Trois conseils pour l’entretien de vos prothèses dentaires amovibles
Aînés, dorlotez votre peau!
En vieillissant, la peau vit plusieurs transfor- mations, notamment une perte de tonus, de la sécheresse, le développement de taches pigmentaires brunes et, bien entendu, l’appa- rition de rides. Voici quelques conseils futés pour avoir une peau saine dans laquelle vous vous sentirez bien. MAINTENEZ L’HYDRATATION Bien des personnes âgées négligent de s’hy- drater suffisamment au quotidien. Résultat? La peau est assoiffée et perd de sa souplesse. Pelée et craquelée, elle tiraille et démange. La solution? Boire au moins deux litres de liquide par jour et enduire son corps de crème hydratante aussi souvent que possible — sur- tout en hiver! TOUT DOUX AVEC L’EXFOLIATION! L’élimination des cellules mortes par l’ex- foliation au gant de crin ou avec un produit additionné de particules (noix broyées, su- cre, gros sel…) permet de lisser la peau et d’empêcher la formation de poils incarnés. Par contre, des exfoliations trop fréquentes et trop vigoureuses endommagent la peau, particulièrement celle — plus fragile — des personnes âgées. Deux conseils : espacez vos séances et ayez la main légère. ATTENTION AUX RAYONS! Même en hiver, vous devez protéger votre peau des rayons UV, car le soleil contribue à
l’apparition de taches potentiellement cancé- reuses, en plus de favoriser la multiplication des rides : portez un écran solaire et un bau- me à lèvres avec un FPS de 30 (au minimum) tous les jours — même par temps nuageux! OUI À L’AMÉLIORATION Pour réparer les contrecoups du temps, consultez des experts : cosméticiennes, es- théticiennes, docteurs en médecine de l’es- thétique, dermatologues, etc. Ceux-ci vous recommanderont des produits et des soins ciblés pour améliorer l’apparence de votre peau, ce qui ravivera votre joie de vivre et votre estime personnelle.
Bon nombre d’aînés portent une prothèse pour remplacer quelques dents ou l’ensemble de leur dentition. Tel est votre cas? Découvrez trois recommandations d’experts pour la manipulation, le nettoyage et l’entreposage de votre partiel ou de votre dentier. 1. Nettoyez votre prothèse dentaire chaque jour après les repas, comme s’il s’agissait de dents naturelles. Rappelez-vous que la plaque et le tartre ne font pas la différence entre l’émail naturel et artificiel… Ces vilains dépôts peuvent donc s’accumuler
à la jonction des gencives, provoquant ainsi divers problèmes tels que l’halitose (mauvaise haleine) et des maladies parodontales comme la gingivite et la parodontite. 2. Adoptez une routine du soir rigoureuse. D’abord, retirez délicatement votre prothèse dentaire. Puis, nettoyez vos gencives et vos dents naturelles (s’il vous en reste) à l’aide d’une brosse à soies souples. Si vous n’avez plus de dents « d’origine », entourez votre index avec un linge propre et humide et massez soigneusement vos gencives avant de rincer votre bouche à l’eau tiède. 3. Avant d’aller au lit, placez votre prothèse dentaire dans une solution de trempage à la température de la pièce; cela contribue à faire décoller la plaque et le tartre, que vous n’avez plus qu’à retirer le lendemain matin lors du brossage. Avec un partiel ou un dentier bien entretenu, vous aurez envie de sourire à la vie!
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