EL AGRADECIMIENTO EN MOMENTOS DIFÍCILES
POR CATHERINE GARCÍA
Aprendiendo a agradecer por aquello que nos hace crecer y mejorar como personas Agradecer por lo bueno nos resulta sencillo. Lo hacemos casi sin pensar cuando las cosas salen bien, cuando la vida se acomoda, cuando sentimos plenitud o cuando algo nos hace sonreír. Es fácil dar las gracias por los logros, los días tranquilos, los momentos en los que todo fluye y parece tener sentido. Sin embargo, agradecer, suele ser más difícil con lo que duele, lo que se siente pesado y no entendemos. Ahí es donde realmente se pone a prueba la gratitud. Cuando algo nos lastima lo primero que queremos es escapar o buscar explicaciones. Es necesario recordar que el dolor también tiene algo que decirnos. No llega sin motivo; muchas veces aparece para mostrarnos un límite, para hacernos soltar algo que ya no nos corresponde, o para abrirnos espacio a nuevas formas de vivir.
Incluso en los momentos más incómodos hay algo valioso que aprender. Una pérdida puede enseñarnos a valorar lo esencial y a soltar lo que no es para nosotros. Una discusión puede ayudarnos a poner límites y a conocer mejor a los demás y a nosotros mismos. Un cambio inesperado puede mostrarnos que somos más fuertes de lo que pensábamos. Cada situación difícil lleva una lección de transformación, aunque a veces solo podamos verla con el paso del tiempo.
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