SPORTS キャンプのスケジュール例
ACTIVITY
TIME
起床 + ヘルシーな朝食 スポーツ集中クラス 1
7:00AM
9:00AM
スナック
11:00AM
フィットネス／筋力＆コンディショニング／ メンタル／栄養学 昼食＋休息
11:15AM
12:15PM
スポーツ集中クラス 2 午後のスナック＋休息
1:30PM
3:30PM
フィットネス
4:00PM
5:00 PM
夕食＋午後の休憩 オーサム・イブニング
7:00PM
リラックスタイム
9:00PM
消灯
9:30PM
注：このスケジュールは変更される可能性があることにご留意ください。
最初の集中が将来の成功につながる
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