NOVIEMBRE 2017

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SALUD

TRES REGLAS DE ORO COMER PARA SANAR:

rales que propone el doctor Henri Joyeux (https://professeur-joyeux. com/) en su libro 'Come bien hoy, vive mejor mañana', una “biblia” de la alimentación sana, que nos enseña a comer bien y acaba de ser publicada en idioma español. El doctor Joyeux (Montpellier, Francia, 1944) es médico digestivo y oncólogo y un experto de fama internacional en el ámbito de la nutrición y el cáncer. Ha sido profesor de Medicina en la Universidad de Montpellier y es autor de una vasta bibliografía científica, aunque ha consagrado gran parte de su vida a la divulga- ción de temas de la salud a través de libros y conferencias. >>>

EL RECONOCIDO ONCÓLOGO FRANCÉS HENRI JOYEUX DESVELA LAS TRES MEDIDAS MÁS SENCILLAS Y A LA VEZ MÁS EFICACES QUE PODEMOS APLICAR EN NUESTRA ALIMENTACIÓN DIARIA PARAMANTENERNOS SANOS.

abía que además de la miel, todo lo que fabrican las abejas es excelente para la sa- lud, como por ejemplo la jalea real, el polen y el propóleo, que ayudan a aumentar nuestra vitalidad, a proteger nuestros teji- dos y a reforzar nuestras defensas naturales?.

¿Estaba al corriente de que una manzana al día mantiene la salud y no hay mejor costumbre que empezar el día comiendo una pieza cruda y con piel, de esta fruta refrescante y vigorizante, que beneficia nuestra salud digestiva y cardiovascular?. Estas son solo algunas de la muchas recomendaciones gene-

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