n COLUMN n
Aromatherapie
WETENSCHAP In een kleine studie met 43 hooikoortspatiënten bleek een neusspray effectief te werken (Caimmi 2021). De spray bracht een verlichting van de klassieke hooikoortssymp- tomen. De basis was zeewater, gemengd met rozema- rijnhydrolaat. Vier essentiële oliën waren aan de basis toegevoegd: eucalyptus radiata, rozengeranium, niaouli en ravintsara. Verder bevatte het propolis en echinacea extracten. Het advies was 2 spraytjes per neusgat. Voor kinderen boven de drie jaar 1 spraytje. In verschillende onderzoeken bleek inhalatie met essen- tiële oliën de symptomen duidelijk te verminderen. Een combinatie van sandelhout, geranium en ravintsara gaf een duidelijke vermindering van niezen en neusverstop- ping bij hooikoorts in vergelijking met een controlegroep. Tijdens de studie werd een week lang 2 x daags 5 minuten het mengsel ingeademd. De controlegroep inhaleerde amandelolie. (Choi 2016). Park (2022) liet hooikoorts- patiënten pepermuntolie inhaleren. Pepermunt zorgde voor minder zwelling van de slijmvliezen, histamine uit de mestcellen werd minder uitgestoten, minder slijmsecretie en voorkwam de infiltratie van ontstekingscellen in het neusweefsel. Pepermunt onderdrukt ontstekingsreacties bij hooikoorts (Park 2022). Ook inhaleren met eucalyptus- olie gaf duidelijk minder symptomen (Song 2014). Bron: Aromatherapie voor de Luchtwegen – Drs. Harmen Rijpkema Aromatherapie voor de Luchtwegen is exclusief verkrijgbaar via leverancier Chi Natural Life. Hier kunt u ook het online inkijk- exemplaar inzien.
AROMATHERAPIE In de aromatherapie gebruiken we de membraan stabiliserende eigenschappen van verschillende essentiële oliën op de mestcellen. Hierdoor komt het histamine minder gemakkelijk vrij en daardoor kan het in min of meerdere mate de reactie op de allergene stoffen vertragen. De inwendige toepassing lijkt het meest effectief, maar onderzoek laat zien dat inhalatie veelbelovend is bij symptoomverlich- ting. De behandeling van hooikoorts vraagt geduld en de behandeling duurt vaak ook jarenlang. Ervaring heeft geleerd dat aromatherapie goed kan worden gecombineerd met inzichten en behandelingen uit de natuurgeneeskunde, fytotherapie, homeopathie en acupunctuur.
Aanbevolen essentiële oliën: • Atlasceder • Cipres • Sandelhout • Attars • Manuka • Vetiver
• Pepermunt • Benzoë • Vanille
• Echte
(blauwe) kamille
Het zijn vooral oliën met een hoog gehalte aan sesquiterpenen. Deze bestanddelen in essentiële oliën versterken de membraan van de mestcellen waardoor de uitstoot van histamine wordt verminderd en daarmee een afgezwakte reactie op de allergenen kan plaatsvinden. Mengsels van essentiële oliën: • Mengsel I: 10 druppels atlasceder, 5 druppels manuka en 5 druppels cipres. • Mengsel II: 10 druppels blauwe kamille, 10 druppels citroen.
PRAKTISCHE ADVIEZEN EN RECEPTEN Inhaleren
Baden: • Neem 5 ml neutrale hydrofiele bad - olie. Voeg daar 2 druppels atlasceder, 2 druppels lavendel en 1 druppel blauwe kamille aan toe. Goed mengen en aan het lauwwarme badwater toe- voegen. Dit badmengsel vermindert de zwellingen en verlicht de jeuk. In plaats van hydrofiele badolie kan ook witte klei als basis worden gebruikt: 4 eetlepels witte klei vermengen met bovenstaande essentiële oliën en door het badwater roeren. Wel het bad goed naspoelen want anders kan klei in de afvoer hard worden.
• Inhaleren kan de zwelling van de slijmvliezen verminderen. Mengsel II is een klas- siek mengsel. 1 of 2 druppels op een tissue of zakdoek en van daaruit regelmatig krachtig inhaleren. Ook aan het flesje olie ruiken kan verlichting geven. Meerdere keren per dag herhalen. Door de olie van blauwe kamille kan ook de ontsteking worden bestreden. • Spoelen met zout water. Hiermee worden zoveel mogelijk de pollen uit de neus gespoeld. Los een theelepel zout op in 250 ml lauw water. Het is niet nodig dat het water wordt gekookt. Een paar keer per dag spoelen met een vol pipetje in elk neusgat (niet bij kinderen). Er zijn ook zogenaamde neusdouches (bijvoorbeeld de rhinohorn) bij drogist of apotheek te koop. Drie- tot viermaal daags deze zout- oplossing gebruiken. Het zoute water loopt in de keelholte en is gewoon door te slikken.
• Stomen met cineolrijke eucalyptusoliën: Eucalytus globulus, E. radiata, E. smithii of met pepermuntolie. Het opent de neus zodat er beter kan worden doorgeademd.
21
PHARM ACTUEEL nr 06 juni 2023
Made with FlippingBook flipbook maker