Ronald Rochon parle de son cadeau du père Noël ŏđŏ editionap.ca
poids. «Ce que je faisais, j’allais voir au sous- sol de l’église, j’allais voir par la fenêtre ce que les gens faisaient. J’allais chez moi et je me faisais des pesées avec des pots de peinture et des bidons de lait remplis de roches», a confié Ronald Rochon en riant. Celui-ci se rappelle bien le temps où il recevait les conseils précieux de M. Beau- champ. «Quand il m’a dit que j’avais atteint l’âge pour commencer à m’entraîner, c’est le plus beau cadeau que j’ai reçu du père Noël lui-même. Un cadeau qui dure aujourd’hui depuis 60 ans». Ronald Rochon était âgé de 14 ans lorsqu’il a entamé le culturisme. En 1959, Ronald Rochon, alors âgé de 20 ans, a remporté le titre de Monsieur Ottawa. La même année, il a terminé premier chez les Plus musclés et troisième au classement général à la compétition de Monsieur Ca- nada. L’année suivante, en 1960, il se classe quatrième à la compétition Monsieur Amé-
rique, sur 161 participants. Après cette année complète d’honneurs et de prix, Ronald Rochon a poursuivi son entraînement auprès d’autres culturistes de renommée, comme Claude Bergeron (M. Amérique), Léo Robert (M. Univers) et Ted Taylor (M. Monde) pour ne nommer que ceux-là. «Je n’ai jamais vraiment recherché la célébrité, a confié Ronald Rochon. J’ai toujours été un gars plutôt calme». Maintenant âgé de 76 ans, il n’a jamais cessé de vivre sa passion pour la bonne forme physique. Plus jeune, il s’entraînait cinq jours par semaine. Plus tard il réduira son entraînement à trois jours par semaine. Toutefois, lorsque le temps le permet, il grimpe l’intensité à six jours par semaine. «Si ça n’avait pas été de M. Beauchamp, qui a ouvert un premier gymnase à Rockland, je n’aurais probablement jamais fait de culture physique», a confié Ronald Lalonde.
MARTIN BRUNETTE martin.brunette@eap.on.ca
ROCKLAND | «Souvent il y a des gens qui donnent sans s’attendre à recevoir. Aujourd’hui, je veux remercier une de ces personnes», a lancé Ronald Rochon en parlant de celui à qui on donne le surnom de père Noël, Gérald Beauchamp. Il y a 60 ans, Ronald Rochon se souvient qu’il avait été invité par M. Beauchamp à s’entraîner dans le premier gymnase de l’époque, le Club santé et force de Rockland, alors situé dans le sous-sol de l’église Très- Sainte Trinité. En retournant encore plus en arrière, Ronald Rochon se rappelle qu’à l’âge de 10 ans, il aimait tester sa force de toutes les manières possibles. À ce moment-là, il était encore trop jeune pour s’entraîner avec les
Photos fournies
Ronald Rochon à l’âge de 75 ans.
Aujourd’hui, le culturiste aguerri est en bonne forme physique et fait l’envie de plusieurs. Il continue de s’entraîner et d’encourager les autres à faire de même. «Aujourd’hui, ça me rend heureux de voir le monde qui s’entraîne. Si je peux les aider, je le fais. La culture physique ça change une vie pour toujours», a-t-il affirmé. Ronald Rochon voit régulièrement de jeunes débutants en musculation qui en font parfois un peu trop. Certes, durant ses années passées dans les centres d’entraîne- ment, le culturiste local en a vu d’autres. Il a tenu à offrir quelques conseils à ceux qui désirent s’adonner au culturisme. «D’abord, on s’entraîne pour se bâtir et non pour se démolir. Ensuite, il faut rester concentré. Si tu ne te concentres pas sur ce que tu fais, jamais tu ne vas réussir, c’est impossible».
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Ronald Rochon alors agé de 20 ans.
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