Įvertinkite savo ryto rutiną Norėdami geriau suprasti, kas yra nuoseklumas ir kaip jis ugdomas, pagalvokite apie tai, kaip pradedate savo dieną. Paklauskite savęs, ką turite padaryti, kad diena prasidėtų gerai. Vieni žmonės meldžiasi ar skaito dvasinius tekstus. Kiti medituoja ar mankštinasi. Nesvarbu, ką manote apie religiją, sportą ar meditaciją, tikriausiai visada valotės dantis, net jei skubate. Net jei keliaujate. Net jei tam turite nusipirkti dantų šepetėlį ir pastos, nes juos pamiršote. Bet kodėl? Kodėl dantų valymasis yra tokia neatsiejama ryto dalis? Dantų valymasis leidžia pažvelgti į nuoseklumo galią iš arčiau. Tam tikru gyvenimo etapu jums teko susimąstyti apie dantų valymąsi. Daugumos mūsų galvose ši mintis kilo mamai ar tėčiui liepus išsivalyti dantis. Tačiau kažkuriuo metu jūs sąmoningai nusprendėte ir toliau valytis dantis kiekvieną dieną. Ir dabar, dėl to, kad šį mažytį veiksmą kartojote daugybę kartų, jums beveik nereikia apie jį galvoti, tačiau savo ryto be jo neįsivaizduojate. Esate nuoseklus dantų valytojas. Tai yra jūsų dalis Kaip ir pavyzdyje su dantų valymusi, nuosekli mintis, kuriai skiriate dėmesio ir imatės veiksmų, sukelia pokytį. Laikui bėgant veiksmas, kurį renkatės kartoti, bei jo kuriamas pokytis iš paprasto punkto jūsų darbų sąraše virsta jūsų tapatybės dalimi. Įsivaizduokite, kokios didelės įtakos tai gali turėti jūsų verslui! Pagalvokite apie visus dalykus, kuriuos galėtumėte pasiekti, jei pastangos kuriant verslą būtų tokios pat automatiškos, kaip ir valantis dantis. Sėkmė tiesiog taptų jūsų asmenybės dalimi. Tai įmanoma. Ir būdami nuoseklūs galite tai pasiekti. Iš esmės, kai ką nors darote nuosekliai, išmokstate kai ko daugiau, nei tik veiksmo. Jūs sužinote, kad turite gebėjimų pakeisti savo elgesį į gerąją pusę. Na, o sužinojus, kad galima keisti savo elgesį, atsiveria beribės galimybės. Jūs galėsite įgyvendinti didžiulius pokyčius žinodami, kad maži dalykai, kryptingai daromi vėl ir vėl, į jūsų gyvenimą atneš didžiulius pokyčius. Kaip ugdyti nuoseklumą Nuoseklumas prasideda nuo minties, todėl svarbu atkreipti dėmesį į tas mintis, kurios veda link jūsų tikslų. Tam, kad galėtumėte tai padaryti, privalote turėti tikslą. Taigi atraskite, kas jums teikia džiaugsmo, tai, apie ką tiesiog negalite nustoti mąstyti, ir
užsirašykite. Užsirašykite ir priklijuokite ten, kur matytumėte tai daug kartų per dieną. Įsivardiję tikslą, pabandykite jį atkurti atvirkščia tvarka: Paklauskite savęs: 1. Ko man reikia, kad pasiekčiau savo tikslą? Pavyzdžiui, jums gali tekti išugdyti tam tikrus įgūdžius, požiūrį ar įsigyti materialiojo turto. 2. Kokius veiksmus turiu daryti vėl ir vėl, kad pasiekčiau savo tikslą? Taip pat galite paklausti, kokių besikartojančių veiksmų
PAPRASTA, GALINGA, KEIČIANTIS GYVENIMĄ NUOSEKLUMAS
turėtumėte vengti. Įvertinkite jus blaškančius dalykus ir neproduktyvius veiksmus, kuriuos jau atliekate, kurie gali atitraukti jus nuo svarbaus
darbo. 3.
Kokius įgūdžius turiu išugdyti, kad paskatinčiau teigiamus pasikartojančius veiksmus ir sumažinčiau neigiamus? Atminkite, kad maži naudingi veiksmai, kuriuos kartojate vėl ir vėl, laikui bėgant duos neįtikėtinų Kada turiu atlikti šiuos teigiamus veiksmus? Planuokite laiką, kitaip galite grįžti prie anksčiau susiformavusių įpročių, kurie nepadės jums pasiekti savo tikslą.
Kas lemia sėkmę? Ar kada nors susimąstėte, kodėl vieni žmonės yra tiek daug pasiekę savo srityse, o kiti yra nemažiau protingi, atsidavę ir kompetentingi, tačiau jiems sekasi kur kas mažiau? Žinoma, sėkmę lemia daug veiksnių, tačiau tas veiksnys, kurį galime kontroliuoti, išmatuoti ir ugdyti, yra nuoseklumas. Bet kas gi tai yra? Kaip galime jį ugdyti? Ir kodėl jis yra toks svarbus sėkmei? Viskas prasideda jūsų galvoje Viskas, ką nuveikiate per dieną, prasideda nuo minties. Vienos šių minčių prasiskverbia į jūsų sąmonę ir reikalauja dėmesio, tuo tarpu kitos lengvai praplaukia nepastebėtos. Gera žinia ta, kad galite pasirinkti, kurioms mintis skirsite dėmesio. Mintys, kurias puoselėjate, turi įtakos jūsų elgesiui ir veiksmams. Šie veiksmai, savo ruožtu, gali nulemti visą jūsų dieną. Na, o diena iš dienos kartojami veiksmai virsta įpročiais, kurie veikia jūsų gyvenimą. Tai yra nuoseklumas. Kad ir kiek galios turėtų nuoseklumas, viskas prasideda nuo paprastos minties.
rezultatų. 4.
14 BALANDIS / GEGUŽĖ / BIRŽELIS | EU.MELALEUCA.COM
BALANDIS / GEGUŽĖ / BIRŽELIS | EU.MELALEUCA.COM 15
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online