LA PROTEÍNA CONTRIBUYE AL BIENESTAR DEL ORGANISMO
Consumir las proteínas que se necesitan a diario es muy importante. Muchos factores claves de la salud dependen de estas. Aunque algunos lo desconozcan, las proteínas realizan las siguientes funciones en el organismo:
• Fortalecen el tejido conectivo. • Fortalecen la membrana celular. • Contribuyen a la salud de los huesos. • Regulan el equilibrio del pH de la sangre. • Forman las hormonas y enzimas, incluso las que regulan el sueño y la digestión. • Mejoran la función del sistema inmunitario
(los anticuerpos son proteínas). • Producen nuevos glóbulos rojos. • Producen ARN y ADN. • Producen neurotransmisores.
60 JULIO 2023 | MELALEUCA.COM
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