Boire avec modération : mode d’emploi! «La modération a bien meilleur goût». On ne le répètera jamais assez. Mais au fond, qu’est-ce que la modération? Selon l’organisme Éduc’alcool, qui en a fait son principal cheval de bataille, c’est connaître l’alcool et se connaître soi-même. Alors, pourquoi ne pas tester vos connaissances sur le sujet, question d’être fin prêt à affronter le temps des Fêtes!
tions alcoolisées quotidiennes et heb- domadaires devriez-vous vous limiter, selon les experts? Réponse : si vous êtes un homme, vous ne devez pas dépasser trois verres par jour, et pas plus de 15 par semaine; si vous êtes une femme, vous ne devez pas dépasser deux verres par jour, pour un maximum de 10 consommations par semaine. Évidemment, pour une même quantité d’alcool, le taux d’alcoolémie sera plus faible chez une personne dont le poids est plus élevé que chez une per- sonne plus légère. Consommer de l’alcool avec modération signifie également de boire lentement, sans dépasser deux consommations au cours d’une période de trois heu- res, de boire une consommation non alcoolisée entre deux verres d’alcool et manger avant et pendant l’ingestion d’alcool. Pour obtenir de plus amples renseignements ou pour tester le cal- culateur du taux d’alcoolémie virtuel, visitez le www.educalcool.qc.ca.
Question : lequel des trois verres sui- vants contient le plus d’alcool? • Un verre de bière (341 ml/12 oz à 5 % d’alcool); • Un verre de vin (142 ml/5 oz à 12 % d’alcool); • Un verre de spiritueux (43 ml/1,5 oz à 40 % d’alcool). Réponse : ces trois verres, que l’on défi- nit comme étant une «consommation», ont exactement la même teneur en alcool!
Question : à combien de consomma-
Daniel et son équipe vous remercient chaleureusement de votre fidèle clientèle pendant l’année 2012 et désirent vous souhaiter santé et bonheur à l’occasion de la période des Fêtes.
Daniel and his staff wish to thank their faithful clients for their support during 2012. We wish you a healthy and happy holiday season.
HEURES DES FÊTES
Jeudi le 20 déc ................... 8 am a 10 pm Vendredi le 21 déc ............ 8 am a 10 pm Samedi le 22 déc .............. 8 am a 10 pm Dimanche le 23 déc .......... 8 am a 10 pm Lundi le 24 déc ................... 7 am a 5 pm Mardi le 25 déc ............................. ferme Mercredi le 26 déc ........................ ferme
Jeudi le 27 déc .................... 8 am a 9 pm Vendredi le 28 déc ............... 8 am a 9 pm Samedi le 29 déc ................ 8 am a 7 pm Dimanche le 30 déc ............ 8 am a 7 pm Lundi le 31 déc .................... 8 am a 6 pm Mardi le 1 janvier .......................... ferme
Mercredi le 2 janvier 2013 de retour au heure normale
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