.اﻃﻠﻊ ﻋﲆ ﻗﺎﺋﻤﺔ اﻟﻘﻴﻢ أدﻧﺎه ، ﺿﻊ داﺋﺮة ﺣﻮل اﻟﻘﻴﻢ اﻟﻤﻬﻤﺔ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ إﻟﻴﻚ. 1 ﻗﻴﻢ. إذا ﻟﺰم اﻷﻣﺮ، ﻗﺎرن اﻟﻘﻴﻢ ﻣﻊ ﺑﻌﻀﻬﺎ اﻟﺒﻌﺾ وﻓﻜﺮ ﻓﻲ 8 إﱃ 6 ﺣﺎول ﺗﻘﻠﻴﺺ اﻟﻘﺎﺋﻤﺔ إﱃ أﻫﻢ اﻟﻘﻴﻤﺔ اﻷﻫﻢ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻚ ﻓﻲ ﻣﻌﻈﻢ اﻟﺤﺎﻻت. .2 ﻓﻲ اﻟﺼﻔﺤﺔ اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ، ﻗﻢ ﺑﺘﺮﺗﻴﺐ ﻗﻴﻤﻚ ﻣﻦ اﻷﻛﺜﺮ أﻫﻤﻴﺔ إﱃ اﻷﻗﻞ، ﺛﻢ اﻛﺘﺐ وﺻﻔًﺎ ﺳﻠﻮﻛﻴًﺎ )ﺟﻤﻠﺔ أو ﺟﻤﻠﺘﻴﻦ( ﻟﻤﺎ ﺳﻴﻜﻮن ﻋﻠﻴﻪ اﻟﺤﺎل إذا ﻛﻨﺖ ﺗﻌﻴﺶ وﻓﻘًﺎ ﻟﻜﻞ ﻗﻴﻤﺔ ﻣﻦ ﻗﻴﻤﻚ اﻟﻤﺨﺘﺎرة. .3 ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻘﻴﻢ اﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻫﻮ ﺧﻄﻮة أﺳﺎﺳﻴﺔ ﻟﻔﻬﻢ اﻟﺬات واﺗﺨﺎذ ﻗﺮارات ﺗﻨﺴﺠﻢ ﻣﻊ ﻃﻤﻮﺣﺎﺗﻨﺎ وأﻫﺪاﻓﻨﺎ ﻓﻲ اﻟﺤﻴﺎة. ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻧﻜﻮن واﻋﻴﻦ ﺑﻘﻴﻤﻨﺎ، ﻳﺼﺒﺢ ﻣﻦ اﻟﺴﻬﻞ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺗﺤﺪﻳﺪ أوﻟﻮﻳﺎﺗﻨﺎ وﺗﻮﺟﻴﻪ ﻃﺎﻗﺎﺗﻨﺎ ﻧﺤﻮ ﻣﺎ ﻳﻤﻨﺤﻨﺎ اﻟﺮﺿﺎ واﻟﺴﻌﺎدة. ﻧﺪﻋﻮك ﻟﻠﻤﺸﺎرﻛﺔ ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ﻻﻛﺘﺸﺎف ﻗﻴﻤﻚ اﻟﺠﻮﻫﺮﻳﺔ، ﻣﻤﺎ ﺳﻴﻤﻜﻨﻚ ﻣﻦ ﺑﻨﺎء ﺣﻴﺎة أﻛﺜﺮ ﺗﻮازﻧًﺎ ووﺿﻮﺣًﺎ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﺗﺤﺪﻳﺪ اﻟﻘﻴﻢ
اﻟﺜﻘﺔ ﺑﺎﻟﻨﻔﺲ ﺗﻘﺪﻳﺮ اﻵﺧﺮﻳﻦ اﻟﻤﻮاﻃﻨﺔ اﻟﺼﺎﻟﺤﺔ اﻟﻤﺴﺆوﻟﻴﺔ اﻟﻤﺠﺘﻤﻌﻴﺔ أدب اﻟﺤﻮار اﻻﻧﻀﺒﺎط اﻟﺬاﺗﻲ ﺗﻌﺰﻳﺰ اﻟﻘﻴﻢ اﻟﺠﻤﺎﻟﻴﺔ اﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ اﻟﺘﺄﺛﻴﺮ اﻟﻨﺰاﻫﺔ
اﻟﺬﻛﺎء اﻷﻟﻔﺔ
اﻟﺸﻐﻒ اﻟﺼﺒﺮ
اﻷﻣﺎن ﺗﻘﺒﻞ اﻟﺬات ﺿﺒﻂ اﻟﻨﻔﺲ
اﻟﻌﺪاﻟﺔ اﻟﻠﻄﻒ اﻟﻤﻌﺮﻓﺔ اﻟﺘﻌﻠﻢ اﻟﺤﺐ اﻹﺗﻘﺎن اﻟﺘﺄﻣﻞ اﻟﺬﻫﻨﻲ اﻟﻨﻈﺎم
اﻟﺴﻼم اﻟﻤﺜﺎﺑﺮة اﻟﻘﻮة اﻟﺤﻤﺎﻳﺔ اﻟﻬﺪوء اﻟﻌﻼﻗﺎت اﻻﺣﺘﺮام اﻟﻤﺴﺆوﻟﻴﺔ
اﻻﺳﺘﻘﺮار اﻟﺘﺴﺎﻣﺢ اﻟﺜﺮوة اﻟﺤﻜﻤﺔ
اﻟﺼﺪق واﻷﻣﺎﻧﺔ اﻟﺒﻴﺌﺔ واﻻﺳﺘﺪاﻣﺔ اﻟﺘﻮاﺿﻊ واﻟﺘﻌﺎون
13
Made with FlippingBook - PDF hosting