PROTOCOLE DE COHÉRENCE PRATIQUE PRÉVENTION ET GESTION DU STRESS
○ Revue des auto-évaluation respiratoires apportés ○ Revue des auto-évaluations de gestion du stress ○ Relevé du stress et des stresseurs
○ Bilan cohérence sans logiciel ○ Bilan cohérence avec logiciel ○ Les conclusions
● Compétences
○ précisions sur la pratique du 365 ○ La cohérence cardiaque face au stress ○ La cohérence cardiaque en pré-stress ○ La cohérence cardiaque en post-stress ○ La cohérence cardiaque focalisée ○ Démonstration avec logiciel de cohérence cardiaque
● Directives
○ La pratique respiratoire quotidienne avec le 365 ○ Directives de cohérence cardiaque et gestion du stress ○ Micro-sessions de renforcement ○ Micro-sessions préventives ○ Micro-sessions en situation de stress
○ Micro-sessions de restauration ○ Directives en gestion du stress
● Explication des directives ● Remise des fiches et des documents de support - Rencontre de Synthèse ● Accueil ○ Les objectifs de la synthèse
>>> TABLE DES MATIÈRES <<<
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