SØVNSEMINAR
SØVN Ved diabetes: like viktig som kosthold og mosjon S øvnapné er vanlig ved diabetes. Det forekommer hos 15-30 % av pasientenemed diabetes 2. Det skumle er at søvn-problemer kan endre både insulinfrig jøring og insulinfølsomhet.
– Derfor er søvn like viktig som kosthold og mosjon, sa Jenssen. Halvparten med diabetes – Av alle med sykelig overvekt, har halvparten diabetes. En av tre med diabetes 2, har symptomer på søvnapné. En tysk undersøkelse viser at forekomsten av søvnapné er høy både hos pasienter med type 1 og 2. En engelsk undersøkelse med 150 personer delt inn i to grupper, begge gruppene var pasienter med diabetes type 2 og søvnapné. Den ene gruppen brukte CPAP og hadde veldig bra blodsukkerverdier. Den andre grup- pen brukte ikke CPAP og hadde pro- blemer med blodsukkeret. – Derfor bør legene alltid spørre pasientene om søvn og søvnsympto- mer på årskontrollen for diabetes, sa Jenssen. Døgnrytme En undersøkelse viste at også jetlag ved forskyvning av døgnrytmen påvirker blodsukkeret. En gruppe yngre og eldre forsøkspersoner med
Marit Aschehoug tekst og foto
Søvnapné kan også høre sammen med diabetes 1 ved autonom nevro- pati og opptrer uavhengig av over- vekt. Autonom nevropati er en risiko- faktor for hjerte/karsykdommer. Når det ikke-viljestyrte nervesystem ram- mes, kalles det autonom nevropati. Det omfatter blodtrykk, fordøyelse og urinveier. Det kan medføre pro- blemer som oppkast, diaré, forstyr- relser av hjerterytmen, vannlatings- besvær og ereksjonssvikt. Derfor er søvn like viktig som kosthold og mosjon ved diabetes. Professor Trond Jenssen, overlege på Rikshospitalet og fagmedarbeider i Diabetesforbundet, foreleste over et aktuelt tema. – Livsstil forårsaker diabetes type 2, men bare hvis du har arvelige anlegg, sa han. – Søvnproblemene forårsaker stress i kroppen, det rammer også insulincel- lene. De som er arvelig disponert for
å få diabetes, har også større sjanse for å få senkomplikasjoner som høyt blodtrykk og høyt kolesterol på kort sikt og vanskeligheter med å regulere blodsukkeret. Trond Jenssen om søvn og diabetes. Han er overlege på Rikshospitalet og professor på UIT, Norges arktiske universitet i Tromsø og fagmedarbeider i Diabetesforbundet.
Av alle med sykelig overvekt, har halvparten diabetes.
Trond Jenssen, overlege og professor
20
SOMNUS NR 3 - 2016
Made with FlippingBook Online newsletter