n COLUMN n
Natuurlijke Huidverzorging
Couperose Het aromatherapeutenteam van Stichting Aromatherapie & Natuurlijke Gezondheidszorg Ontwikkeling (stichtingaromatherapie.nl) deelt iedere maand een column rondom het thema natuurlijke huidverzorging. Met al ruim 40 jaar ervaring in aromatherapie, natuurlijke grondstoffen en huidverbetering delen ze kennis en inspiratie rondom dit thema. Couperose zijn kleine verwijde bloedvaatjes in het gezicht of de hals. In feite zijn het kleine spatadertjes. Veel mensen ervaren dit als erg storend. De oorzaak van de aandoening is een overdreven gevoeligheid van de kleine bloedvaten van het gezicht en de hals. Daardoor hebben deze mensen vaak last van een plotse, hevige blos die kan worden uitgelokt door tal van zaken: een glas wijn, een verandering van temperatuur, inspanning, pikant voedsel, cosmetica en emotionele stress. De huid lijkt niets te verdragen. Vaak wordt deze overgevoeligheid verward met allergische reacties, maar dit is in feite een heel ander fenomeen.
Factoren Het enige wat men in feite kan doen, is het zoveel mogelijk ontlopen van factoren die een felle blos uitlokken: • Weersextremen (hoge temperaturen, felle koude wind); • Voedingsmiddelen (alcohol, erg warm of pikant voedsel); • Hevige inspanningen; • Stress; • Cosmetica die de huid kunnen irriteren (o.a. crèmes met vitamine A-zuur of fruitzuren en alcoholische reinigingslotions); • Peelings, scrubs en stoombadjes; • Cortisonencrèmes. Deze verdunnen de huid en verslappen het steunweefsel rond de bloedvaatjes. Bij chronisch gebruik lokken ze ook vaak ontstekingen uit; • Gebruik bij voorkeur zachte, niet-irriterende cosmetica voor hydratatie en reiniging (hydrolaat gecombineerd met plantaardige oliën). Aromatherapie bij couperose Aromatherapie, en dus essentiële oliën, kunnen helpen een verergering van de aandoening te voorkomen. Irritatie door (te) hoge doseringen liggen op de loer dus huidverzorgingsproducten moeten niet meer dan 1% essentiële olie bevatten. Aromatherapie is gericht op het kalmeren van de huid en het verstevigen van het bindweefsel rond de aderen. Geschikte essentiële oliën zijn citroen, cipres, sandelhout, roos attar en patchouli. Veel van deze essentiële oliën bevatten van nature sesquiterpenolen. Sesquiterpenolen zijn verantwoordelijk voor een rustgevende en verzachtende werking op de huid en hebben tevens ontstoppende en aderversterkende eigenschappen. Meng voor gebruik de essentiële oliën altijd met een vette plantolie, zoals jojoba olie.
De psychische stressfactor valt hierbij niet te onderschatten. Doordat er angst kan ontstaan om te gaan blozen, kun je in een vicieuze cirkel terechtkomen: stress doet blozen, wat de stress nog erger maakt, wat leidt tot meer blozen, enzovoort. Bij het ouder worden ontstaan er bij couperose vaak bijbehorende problemen, zoals aantasting van de kleine bloedvaten en ontstekingen. Wat de bloedvaten betreft: door het voortdurend fel uitzetten van de adertjes kan de wand geleidelijk gaan verslappen, zodat ze uiteindelijk niet meer normaal kunnen vernauwen. Dit leidt tot permanente vaatverwijdingen (couperose). Couperose komt het meest voor op de wangen (in vlindervorm) en de neus. Anderzijds kan de stoornis van de bloedcirculatie ook aanleiding geven tot ontstekingen van de talgklieren. Erfelijke aanleg speelt een rol en dat betekent vaak dat men couperose niet geheel kan voorkomen.
Met dank aan: www.stichtingaromatherapie.nl
25
PHARM ACTUEEL nr 12 december 2023
Made with FlippingBook Ebook Creator