- Autistisk utbrenthet er distinkt fra depresjon og ikke-autistisk utmattelse, og er en svært svekkende tilstand preget av utmattelse, tilbake- trekning, problemer med eksekutive funksjoner og generelt redusert funksjonsevne, og med økt manifestasjon av autistiske trekk. (Higgins et al., 2021) Omtrent samtidig utførte AASPIRE en forsknings-studie ledet av Dr. Dora Raymaker ved Portland State University. Deres artikkel definerer autistisk utbrenthet som: - …en tilstand av fysisk og mental tretthet, økt stress og redusert kapasitet til å håndtere livs- ferdigheter, sanseinntrykk og/eller sosiale interak- sjoner, som skyldes alvorlig overbelastning etter å – i årevis – ha prøvd å leve opp til krav som ikke er synkronisert med forutsetninger og behov. (Raymaker et al., 2020) Definisjonene utarbeidet gjennom disse forskningsstudiene er blitt møtt med gjenkjen- nelse og har fått stor støtte blant autister verden over. Primære kjennetegn Autistisk utbrenthet er omfattende og kan ha mange kjennetegn. Spesielt i forkant eller i start- fasen kan man se flere ulike signaler, og disse kan variere fra person til person. Det kreves derfor god kjennskap til både årsaker og karakteristika for å kunne forebygge og/eller identifisere autis- tisk utbrenthet. Manglende kunnskap gjør deri- mot at mange i dag opplever feilbehandling og/ eller at hjelpetiltak ikke settes i gang til riktig tid, i tillegg til at en del (spesielt voksne kvinner) ikke får autismediagnosen før de havner i autistisk utbrenthet. Veien tilbake er da tyngre og lengre enn om man hadde fått riktig forståelse, støtte og tilrettelegging tidligere.
egenomsorg, hygiene og hverdagsaktiviteter).
Andre mulige tegn på autistisk utbrenthet: • Utmattelse. Stort søvnbehov, økt tilbaketrek- ning og betydelig reduksjon i aktivitetsnivå, ift. f.eks. skole, jobb, studier, sosiale relasjoner og fritidsinteresser. • Mental tretthet, som kan vise seg ved f.eks. hukommelsessvikt, hjernetåke, forvirring, min- netap, konsentrasjonsvansker og dissosiasjon. • Avmaskering. Fordi kroppen er utslitt og hjer- nen tappet for energi kan (tidligere under- trykte) autistiske trekk bli mer fremtredende, f.eks. mer stimming, mindre blikkontakt, økt behov for rutiner, forutsigbarhet og fordypning i spesial-interesse. • Regresjon. Når hjernen er helt utslitt, kan man miste tidligere ervervede evner, som f.eks. å lage mat, knyte, skrive for hånd, kommunisere (munt- lig), sette ord på følelser og behov, følge en opp- skrift, bruke toalett osv. • Mindre spillerom vil gi oftere overbelastning, og hyppigere og mer intense melt-down/shut-down, samtidig som det tar lengre tid å komme seg igjen etterpå. • Isolasjon. Det kan være vanskelig å ivareta rela- sjoner, forhold og familieforpliktelser, både fysisk og mentalt (særlig dersom man ikke møter for- ståelse, empati og reduserte forventninger). • Fysisk uhelse. Dårligere fysisk helse og redusert immunforsvar, med slapphet, smerter og hyppi- gere utbrudd av sykdom og betennelsestilstander. • Mental uhelse, som dårlig selvtillit, angst, depre- sjonssymptomer, spisevegring, forverring av ARFID, angst, selvmordstanker m.m. • Vansker med egenpleie. Redusert evne til egen- hygiene, hverdagsaktiviteter og selvstendighet. Hva forårsaker autistisk utbrenthet? Det er mange faktorer som kan bidra til autis- tisk utbrenthet, og som oftest er årsaken en
De primære kjennetegnene på autistisk utbrent- het er ifølge forskningsartiklene:
1. kronisk utmattelse (over flere måneder) 2. redusert toleranse for stimuli 3. tap av ferdigheter (f.eks eksekutive funksjo- ner – som tenking, hukommelse, planlegging, utføring av oppgaver – og grunnleggende
AUTISME I DAG 15
Made with FlippingBook interactive PDF creator