Mindre søvn, mer fett
Brenner opp Pandemrix-lager
Før nyttår skal 6,5 millioner tiloverblevne doser av Pandemrix i Sverige, brennes opp. Svenskene brukte en tredjedel av vaksinene, sendte tilbake en fjerdedel til produsenten, og resten har ligget på beredskapslageret til Socialstyrelsen, forteller nettavisen Dagens Apotek. Vaksinene som skal brennes, kostet over 200 millioner kroner i innkjøp.
Barn dopes i søvn Bruken av sovemidler blant barn mellom 10 og 14 år i Finnmark er tredoblet siden 2004. – Skepsisen til bruk
En av grunnene til at den som sover for lite, legger på seg, kan være at han ubevisst tar til seg mer sukker og fett. – Jo mer søvnunderskudd man har, jo mer tilbøyelig er man til å velge andre matvarer og man spiser mat som inneholder mer sukker og mer fett enn man ellers ville gjort, sier postdoktor Håvard Kallestad ved institutt for nevromedisin ved NTNU.Dessuten senker lite søvn motivasjonen til å bedrive fysisk aktivitet, påvirker stoffskiftet og gir lavere forbrenning, skriver Klikk.no.
av sovemidler er mindre, sier avdelingsoverlege Pal
Ivan ved Hammerfest sykehus til Finnmark
Dagblad. Han forklarer søvn- mangelen blant anne med tids- klemma og den digitale hverdagen. (Illustrasjonsfoto: Shutterstock)
Det kan det fort bli på togene, også, her- etter. Nå har til og med de billigste plas- sene på enkelte tog fått egne kontakter til passasjerene. Blir det bedre nå, så kan kanskje selv den som trenger CPAP for å sove sittende, reise på lange togturer. Det eneste som da mangler, er jo seter som er brede nok til at man slipper å bevege seg i takt med sidemannen, som på et slikt tidspunkt gjerne er opptatt med å skyte monstre på telefonen sin eller noe annet som krever spastiske bevegelser. I den grad det er noen rød tråd mellom hotellet i Molde og stasjonen i Holmestrand, så må det være at vi er vel- dig glade for at vi har elektrikere som gjør jobben sin for at vi skal få sove.
Selv om vi ikke kjøper den gamle vitsen om at elektrikerne har verdens eldste yrke. Vi går heller for den varianten der elektri- keren ganske riktig påberoper seg at da det ble sagt «Bli lys!», så hadde kollegene hans allerede dratt ledningene. Det protesterte nemlig arkitekten på: Først måtte kosmos skapes av kaos, og det krev- de en omfattende arkitekt-tegning, nem- lig. – Ja, sa politikeren, – men hvem tror du skapte kaos? Sov godt! Reisefanten: Georg Mathisen
kommer tilbake, er det man plutselig inn- ser: Hvem hørte noen gang om en hånd- verker som kom tidsnok? Eller om en jobb som var ferdig da den skulle? Det er ikke ofte jeg tenker på porno midt på natten. Men akkurat da husket jeg på det gamle visdomsordet om hvor viktig det er å beskytte uskyldige barn mot denslags: «Tidlig eksponering for porno har vist seg å gi unge mennesker et helt urea- listisk inntrykk av hvor raskt det er mulig å få tak i en håndverker.» Heldigvis var ikke Molde så langt unna pornoen på dette området, og strømmen var tilbake bare en halvtime forsinket. Enda en vellykket natt på tur.
25
SOMNUS NR 4 - 2013
Made with FlippingBook - professional solution for displaying marketing and sales documents online