Rozważ swoją poranną toaletę Aby lepiej zrozumieć, czym jest konsekwencja i jak można ją rozwijać, pomyśl o tym, w jaki sposób rozpoczynasz swój dzień. Zapytaj siebie, czego potrzebujesz, by dobrze zacząć poranek. Niektórzy modlą się lub czytają religijne teksty. Inni medytują, jeszcze inni ćwiczą. Niezależnie od Twoich poglądów dotyczących religii, ćwiczeń czy medytacji, na pewno zawsze szczotkujesz zęby – nawet jeśli się spieszysz. Nawet jeśli jesteś w podróży. Nawet jeśli musisz wyjść specjalnie po to, by kupić szczoteczkę i pastę do zębów, bo Twoje pozostały w domu. Ale dlaczego? Dlaczego szczotkowanie zębów jest tak nierozerwalną częścią poranka? Szczotkowanie zębów daje Ci pojęcie tego, jak potężna jest konsekwencja. W pewnym momencie życia zdarzało Ci się myśleć o szczotkowaniu zębów. Dla większości z nas myśl ta została zapoczątkowana przez naszych rodziców, polecających nam umyć zęby. Później jednak nadszedł czas podjęcia świadomej decyzji o dalszym szczotkowaniu zębów każdego dnia. I teraz, po powtórzeniu tej małej czynności tyle razy, nie musisz nawet o niej zbytnio myśleć – ale poranek bez wyszczotkowania zębów wydaje się niekompletny. Szczotkowanie zębów po prostu weszło Ci w krew. To część tego, kim jesteś Tak jak w przypadku szczotkowania zębów – stałe myślenie o czymś, poświęcanie uwagi tym myślom, a następnie wcielanie ich w życie prowadzi do zmian. Czynność powtarzana wielokrotnie – oraz zmiana inspirowana tą czynnością – zmienia się z rzeczy z listy do zrobienia w element tego, kim jesteś. Wyobraź sobie potęgę tego zjawiska, gdy zastosujesz je w Twojej firmie! Pomyśl o tym wszystkim, co dałoby się osiągnąć, gdyby praca w Twojej firmie była tak automatyczna jak szczotkowanie zębów. Sukces stałby się po prostu kolejną częścią Ciebie. To możliwe. Możesz osiągnąć sukces dzięki konsekwencji. Kiedy wykonujesz konsekwentnie jakąś czynność, uczysz się znacznie więcej niż tylko jej perfekcyjnego wykonania. Zauważasz, że możesz zmienić swoje zachowanie na lepsze. I od momentu, w którym zdasz sobie sprawę, że możesz je zmienić – możliwości stają się nieskończone. Nawet wielkie zmiany będą możliwe, bo wiesz, że małe rzeczy, celowo powtarzane wielokrotnie, będą prowadziły do znaczących zmian w Twoim życiu. Jak wypracować konsekwencję w działaniu Jako że konsekwencja zaczyna się od myśli, zwracanie uwagi na te myśli, które prowadzą do osiągnięcia Twoich celów, jest szczególnie ważne. Żeby tak się stało, musisz mieć cel. Znajdź więc coś ekscytującego, coś, o czym
po prostu nie możesz przestać myśleć i zapisz to na kartce. Powieś ją w miejscu, na które spoglądasz wielokrotnie w ciągu dnia. Kiedy Twój cel jest już określony, czas na odrobinę inżynierii wstecznej. Zadaj sobie następujące pytania: 1. Czego potrzebuję, by osiągnąć mój cel? Mogą to być na przykład umiejętności, które musisz opanować, materialne rzeczy, które musisz zdobyć lub podejście, które musisz przyjąć. 2. Jakich powtarzalnych czynności wymaga osiągnięcie mojego celu? Możesz także zastanowić się, jakich powtarzalnych czynności należy unikać. Rozważ rzeczy, które mogą Cię rozpraszać oraz nieproduktywne czynności, które obecnie wykonujesz i które mogłyby odwracać Twoją uwagę od ważnej pracy. 3. Jakie nawyki muszę w sobie wyrobić, które będą wspierały pozytywne powtarzalne czynności i ograniczały te negatywne? Pamiętaj, że małe, korzystne rzeczy, stale powtarzane, z czasem przyniosą niesamowite Kiedy będę wykonywać te pozytywne czynności? Zaplanuj swój czas; w innym przypadku może się zdarzyć, że nieświadomie będziesz wracać do swoich poprzednich nawyków, które nie pomogą Ci osiągnąć wyznaczonego celu. skutki. 4.
PROSTA, POTĘŻNA, ODMIENIAJĄCA ŻYCIE KONSEKWENCJA
Co decyduje o sukcesie? Czy kiedykolwiek zastanawiało Cię, dlaczego niektórzy ludzie odnoszą tak duże sukcesy w swoich dziedzinach, podczas gdy inni, równie inteligentni, pełni pasji i kompetentni nie osiągają tak wiele? Oczywiście jest wiele czynników składających się na sukces, ale tym jednym, który można kontrolować, mierzyć i rozwijać jest konsekwencja. Czym jednak jest konsekwencja? Jak można ją rozwijać? I dlaczego jest tak ważna, by osiągnąć sukces? Wszystko zaczyna się w Twojej głowie Wszystko, co robisz w ciągu dnia, rozpoczyna się od myśli. Część tych myśli dociera do Twojej świadomości i domaga się uwagi, podczas gdy pozostałe przepływają bez skupiania się na nich. Najlepsze w tym jest to, że to Ty wybierasz, którym myślom chcesz poświęcić uwagę. Te, na których się skupiasz, wpływają na Twoje zachowanie i Twoje działania. Działania te natomiast ustalają tryb Twojego dnia. Czynności, które powtarzasz dzień po dniu stają się nawykami, wpływającymi na Twoje życie. Tym właśnie jest konsekwencja. Mimo swojej potęgi, konsekwencja zaczyna się od pojedynczej myśli.
14 KWIECIEŃ / MAJ / CZERWIEC | EU.MELALEUCA.COM
KWIECIEŃ / MAJ / CZERWIEC | EU.MELALEUCA.COM 15
Made with FlippingBook - Online catalogs