Express 2024 06 12

5 activités pour vous rapprocher de Papa — et de dame Nature!

La fête des Pères est l’occasion de célébrer et de renforcer les relations entre les papas et leur progéniture. Et quelle meilleure façon d’y parvenir que de vivre ensemble des aventures en plein air? Voici cinq activités parfaites pour créer des souvenirs inoubliables : 1. Randonnée pédestre : dans un parc ou une réserve naturelle, choisissez un sentier adapté à vos capacités physiques et à celles de votre père.

Profitez de vues imprenables et d’agréables rencontres avec la faune et la flore. 2. Partie de pêche : que vous lanciez vos lignes depuis le rivage ou une chaloupe, la pêche permet à tout coup d’avoir des discussions en profondeur et de tisser des liens solides. 3. Pique-nique : concoctez votre repas et passez quelques heures à vous

détendre dans un parc ou un jardin local. Selon vos envies, étendez une couverture pour faire la sieste ou jouez au frisbee! 4. Camping : montez une tente, préparez un feu de camp et dormez dans votre jardin ou sur un terrain de camping. Faites griller des guimauves, racontez des histoires, observez les étoiles et savourez la magie du moment! 5. Excursion à vélo : qu’il s’agisse de pédaler calmement sur une piste pittoresque ou de faire une expédition téméraire en montagne, pédaler ensemble est un moyen actif de bâtir des liens tout en profitant de l’air pur et du soleil.

Lien père-fille fort = femme forte

La recherche suggère que des liens solides entre un père et sa fille jouent un rôle essentiel dans le développement d’adultes confiantes et autonomes — autrement dit, de femmes fortes! Voici pourquoi. Sentiment de sécurité Un père qui soutient sa fille au quotidien lui apporte un sentiment de sécurité. En participant activement à la vie de leurs filles et en leur démontrant l’importance de leurs opinions et de leurs capacités, les pères leur inculquent en outre la conviction de leur valeur et de leur potentiel. Rejet des stéréotypes Les pères qui considèrent leurs filles comme des égales les poussent à donner le meilleur d’elles-mêmes. Cela les aide à ignorer les commentaires négatifs des autres. Des recherches ont aussi démontré que les femmes qui bénéficient de relations solides avec leur père obtiennent des notes plus élevées, sont plus souvent diplômées et œuvrent davantage dans les domaines des sciences, des technologies et de l’ingénierie. Développement de relations saines Un père qui exprime ouvertement son affection envers sa fille favorise un développement émotionnel sain. Il lui apprend à fixer des limites et à cultiver des relations significatives fondées sur le respect et la confiance réciproques.

En cette fête des Pères, célébrons et reconnaissons le rôle essentiel des pères dans la construction d’un avenir meilleur pour leurs filles!

Joyeuse fête des Pères

STÉPHANE SARRAZIN MPP/DÉPUTÉ Glengarry-Prescott-Russell

Bureau / Office : 290-A, rue McGill, Hawkesbury ON 613.632.2706 • 1.800.294.8250

Bureaux satellites offices : Alexandria, Casselman et/and Rockland. Sur rendez-vous seulement / By appointment only

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