香蕉绿蔬奶昔
这款奶昔外观可能是绿色的，但喝起来却令人着迷，而且奶昔中加入了 香草味的营养蛋白粉，为的是更多的蛋白营养。
• 1-4 杯 菠菜叶
• 2 块 冷冻香蕉 （去皮、切块，然后冷冻）
• 1-2 杯 冰块
• 1 袋 营养蛋白粉 （香草味）
• 2 茶匙 坚果酱 （坚果自选）
• 1 杯 酸奶 （约 170-227 克）
• 1 杯 饮用水
将香蕉、果仁酱、酸奶和水混合，先加入香草味的营养蛋白粉，然后加入 菠菜叶，搅拌，同时慢慢加入冰块，每次 1 杯，搅拌均匀。
丝滑香草香蕉奶昔
这款奶昔中加了 1 袋香草味的营养蛋白粉，口感绵密，营养丰富，略带热 情气息。
• 1 袋 营养蛋白粉 （香草味）
• 1/2 根 香蕉
• 1 杯 饮用水
• 6-8 颗 冰块 （或 2 杯碎冰）
向搅拌机中倒水，加冰。加入 1 袋香草味的营养蛋白粉和香蕉。高速搅拌 30-45 秒。
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