30-6-2025
Verminderde bloedcirculatie = ontsteking op termijn
Het belang van omega-3 voor de hersenen.
Het gaat niet alleen om de circulatie maar ook om de microcirculatie in de haarvaten. Als die langzaam dichtslibben of de druk bloeddruk daalt krijgen sommige gebieden minder voedingsstoffen. Ginkgo biloba & bloedcirculatie. • Verhoogt bloedtoevoer naar de hersenen door verwijding en versoepeling van de bloedvaten. • Beperkt tegen schade als gevolg van een lage bloedstroom. • Beschermt hersencellen tegen oxidatieve stress • Verbetert microcirculatie
Welke voedingsmiddel is tevens heel goed voor de bloedcirculatie?
14
13
14
Onderliggende processen en kritische nutriënten bij veroudering. Veroudering en hersenkrimp
Zorg voor voldoende magnesium.
“Genes actually account for less than 1% of Alzheimer’s cases. But a new study from the UK BioBank, following 344,000 people over 15 years, estimates that “up to 73% of cases could be prevented” by targeting risk factors largely under our control ”
• B vitamins • Omega-3 • Vit-D
Goede vormen voor de hersenen Magnesium threonaat
magnesium bisglycinaat Magnesium glycerofosfaat Magnesium tauraat
Bron: Food for the brain.org
15
15
16
4
Made with FlippingBook Annual report maker