה אמיתית של מוסיקה ויחד.

מזמרת ליבי

אורה שושן

עובדת סוציאלית, מטפלת משפחתית וזוגית.

לזוגיות ומשפחה בבית שאן והעמק חיבורים אורה שושן, ראשת מרכז משפחה

כשהמצפן משנה כיוון: האם הזוגיות שלנו יכולה לשרוד את השינוי שלך? "בָּאתִי אֵלַיִך לָלֶכֶת עִמָּך לֹא לִהְיוֹת צִלֵּך מנסים להחזיר את הגלגל לאחור, אך בפועל הם רק מעמיקים את התהום.

חוזה הנישואין כתיבת "נספח" לחוזה: אינו מסמך סטטי. מותר ואף חובה לער צור ולבדוק – איך אנחנו מנהלים את הבית עכשיו, כשהנתונים השתנו? תרגיל מעשי: "להחזיק את הקצוות" אם אתם חווים פער משמעותי, נסו את התרגיל הבא: שבו זה מול זה למשך דקות. כל אחד יספר בתורו (ללא 15 הפרעות) על ערך אחד שחשוב לו כיום בתוך השינוי. בן הזוג השני לא אמור להסכים, אלא רק לשקף: "אני מבין שזה מה שחשוב לך עכשיו". המטרה היא ללמוד לשהות באי-הסכמה מבלי להרגיש מאוימים. המטרה אינה אחדות, אלא הבנה. סוף הדרך או התחלה חדשה? שינוי של בן זוג הוא הזדמנות ליצירת זוגיות "מדרגה שנייה" – כזו שלא נשר ענת על דמיון חיצוני או על פחד משיר נוי, אלא על בחירה חופשית ומודעת. זה דורש אומץ להסתכל לבן הזוג בעיר ניים ולומר: "אני לא מסכים עם הדרך שלך, אבל אני בוחר בך". אם המילים הללו נשמעות לכם מוכר רות מדי, ואתם מרגישים שהתהום הולר כת ונפערת – אל תחכו שהקשר יתפור רר. אני מזמינה אתכם לקליניקה שלי, למסע של עומק ועבודה משותפת שתר עזור לכם למצוא את הדרך חזרה אחד לשנייה, גם – ובמיוחד – בתוך השינוי.

לֹא לִהְיוֹת בָּבּוּא ָה שֶׁל דְּמוּתֵך לֹא לִהְיוֹת הַהֵד שֶׁל קוֹלֵךְ"

המפתח: סוד המובחנות ) Differentiation (

כאן נכנסת לתמונה שיטת המובחנות. מובחנות היא היכולת שלי להיות "אני" בתוך ה"אנחנו". זו היכולת להחזיק בערכים שלי ובאמונות שלי, מבלי להר תפרק מכך שבן הזוג שלי מחזיק כעת בתפיסות עולם שונות לחלוטין. במקום לשאול "איך אגרום לו לחזור להיות מי שהיה?", המובחנות מציעה לשאול: "איך אשאר נאמן לעצמי, ובו בזמן אשאר מחובר אליך?". כשאנחר נו מפתחים מובחנות, אנו מפסיקים "לנהל" את הצד השני. כשהמרחב הזוגי מפסיק להיות זירת מאבק על דת, חינוך או חלוקת תפקידים, נוצר מקום חדש שבו השוני הופך למנוע לצמיחה, ולא למבוי סתום. שינוי בקריירה שתובע שעות רבות מחוץ לבית, או פערים בחינוך הילר דים בעקבות שינוי דתי – אלו אינן רק בעיות טכניות, אלו זירות שבהן המובר חנות נבחנת. ר � האם הע הפרדת המהות מהצורה : כים שעל בסיסם התחתנתם – כבוד, חברות ונאמנות – עדיין קיימים, גם אם ה"לבוש" החיצוני שלהם השתנה? מניעת הפיכת הילדים לכלי משחק: המובחנות מאפשרת להגיד לילד: "אבא ואמא מאמינים בדברים שונים, ואנחנו מספיק חזקים כדי לכבד זה את זה". זהו שיעור אדיר בחמלה ובקבלה. מה עושים כשהפערים פוגשים את המציאות?

(עפ"י אברהם חלפי). השורות הללו נוגעות בלב הפועם של הקשר הזוגי, אך לעיתים המציאות הופכת אותן למכאיבות במיוחד. בקליר ניקה שלי אני פוגשת לא פעם זוגות שהגיעו לרגע שבו אחד מהם "יוצא מהצל" של השני – אך לכיוון שלא היה צפוי. זה יכול להיות הבעל שהוריד את הכיפה והשאיר את אשתו לבד מול שור לחן השבת, או בת הזוג שחזרה בתשובה ושינתה את כללי הבית. לעיתים זהו שינוי בסטטוס התעסוקתי: אחד מבני הזוג "מתחתן" עם הקריירה החדשה שלו, והבית הופך מתחנת עגינה משור תפת לזירה של בדידות ותסכול. התחושה היא של רעידת אדמה. כשבן הזוג משנה את עורו, את אמונתו או את סדר העדיפויות שלו, הצד השני מרר גיש ש"הפרו חוזה". השאלה המהדהדת בין קירות החדר היא אחת: האם הברית בינינו חזקה יותר מהערכים שהשתנו? מלכודת הסימביוזה רובנו נכנסים לזוגיות מתוך תפיסה "סימביוטית" – אנו מצפים מבן הזוג להיות המראה שלנו, לחשוב כמונו ולר נוע איתנו באותו קצב. כשאחד מאיתנו מבצע "פניית פרסה" ערכית, זה לא נחווה רק כפער אידיאולוגי, אלא כנר טישה אישית. בנקודה זו, זוגות רבים נגררים למלחמת התשה: ניסיונות שכר נוע, איומים, או שתיקות רועמות. הם

ליצירת קשר: mishpaha@hiburimbs.org 052-7710448 | 055-9114672 אורה.

צפריר בן ברוך שנים 25 מטפל זה בכאבי הגוף והנפש

רפואה משלימה

054-2677001 : לקביעת תור - עדי | 054-5640556 : להתייעצות - צפריר

טיפולים לאחר הלידה

המערכת ההורמונלית, תמיכה בשינה והפחתת כאבים בגב, באגן ובכתפיים. בנוסף, הדיקור מסייע בהרגעת מעק רכת העצבים ובהפחתת תחושת הדק ריכות שמלווה לא פעם את התקופה שאחרי הלידה. ק � עדינים, עבודה על ר טיפולי מגע מות רכות ושחרור עומסים מהאגן והגב התחתון, תומכים בתהליך האיסוף של הגוף ומאפשרים לו לחזור בהדרגה ליציבות. מגע נכון לאחר לידה אינו אגרסיבי, אלא מכבד את הרגישות של הגוף ואת הצורך בבנייה מחדש. טכניקות הרגעה שילוב של - נשימה, עבודה עדינה וויסות על מערכת העצבים וטיפולים מאזנים - מסייע בהפחתת מתח, בשיפור תחושת הביטחון בגוף ובהעמקת תחושת הקרקוע. אחד העקרונות המרכזיים בראייה הסינית הוא ההבנה שהק תקופה שאחרי הלידה אינה זמן לבנות “לחזור לעצמי”, אלא זמן . ניסיון להאיץ את את עצמי מחדש התהליך, לחזור לפעילות מלאה מוק קדם מדי או להתעלם מסימני עייפות וחולשה, עלול ליצור עומסים שיבואו לידי ביטוי חודשים ואף שנים לאחר מכן. טיפול נכון לאחר לידה אינו מתמקד רק בהקלה על סימפטום בודד, אלא ביצירת בסיס יציב ובריא להמשך החיים. כאשר ניתנת לגוף האפשרות להתאושש בקצב הנכון לו - הוא יודע להשתקם, להתחזק ולחזור לאיזון עמוק ויציב. שבת שלום.

שיער, קושי להירדם או שינה שטחית ורגישות רגשית. חסר צ’י יכול להופיע כתשישות עמוקה, תחושת כובד בגוף, ירידה בחיוניות ולעיתים נטייה לכאק בים ממושכים. במקביל, הראייה הסיק נית מדגישה כי מערכת הכליות והטק חול - האחראיות על אנרגיית הבסיס,

בשבוע שעבר כתבתי על טיפולים המכינים את הגוף והנפש ללידה, השק בוע אתמקד בתקופה המורכבת שלאק חר הלידה, ובטיפולים שיכולים לעזור בתקופה זו. הלידה עצמה נתפסת לעיק תים כשיא התהליך, אך מנקודת מבט טיפולית דווקא התקופה שאחריה היא אחת התקופות הרגישות והמשמק עותיות ביותר. הגוף, הנפש ומק ערכת העצבים נכנסים לשלב של התאוששות, הסתגלות ואיסוף - תהליך עמוק שאינו מיידי ודורש זמן, תמיכה והבנה של המורכבות שעבר הגוף. מהבחינה הפיזית, לאחר הלידה הגוף מתמודד עם שינויים חדים: ירידה הורמונלית מהירה, עייפות מצטברת, עומס משמעותי על הגב התחתון, האגן והכתפיים, ולעיתים כאבים ברצפת האגן או תחושת חולשה כללית. גם מעק רכת העיכול, איכות השינה ומק ערכת החיסון מושפעות מהמאמץ הגדול ומהמעבר החד מהיריון למצב של התאוששות ולעיתים גם הנקה. ברפואה הסינית, התקופה שלאחר , חסר הלידה נחשבת לשלב מובהק של ) וצ’י. במהלך X ue( בעיקר של דם ההיריון והלידה הגוף משקיע משאבים רבים בהזנת העובר ובהובלת תהליך הלידה. לאחר מכן הוא נותר במצב ריק יחסית, פתוח ורגיש יותר להשק פעות חיצוניות כגון קור, רוח ומאמץ יתר. חסר דם לאחר לידה עשוי להתבטא בעייפות, סחרחורות, יובש, נשירת

היציבות והעיכול - נחלשות בתקופה זו ודורשות חיזוק הדרגתי. הפן הרגשי קשור קשר הדוק למצב האנרגטי. תנודות במצב הרוח, בכי ללא סיבה ברורה, תחושת הצפה או ריקנות אינם בהכרח סימן לפתולוגיה, אלא לעיתים ביטוי של מערכת שעק דיין לא חזרה לאיזון. כאשר הדם והצ’י חלשים, גם היכולת הרגשית להחזיק עומס יורדת. טיפולים משלימים יכולים למלא תפק דיקור סיני קיד משמעותי בשלב זה. מאפשר חיזוק של הצ’י והדם, ויסות

Page 1 Page 3-2 Page 5-4 Page 7-6 Page 9-8 Page 11-10 Page 13-12 Page 15-14 Page 16 Page 17 Page 18 Page 19 Page 20 Page 21 Page 22 Page 23 Page 25-24 Page 26 Page 27 Page 28 Page 29 Page 30 Page 31 Page 32 Page 33 Page 34 Page 35 Page 36 Page 37 Page 38 Page 39 Page 40 Page 41 Page 42 Page 43 Page 44 Page 45 Page 46 Page 47 Page 48

Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online