科学依据
2005 年发表于《食品与药品》的一篇文章指出，南瓜籽能明显 改 善前列腺疾病所致的尿频、尿急等症状 。南瓜籽油中含有雄激素的 活性成分，对泌尿系统及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。
2017 年发表于《食疗养生》的一篇文章指出，南瓜籽中的 类胡萝 卜素和锌有助预防前列腺疾病 。男性在 40 岁左右，体内的激素 分泌会发生改变，在分泌睾丸酮的同时还会分泌另一种物质—— 双氢睾酮，它会引起前列腺不断肿胀，而南瓜籽中的 植物固醇 能 够破坏它，起到 预防炎症、消除前列腺肿胀 的作用。
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