Regular exercise and contact with nature is an easily-accessible, always-available form of preventive and restorative medicine. Benefits of outdoor training
L’attività fisica regolare e il contatto con la natura sono rimedi terapeutici sempre disponibili, per prevenire e curare molte sintomatologie.
Reduced Anxiety and Depression
Decreased Stress
Increased Energy
Increased Immunity
50% Lower Risk of Diabetes
Reduced Symptoms of A.d.d.
Increased Vitamin D
Increased Weight Loss
*Benefits are commonly known and accepted by the medical and fitness communities based on numerous studies, reports and research. This is not to replace medical care or treatment. Speak with your doctor prior to making any lifestyle or fitness changes.
*I benefici vengono generalmente riconosciuti ed accettati dalla comunità medica e legata al fitness, basandosi su numerosi studi, report e ricerche. Queste non pretendono di sostituire cure o trattamenti medici. Parlate con il vostro medico prima di effettuare ogni cambiamento nelle abitudini di allenamento o nella vita di tutti i giorni.
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