Customize your workout Thanks to the new intuitive style of the app, it’s easy to create a personalized workout and train the right muscles, choosing your level of difficulty, your favorite equipment and the wellness goals you want to achieve.
Grazie alla nuovo style intuitivo dell’app, è facile creare un allenamento personalizzato ed allenare i muscoli corretti, scegliendo il livello di difficoltà, l’accessorio e l’obiettivo da raggiungere.
Choose the muscle group you want to train with the correct video tutorial. Create and customize your workout according to your needs. Scegli il gruppo muscolare che vuoi allenare con il video tutorial corretto. Crea e personalizza il tuo allenamento rispetto alle tue necessità.
Find the exercises that best suit your needs and abilities. Choose between 4 different difficulty levels, from beginner to professional athlete. Trova gli esercizi che meglio rispondono alle tue necessità e abilità. Scegli tra 4 differenti livelli di difficoltà, da principiante ad atleta.
If a particular trainer reflects your skills or trains in a way you like, you can follow all of their videos directly in this dedicated section. Se un particolare trainer rispecchia le tue abilità o si allena in un modo che ti piace, puoi seguire tutti i suoi video comodamente in questa sezione dedicata.
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