צפריר בן ברוך שנים 25 מטפל זה בכאבי הגוף והנפש
רפואה משלימה
054-2677001 : לקביעת תור - עדי | 054-5640556 : להתייעצות - צפריר
ראש חודש אדר: שמחה אמיתית או העמדת פנים? חודש אדר מביא אתו אווירה של שמחה, צחוק והקלה.
לא זקוקה להצגה או להוכחה - היא פשוט שם, כמו נהר שזורם בשקט. שמחה מזויפת, לעומת זאת, לרוב מלווה בעייפות רגשית, במתח בלתי מוסבר ובתחושת ריקנות לאחר שהמסכה יורדת. בטיפולים שאני מעניק, אני שם דגש על חיזוק השמחה הפנימית
ניעים את הצ'י (אנרגיה) בגוף, מש־ חררים עומסים רגשיים ומגבירים תחושת חיוניות. לעיתים אני משלב גם עבודה עם מוקסה (חימום נקודות אנרגטיות) שמחזקת את כוח החיים ומכניסה חמימות פנימית ללב ול־ כליות. הכליות הן מקור כוח הרצון והחוסן הנפשי שלנו, כשכוח הרצון
אנחנו רגילים לשיר "משנכנס אדר מרבין בשמחה", אבל לא תמיד קל להתחבר לרגש הזה, במיוחד כשה־ חיים מביאים איתם אתגרים. מה קורה כשהשמחה מרגישה מאולצת? כשהחיוך הוא רק על הפ־
מתחזק, מתעוררת גם שמחה טבעית שמגיעה מהביטחון הפנימי שלנו. בטיפול אנחנו לא מתע־ למים מהתחושות הקשות - להפך. אנחנו נותנים להן מקום, מקשיבים להן, ורק אז עוזרים להן להשתחרר. אני עובד עם מטופליי גם על נשימה נכונה שמאפשרת להרחיב את בית החזה - כי שמחה צריכה מרחב לנשום. אנחנו חוקרים יחד איפה בגוף מורגשת תחושת הכיווץ או הכבדות, ומעו־
נים, אבל בפנים, הלב כבד? ברפואה הסינית, שמחה אמיתית היא לא רק רגש רגעי - היא מצב שבו האנר־ גיה בגוף ובנפש זורמת בחו־ פשיות ובהרמוניה. השמחה הזו מגיעה מבפנים, היא תוצר של זרימה חלקה של אנרגיה (צ'י) בגוף ובנפש. רגשות לא מאוזנים כמו עצב, כעס או לחץ, יוצרים חסימות בזרימת האנרגיה, מה שעלול להוביל לתחושות של תקיעות רגשית ופיזית - כאבי ראש, קושי בנשימה,
דרך איזון הגוף והנפש. באמצעות דיקור סיני אני מסייע לפתוח חסי־ מות אנרגטיות שמעכבות רגשות חיוביים, להקל על מתחים פיזיים שמכבידים על הלב ולהרגיע את מערכת העצבים. הדיקור פועל לא רק על האזורים הכואבים אלא גם על נקודות שמא־ זנות רגשות, במיוחד כאלה שמחו־ ברים לאיברים כמו הלב (שאחראי על השמחה) והכליות (שאוגרות את כוח הרצון והפחדים). בנוסף, אני משתמש בטכניקות מגע כמו שיאצו ועיסוי רפואי שמ־
דדים תנועה, הן פיזית והן רגשית. שמחה אמיתית מתחילה מהיכולת להיות נוכח.ת ברגע, לשחרר רג־ שות תקועים ולתת לאנרגיה בגוף לזרום בחופשיות. לכן, אני ממליץ למטופליי גם על כתיבה אינ־ טואיטיבית, יציאה לטבע, יצירה ואפילו ריקוד חופשי - כל מה שמ־ סיר חסמים פנימיים ומאפשר לרגש לזרום. שמחה אמיתית לא נובעת מכפייה או מהעמדת פנים, אלא מבפנים! ויש דרכים עדינות, טבעיות ומ־ דויקות לחזור לשמחה אמיתית כזו.
עייפות כרונית, תחושת כבדות בגפיים ועוד. באופן מפתיע, גם שמחה מאולצת שאינה נובעת מהלב האמיתי יכולה ליצור מתח פנימי, להגביר תחושת ריקנות ולהעמיק את הפער בין החוץ לפנים. זה קורה כשאנחנו מנסים ללבוש "מסכת שמחה" כדי להתאים לסביבה, אבל בפנים מרגישים ריחוק רגשי או מתח שלא מקבל ביטוי. איך מזהים שמחה אמיתית? זו תחו־ שה שמגיעה בלי מאמץ, שמורגשת בגוף כאור פנימי, קלילות בלב ונינוחות במחשבות. שמחה אמיתית
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online