« F lex M eals »
Fruit (suite) • pommes • raisins noirs • pastèque • papaye • concombres • tomates • avocat
Protéines • L.O.V.E. Supermeal • Kids Protein Drink
• L.O.V.E. MVP (chocolat ou vanille) • lentilles ou légumineuses (pas de soja) • houmous • brocoli • cottage cheese • amandes • œufs (de poules élevées en plein air) • viande de poulet (élevé en plein air, biologique) • saumon (sauvage)
Hydrates de carbone complexes • son de riz • riz rouge, noir ou brun • quinoa (cuit) • couscous (cuit) • pain aux céréales germé • crêpes de sarrasin • pommes de terre violettes ou patates douces • flocons d’avoine Graisses & Huiles • huile de coco • huile d’olive extra vierge • beurre/ghee (provenant d’animaux nourris à l’herbe) • noix • graines de lin • huile de lin
Légumes • chou vert • brocoli • chou-fleur • concombre • courgette • chou
• épinard • asperge • choucroute ou kimchi (sans additifs) • champignons • céleri • carottes • légumes de mer • coriandre
Boissons • lait de chanvre, d’amande, de noix de coco ou d’avoine - non sucré • kombucha • bouillon de légumes bio • tisane • eau de coco • boissons vertes de Platinum Europe : Kamut Blend, Best of Greens, Barley Green Juice, Spirulina, Chlorella
• persil • basilic Fruits • cerises • baies • prunes
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