LEADING CALM: MIT INNERER RUHE DURCH HOCHDRUCKPHASEN GELASSEN BLEIBEN, WENN’S ERNST WIRD: RESILIENZ UND ACHTSAMKEIT FÜR ERFAHRENE LEADER Echte Ruhe finden. Abschalten können. Gelassen führen – auch wenn alles gleichzeitig passiert. Wenn Sie eines nicht brauchen, dann die nächste Theorie zu Achtsamkeit oder Resilienz. Davon haben Sie genug gehört. Was Ihnen fehlt, sind praxistaugliche Lösungen, die sich trotz voller Kalender und hoher Taktung wirklich umsetzen lassen – für Sie selbst und für Ihr Team. Genau hier setzt dieses Seminar an: Wir entwickeln individuelle Strategien, die sich nahtlos in Ihren Führungsalltag integrieren lassen. Keine komplizierten Routinen, sondern wirksame Methoden, die Ihnen helfen: Abends abzuschalten und erholt in den nächsten Tag zu starten. Unter Druck klar und souverän zu bleiben. Ihre Balance zu halten – und sie auf Ihr Team ausstrahlen zu lassen. Sie reflektieren, was für Sie funktioniert, tauschen sich mit anderen erfahrenen Führungskräften aus und schaffen sich Ihren eigenen, alltagstauglichen Werkzeugkasten. INHALTE Individuelle Strategien entwickeln
Vertiefen Sie Ihr Wissen rund um Achtsamkeit und Resilienz – gezielt angepasst an Ihren Führungsalltag Erarbeiten Sie praxistaugliche Techniken, die Ihnen echte Entlastung bringen Gelassen bleiben, wenn’s darauf ankommt Finden Sie Ihren persönlichen Weg, auch in Hochdruckphasen stabil und handlungsfähig zu bleiben Nutzen Sie die Dynamik von Stress aktiv, statt sich von ihr treiben zu lassen Gesund führen – sich selbst und andere Lernen Sie das biopsychosoziale Modell kennen und stärken Sie Ihr Wohlbefinden nachhaltig Entwickeln Sie einfache Routinen, die auch bei wenig Zeit wirken Reflektieren, um zu wachsen Analysieren Sie Ihre bisherigen Muster im Umgang mit Druck und Belastung Entdecken Sie neue Möglichkeiten, innere Ruhe und Klarheit zu kultivieren Für Leader, die nicht noch mehr Input wollen – sondern echte Entlastung.
“GELASSEN- HEIT IST DIE KUNST, INMITTEN DER WELLEN DEN KURS ZU HALTEN.”
PETRA ISABEL SCHLERIT BUSINESS COACHING | TRAINING | MEDIATION
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