奶昔手册

巧克力蛋白奶昔

肉桂蛋酒奶昔

这款奶昔加入了甜枣和巧克力味的 ACCESS 蛋白粉,补充蛋白质的同 时,沉浸在巧克力的香醇之中。

这款清爽的奶昔加入了香草味营养蛋白粉,香气宜人,适合四季饮用。

• 1 袋 营养蛋白粉 (香草味)

• 1/4 杯 蛋酒

• 3/4 杯 杏仁牛奶

• 2 份 ACCESS 蛋白粉 (巧克力味)

• 1 杯 饮用水

• 1/8 茶匙 肉桂粉

• 1/3 杯 碎枣 (可选)

• 1 根 冷冻香蕉 (去皮、切块、然后冷冻)

将水和蛋酒倒入搅拌机混合,加 1 袋香草味的营养蛋白粉,混合均匀。之 后加入肉桂粉,搅拌均匀。

• 2 茶匙 花生酱

• 1/2 杯 酸奶

将杏仁牛奶、酸奶、 ACCESS 蛋白粉倒入搅拌机中混合,加入甜枣和花 生酱,再次搅拌,加入冻香蕉块,搅拌均匀。

(注意:这种奶昔比较醇厚,如需稀释,可添加 1.5 杯杏仁牛奶。)

活力早餐奶昔 这款美味奶昔让您清爽地开始新的一天,内含水果、蛋白质和丰富膳食 纤维,蛋白质能帮人焕发活力,膳食纤维则有助于产生更强的饱足感。

优纤草莓冰奶昔

无糖膳食纤维粉和草莓是好搭档,不仅营养美味,更有助于增强饱足感 与循环通畅。

• 1 袋 无糖膳食纤维粉 (甜橙味)

• 2 杯 草莓或其他自选水果

• 1.5 杯 杏仁牛奶

• 1 袋 无糖膳食纤维粉

• 1 杯 饮用水

• 1/2 杯 冰块

• 1/2 杯 冷冻莓果

• 1 份 复源力乳清蛋白粉 (香草味)

• 1 根 香蕉

将水和无糖膳食纤维粉倒入搅拌机混合,调和均匀后,加入水果,搅拌。 然后慢慢加冰,每次一杯,搅拌均匀。

将杏仁牛奶和复源力乳清蛋白粉倒入搅拌机中混合。加入香蕉和莓果, 再次搅拌。然后加入无糖膳食纤维粉。混合均匀后即可饮用。

( 注意 : 这种沙冰比较醇厚。如需稀释,可添加半杯杏仁牛奶。)

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MELALEUCA

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