NEVROLIV: ASD/NT-PAR
motsatt effekt: Diagnosen får mindre plass og innvirkning på hverdagen og forholdet. Stressforebyggingen kan for noen par handle om å planlegge uka godt, for å bidra til økt forutsigbarhet for partneren på spekteret. For mange par vil det være hjelpsomt at den nevrotypiske partneren bruker et tydelig og konkret språk for å unngå feiltolkning og misforståelser, samt at man rydder bort forstyrrende sanseinntrykk når beskjeder skal gis og mottas, så som en tv som står på i bakgrunnen. Viktigheten av tydelig kommunikasjon om behov og følelser understrekes ytterligere om man går til forskningen gjort av Baron-Cohen i 1997 og 2015, basert på «mind in the eyes»-testen. 3 Her fant man at partnere på spekteret, uavhengig av kjønn, opplever at det er vanskelig å lese partners følelser ved å se på dennes øyne og ansiktsuttrykk. Vi ser her for oss at den nevrotypiske partneren, via følelseshjernen, har større forutsetning for innlevelse i og tolkning av andres følelser. Tross dette vil denne likevel lett kunne lese partneren på spekteret feil, fordi NT mangler kjennskap til nettopp
det å fungere på spekteret (reading the autistic mind). Stressforebygging kan også gjøres gjennom bevisst bruk av timeout og pause fra sosiale settinger, eksempelvis ved å gi tid til å holde på med aktiviteter som «lader batteriet». Samtidig er det også viktig å unngå at stressforebyggingen går for mye på bekostning av den nevrotypiske partneren og dennes behov. Noen par vil her oppleve å ha motsatte behov – der hvor partneren på spekteret lader gjennom å ha pause fra kontakt, vil den nevrotypiske partneren kanskje lade nettopp gjennom sosial kontakt og tid med partner. Hva forteller parene selv om hvordan det oppleves å være partner på spekteret og å være nevrotypisk partner? Fra Maxines litteratur basert på hennes møter med mange tusen par, og fra min egen praksis som parterapeut og kursholder, ser vi at det særlig er to følelsesmessige opplevelser som går igjen: • Partnere på spekteret oppgir at man ofte kan kjenne på en følelse av utilstrekkelighet i sosiale
30
Made with FlippingBook Ebook Creator