PGS-FICHE DESCRIPTIVE

PROTOCOLE DE COHÉRENCE PRATIQUE PRÉVENTION ET GESTION DU STRESS

- A pour Accueil - B pour Bilan - C pour Compétences - D pour Directives - E pour Explications - F pour Fiches et documents Le détail sera donné au programme complet du protocole. - Les exercices pratiques

Ce sont des exercices pratiques respiratoires pour la cohérence cardiaque, d'observation, d'évaluation et d'application des exercices pour la partie gestion et prévention du stress. Les exercices ont été présentés, pratiqués, expliqués et documentés lors de la rencontre préalable en début de séquence. Les Séquences, application au stress Le Protocole Prévention et Gestion du Stress comprend - 5 rencontres - rencontre initiale de début de protocole - trois rencontres intermédiaires - une rencontre finale de synthèse et de perspectives - 4 séquences - Séquences de deux semaines idéalement - Deux mois de protocole au complet

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