El próximo gran secreto de salud ¡Por qué acudir a un abogado puede ser bueno para ti!
Consultar a un abogado cuando se enfrenta a problemas legales le permite tener un defensor y un experto de su lado que luche por usted y sus derechos. Y según estudios recientes, ¡también puede ser bueno para su salud! Según NPR, un estudio de 2017 de las oficinas de Asuntos de Veteranos en Connecticut y Nueva York descubrió que los veteranos que acudieron a los abogados de la clínica reportaron una mejora en la salud mental dentro de los tres meses después de sus reuniones iniciales. Además, en Colorado, un estudio de cinco años con 69 pacientes de 2015 a 2020 encontró que los pacientes en los programas de Medicaid que acudieron a los abogados en sus clínicas tuvieron una disminución en la cantidad de problemas de salud física que estaban enfrentando. Aunque se necesitan más estudios para corroborar esta evidencia, el mensaje es claro: ¡encontrar soluciones a sus preocupaciones legales a través de un abogado es saludable! Esta idea ha llevado a varios estados a permitir que los pacientes de Medicaid utilicen parte de su dinero para programas clínicos legales. Por ejemplo, en Colorado, algunos pacientes con enfermedades crónicas están luchando con cuestiones o problemas de inmigración como resultado de la pérdida de sus empleos debido a la pandemia de COVID-19. Al consultar con abogados -además de
con psiquiatras, trabajadores sociales y médicos- los pacientes están reduciendo sus niveles de estrés, mejorando su bienestar físico y permaneciendo más cerca de sus familias. ¿Pero cómo funciona esto? Para responder a esta pregunta, tenemos que examinar los efectos del estrés en nuestro cuerpo. El estrés constante, como la preocupación por las visitas
o la deportación, puede hacer que nuestro cuerpo falle. Esto a menudo conduce a dolores de cabeza, acidez, un sistema inmunológico debilitado, insomnio, problemas estomacales, y más. Estos problemas se agravan luego en otras cuestiones, haciendo que el cuerpo entre en una espiral cuando no es posible intervenir. Sin embargo, cuando se alivia la fuente de estrés, también se eliminan los efectos secundarios. Esto puede ayudar enormemente a las personas que se enfrentan a situaciones legales que pueden alterar su vida. Así que, aunque su abogado no pueda realizar una operación de corazón o ayudar a aliviar su dolor de rodilla, su experiencia puede ser justo lo que necesita para sentirse mejor a largo plazo.
• 6 yemas de huevo • 1/2 taza de azúcar • 1 taza de crema de leche batida • 2 tazas de leche Ingredientes
• 1/2 cucharadita de nuez moscada • 1 pizca de sal • 1/4 cucharadita de extracto de vainilla • Canela y leche batida, para decorar
Instrucciones
1. En un tazón mediano, bate las yemas de huevo y el azúcar hasta que estén ligeras y cremosas. Déjalo a un lado. 2. En un sartén a fuego medio, mezcla la crema, la leche, la nuez moscada y la sal. Lleva a fuego lento. 3. Añade una cucharada de la mezcla de leche a la mezcla de huevos. Bátelo con fuerza y repítelo, una cucharada a la vez. 4. Cuando la mayor parte de la leche esté batida, añade la mezcla de huevos al sartén. 5. Bate hasta que el líquido se espese ligeramente o alcance los 160 F. Retira del fuego y añade el extracto de vainilla. 6. Vierte el ponche de huevo en un recipiente de cristal y tápalo. Refrigéralo. 7. Cuando el ponche de huevo se haya espesado, viértelo en vasos, adórnalo y disfrútalo.
DIY Ponche de Huevo Navideño Inspirado por TastesBetterFromScratch.com
2 | 407-906-0500
Published by Newsletter Pro • www.newsletterpro.com
Made with FlippingBook Ebook Creator