החיבור לאמת הפנימית
יעוץ זוגי
אושרה רובינסון יועצת זוגית, מכינה זוגות לפני נישואים ולפני לידה, מרצה בנושאי זוגיות והורות
שושנה אלון יועצת לרפואת הנפש ומלווה נשים לגילוי העוצמה הפנימית
אחרי החגים
זה עתה סיימנו את פרשת ׳ב(ראש)ית ׳ - המרמזת לנו שהאושר נמצא בבית - בבית הפנימי שבאדם -בנפשו, ומאליו בביתו הגשמי. ושבכל רגע האדם יכול להתחיל מההתחלה ולסלול דרך חדשה לאושר שהוא מייחל לעצמו. וזה תלוי רק בו, במידה ויאשר את עצמו ויבחר בשלום ויפעל למענו. החלטה, היא קודם החלטה פנימית - בינינו לבין עצמנו - זאת שאף אחד לא מעורב בה, ושם להיות כנים: האם אני מסופק מחיי - מהזוגיות שלי, ממקום העבודה שלי וכו׳.. ויותר מכל, האם אני מסופק מעצמי - מההתנהגות שלי, מההשפעה שלי על הסביבה, ומה אני באמת מוכן לעשות כדי להיות טוב יותר ולמלא את הייעוד שלי בעולם הזה לשמו ירדתי ליקום. ומהו יקום - קום/קומי - על עצמך. ומהו עולם? למצוא את הנעלם מתוכנו - החלק הרוחני שרובנו לא מצליחים לאתר מהסיבה שהתרגלנו להסתיר ושכחנו את עצמנו. היעוד הנמצא בתשוקה הכי עמוקה שלנו - בלב שלנו - הדבר שאנו מוכנים לעשות מבלי לקבל עליו תמורה. כן, יש כזה. (התמורה מגיעה מאליו לא בכוונה תחילה). למעשה, בשם שלנו נמצא הרמז הראשון ליעוד שלנו. כל עוד לא נברר מהי התשוקה הפנימית, לעולם נישאר במרד(ף) - במרד אינסופי. ותשוקה מגלים באומץ רב, ע״י התגברות על הפחד החוסם (אותו ניתן לברר בתהליך אישי) אותנו מחוויית החיים הטובה בכל המעגלים. בכל רגע ניתנת לנו האפשרות לעצור - ״הרשות נתונה״ - לבחירה. איזו בחירה? הקשורה במהות, ולא, תהום. ולהבין האם אנו ממשיכים בהרגלים הרסניים שבולמים אותנו, או שאנו מתחילים לבנות מתוכנו הרגלים חדשים שיחזקו בנו את ״התיבה״ שבנפש. אנו הורסים את עצמנו במו ידינו! ורק אנו אלה שיכולים לבנות את עצמנו. (וזה יכול ל התחיל ב- תה על פני קפה, ב- בלימה על פני התפרצות, ב- חמלה על פני שיפוטיות..) ומהי ׳תיבה׳ ברוחניות? תיבה - היא ׳בית׳ בנפש - ׳דעת׳ חדשה שמקורה ׳אלוקות׳/אהבה - שתפקח מתוכנו את הראייה האמיתית והבוגרת שתציל אותנו מן הילדותיות והפורענות (הכעס, האשמה, הכאב..) האישית המתחוללת בתוכנו והמור פצת לעבר העולם - כהרס שאין לו הופכין. הרס - המופיע בצורת ׳מבול׳ - קשיים, חובות ומכאובים. ׳מבול׳ - לשון ׳בולם׳. הבורא מרמז לנו לבלום את ההתנהגות שלא מטיבה עימנו ולחזור להתנהגות המטיבה - שכל כולה עוצמה וביטחון. הנחשפים אך ורק לאחר בירור הכאב האישי שכל אחד ואחת מאיתנו מסתיר/ה בתוכו/ה. הבורא ר � - שמחכה שניגע בו ונלבלב מתוכו. וכל זאת מפ לב מרמז לנו כי גם במ בול - יש מ שתנו - פרשת נח. המילים המככבות בפרשת ׳נח׳ הן: מבול - תיבה - נח - אותיות התחלתיות ׳מתן׳. ומהי ה מתנה? למצוא חן בעיני השם. ״אֵלֶּה ת ּוֹלְדֹת נֹח נֹח אִיש צַדִּיק תָּמִים הָיָה בְּדֹרֹתָיו אֶת הָאֱלֹקִים הִתְהַלֶּך נֹחַ" - נח הוא משל לאדם המייצג תמימות וצדיקות מול בוראו. משל לאדם שידע את האמת הפנימית - שיש בורא לעולם והכל מושגח בצורה פלאית שהשכל האנושי לא תמיד יכול לתפוס במוחו (מאחר והוא תפוס רק במה שעיניו רואות) ועד לפינץ הקטן ביותר בבריאה - הכל בהשגחה. ומה חלקו של האדם? למצוא חן בעיני עצמו!!! האדם חייב לברר האם הוא באמת אדם טוב בפנימיות שלו ולא במה שהוא מציג לעולם. שם בחדרי חדרים על האדם להסתכל על עצמו ולהודות: יש בי כעס, טינה, שנאה וכו׳.. ולא משנה כרגע מול מי.. קודם לראות את זה, שזה קיים בתוכי, כדי לדעת על מה לעבוד בכדי לעבור למצב של ׳אני מוצא חן בעיני עצמי׳. אז מציאת חן היא שנח לי עם עצמי ואני רואה היטב מה חוסם ממני את האהבה והנוחות עם עצמי. למה אישה וגבר מוצאים חן האחד בשני? כי הם מציגים את התמימות והצדיקות תחילה. לשם אנו אמורים להגיע כל אחד בפני עצמו מה שיביא לזוגיות קסומה ובריאה. נח מצא חן בעיני השם - לכן ניצל! האם אנו מוצאים חן בעיני השם/עצמנו????
"אחרי החגים יתחדש הכל" (נעמי שמר ז"ל) האמנם? נגמרו להם חגי תשרי ועם תום החגים כמו בכל שנה, מגיעה החזרה לשגרה. ושוב עולות השאלות, של איזו מן שגרה ואיך בכלל אפשר במציאות הנוכחית, לחוות שגרה. התקיפה בלבנון הולכת ומעצימה. בעזה, הער חטופים חיים ומתים, 101 בודה עוד לא נגמרה ו עודם שם. בכל בוקר כמעט בשבוע האחרון, התעוררנו ל"הותר לפרסום" נוסף ובלב שלנו כבר אין מקום לכלום. ומצד שני, חוזרים לער בודה, הילדים חזרו למסגרות, בעלים רבים מגויסים ועם הרבה מהם אין קשר ביום יום, אז איך אפשר לחזור לשגרה? איך הכל אמור להתחדש אחרי החגים? ומה זו בכלל זוגיות בימים כאלו? ראשית - ואני תמיד אומרת - להתחיל בקטן. אם הבעלים שלכן כן בבית, או שבדיוק חזרו לכמה ימים. או אם אתה גבר שקורא כרגע את הטור - נסו להפתיע את בן או בת הזוג, החל מהדברים הקטנים, של פתק שמחכה על המר ראה במקלחת, הודעה משמחת באמצע היום או, ארוחת ערב מפנקת רק לשניכם, אחרי שהילדים נרדמים. . ולא רק נסו לשחרר איפה שאפשר שנית - . תדעו בעיקר לעצמכם לבן או בת הזוג, אלא דקות של 10 , להודות שאתם צריכים רגע שקט, עם הקפה שלכם/השייק שלכם/הטלפון שלכם או הספר שבדיוק רציתם להתחיל. וכן, אל תשכחו שבגלל העומס, אתם כנראה תצר טרכו להכניס זמנים כאלו בלו"ז, כדי לאוורר את עצמכם או את בן/בת הזוג. גם זמן לבד הוא חשוב - בטח בתקופה הנוכחית שאנחנו חיים בה. ואם המצב מאפשר, נסו לקבוע דבר אחד מראש ו"לשתול" אותם ביומן שלכם. בילוי זוגי, שמראש אתם נערכים לבייביסיטר. נסו לצאת מ"השגרה" ולעשות דברים שהם שלכם, תחביבים שהזנחתם ועכשיו אולי, הזמן לחזור אליהם. הלוואי והכל יהיה פשוט פשוט ושגרתי באמת. שבת שלום!
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online