צפריר בן ברוך שנים 25 מטפל זה בכאבי הגוף והנפש
רפואה משלימה
054-2677001 : לקביעת תור - עדי | 054-5640556 : להתייעצות - צפריר
טיפוח עור הפנים
זים ושקדים, בטטות, דלעת וזרעים – מספקת את הוויטמינים והשומנים החיוניים להזנת העור. ישנה גם חשיבות רבה לשינה איכו־ תית – בלילה, הגוף נכנס לתהליך של התחדשות תאית, ועור שלא זוכה למנוחה מספקת ייראה עייף, ולעיתים גם מגורה יותר. הקפדה על שעות שינה קבועות והפחתת חשיפה למסכים לפני השינה מסייעות מאוד לשיפור מראה הפנים. כמובן שהשפעת השמש אף היא מהותית – חשיפה ישירה פוגעת UV וממושכת לקרני באיכות העור, מזרזת הופ־ עת קמטים ופיגמנטציה. לכן מומלץ להשתמש בתכשירי הגנה טבעיים, לחבוש כובע ולהימנע מחשיפה בשעות השמש החזקות. לבסוף, חשוב להזכיר את ההשפעה של מתח נפשי. סטרס כרו־ ני מתבטא פעמים רבות דווקא בעור הפנים – בפריחות, יובש או תחושת "עור עייף". טיפולים הוליסטיים נותנים כמובן מענה גם ברובד הזה – דרך מגע, נשימה, דיקור או שיחה – הנפש והגוף חוזרים לאיזון, שמש־ תקף גם בעור הפנים. שמירה על עור הפנים היא תהליך מתמשך שמתחיל מתוך הגוף פנימה. הטיפול ההוליסטי רואה בעור לא רק את מה שנמצא מול העיניים, אלא כראי למערכות רבות אחרות – וכך מאפשר להגיע לתוצאות עמוקות, אמיתיות ויציבות לאורך זמן.
נקודות מרידיאנים בפנים ובצוואר, ומטרתם לא רק לשפר את המראה החיצוני, אלא גם להשרות רוגע עמוק ולשחרר מתחים שמצטברים בשרירי הפנים. תוצאות הטיפול מו־ רגשות לעיתים כבר מהמפגש הרא־ שון – גם במראה העור וגם בתחושת השחרור הנפשית.
עור הפנים שלנו הוא אחד המוקדים הראשונים בהם ניכרת השפעתם של אורח החיים, הסביבה והמצב הנפשי. הרפואה הסינית והטיפולים ההוליס־ טיים מציעים גישה רחבה ומעמיקה לטיפוח העור – לא רק דרך חומרים חיצוניים, אלא מתוך הבנה שהעור משקף את מה שמתרחש מתחת לפני השטח: תזונה, שינה, סטרס, מצב אנרגטי ורגשי, וכמובן – גיל. אחד הכלים המרכזיים בטיפוח עור הפנים ברפואה הסינית הוא דיקור קוסמטי, הנעשה במחטים דקות במיוחד באזורי הפנים והצוואר. מטרתו של הדיקור הקוסמטי היא לשפר את זרימת הצ’י והדם באזורים אלו, לחזק את השרירים העדינים, להפחית קמטים עדינים ולהחזיר לעור גמישות, ברק ורעננות. מעבר להשפעה המקומית, דיקור קו־ סמטי גם משפיע על מערכות פנימיות כמו הכבד והטחול, שעל פי התאוריה הסינית הן מזינות את העור. שיטה נוספת שמשולבת בטיפולי הפנים היא שימוש בכוסות רוח לפ־ נים, בגרסה עדינה המתאימה במיוחד לאזור הרגיש. השאיבה העדינה יוצ־ רת תנועה לימפטית, משפרת ניקוז רעלים, מפחיתה נפיחויות ותורמת למראה חיוני ומואר יותר. השילוב של הכוסות עם שמנים טבעיים מזין את העור ומאפשר חדירה טובה יותר של לחות וחומרים פעילים. טיפולי מגע כמו שיאצו לפנים או עיסוי עדין, מבוססים על הפעלת
לצד הטיפולים עצמם, קיימת חשי־ בות רבה לאורח החיים – ככל שה־ רגלי החיים מאוזנים, כך עור הפנים מתוחזק טוב יותר מבפנים. שתייה מספקת של מים לאורך כל שעות היום הכרחית לשמירה על לחות העור. מומלץ להימנע ממשקאות מתוקים או עתירי קפאין, העלולים לגרום לאיבוד נוזלים. גם התזונה משחקת תפקיד מרכזי. מזונות עתירי סוכר, שומן רווי או מזון מעובד עלולים לעודד דלקתיות בעור ולהחמיר תופעות כמו אקנה, יובש או אדמומיות. מאידך, תזונה עשירה בירקות ופירות טריים, אגו־
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online