Pistols
The perfect way to train for balance, allowing development of flexibility, coordination and endurance while challenging commonly overlooked and often weakened stabilizers and assisting muscles.
Il modo ideale per lavorare sull’equilibrio, consentendo di sviluppare flessibilità, coordinazione e resistenza; coinvolgendo anche i muscoli stabilizzatori secondari che, venendo in genere ignorati, spesso sono i più deboli.
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