Agua pura,
la clave para una mejor nutrición
POR SEBASTIÁN TORRES
Para llevar un estilo de vida saludable, no basta con solo tomar agua. Es importante saber el tipo de agua que brinde bienestar a ti y a tu familia. Consumir agua purificada te puede ayudar a una mejor absorción de minerales como calcio, zinc o hierro. En promedio, una persona requiere entre 2 a 3 litros de agua al día para
beber, así como alrededor de 2 a 5 litros diarios para cocinar y preparar alimentos. Tener acceso a agua de alta calidad no solo es clave para la salud, sino que también contribuye a mejorar el sabor de los alimentos y las bebidas preparadas en casa.
30 ROYAL PRESTIGE ® MAGAZINE | COLOMBIA JUNIO 2025
Made with FlippingBook Digital Publishing Software