PROTOCOLE DE COHÉRENCE PRATIQUE PRÉVENTION ET GESTION DU STRESS
- Quatrième Séquence ● Renforcer l'autonomie en cohérence cardiaque ● Les micro sessions pendant le stress ● Les micro-sessions avant le stress ● Les micro-sessions après le stress ● Les micro-sessions focalisées ● Application aux stresseurs et au stress - Synthèse ● Bilan de synthèse ● Perspectives Les documents de supports Tous sont au format A4 à télécharger et à imprimer - Les check-list pour le professionnel
● Check-List complet pour chaque séquence et son déroulement ● Mini Check-List simplifié avec l'essentiel pour chaque séquence - Relevés de directives ● Pour le client/patient, toutes les instructions détaillées ● Pour chaque séquence - Échelles d'évaluation en cours de rencontre
● Échelle Visuelle Analogique de Stress ● Échelle Visuelle Analogique de Bien-Être
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