泌尿健康
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不良生活习惯
• 久坐和憋尿 尿液在膀胱停留时间越久，感染机率越高。
• 喝水少 影响排尿的频率，增加细菌停留在膀胱或尿道内 的时间，便于细菌繁殖造成感染。 • 不良卫生习惯 排尿后应由前向后擦拭；当擦拭方向相反，容易 把肛门细菌带进尿道而感染。
此外，女性更年期 / 绝经后雌激素水平下降，阴 道 pH 和菌群发生改变，更容易受到细菌的感染。
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