LA PROTEÍNA CONTRIBUYE AL BIENESTAR DEL ORGANISMO
El consumo diario de proteína es importante porque muchos factores clave de la salud dependen de esta. Existen distintos tipos de proteínas que realizan las siguientes funciones en el organismo:
• Fortalecen el tejido conectivo. • Fortalecen la membrana celular. • Contribuyen a la salud de los huesos. • Regulan el equilibrio del pH de la sangre. • Forman las hormonas y enzimas, incluso las que regulan el sueño y la digestión. • Mejoran la función del sistema inmunitario
(los anticuerpos son proteínas). • Producen nuevos glóbulos rojos. • Producen ARN y ADN. • Producen neurotransmisores.
12 NOVIEMBRE-DICIEMBRE 2023 | MX.MELALEUCA.COM
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