科学依据
2017 年发表于《四川体育科学》中的一项动物研究指出， 不 同运动强度结合 CLA 能增加静息能量代谢水平（即静息代谢 率） ，在干预的第 8 周表现显著，但受运动强度影响较小；该 干预后能明显降低体重，运动结合 CLA 的效果优于单纯补充 CLA ，且 随着运动强度增加体重降低更明显 。 2015 年发表于《中国运动医学杂志》中的一篇对照研究指 出，共轭亚油酸具有 降低体脂 、 增加肌肉 及 改善体成分 等作 用。 PPAR γ是脂肪细胞分化过程中的关键调控因子， 运动 结合 CLA 的小鼠脂肪组织 PPAR γ mRNA 表达 、血浆中的 PPAR γ浓度都高于对照组 ，且 体重增长幅度 和 内脏脂肪重量 低于对照组。
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