. Die allermeisten Situationen in unserer
Das ist das sogenannte „Amygdala- Hijack“-Phänomen. Das emotionale Zentrum in unserem Gehirn feuert während unserer Diskussion so sehr, dass unsere Ratio, unsere Logik und der Verstand schlichtweg keine Ressourcen
heutigen Zeit sind hingegen glücklicherweise nicht mehr
unmittelbar lebensgefährlich. Den Mechanismus jedoch haben wir beibehalten: Dass wir in stressigen Situationen vorwiegend auf unser emotionales Gehirn zurückgreifen und der rationale Anteil erst wieder kommt, wenn sich die Ressourcen nach Abklingen der Emotionen wieder verteilt haben. Dann kann der Verstand erneut „mitreden“.
mehr zur Verfügung haben. Der emotionale Stress kapert unsere
Kapazitäten, so dass es schwer fällt, einen klaren Gedanken zu fassen. Das ist sinnvoll und notwendig in Momenten, in denen Nachdenken unser Leben gefährden würde.
MENTALE STÄRKE SORGT DAFÜR , DASS WI R H I NGEGEN STETS RESSOURCEN ÜBR I G HABEN FÜR DEN ANTE I L IM GEH I RN , DER FÜR SOGENANNTE ‚ S I TUAT I ONSANGEMESSENE HANDELN ‘ ZUSTÄND I G I ST .
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