13.第十三章

预防 + 营养,不必多焦虑

阴道炎是一种常见的病 症,女性无论是否有过同 房行为,都有可能患上阴 道炎,它其实并没有那么 可怕,只要日常预防和营 养补充上采取措施且同步 治疗,不必过多焦虑。

预防

营养

日常预防措施:

• 穿着宽松、透气的内衣裤保持阴道清洁和干燥 • 冷水坐浴可减轻肿痛和瘙痒。 • 不建议频繁冲洗以及使用冲洗液,该行为会清除正常有 保护作用的有益菌并降低酸度,从而导致感染。 • 避免刺激的或香气浓郁的肥皂,以及非必须的产品(如 女性卫生喷雾)。

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