11.第十一章

畅意呼吸

玉竹

玉竹,又名尾参、玉参、铃铛菜等,最早以“葳蕤”之名载 于《神农本草经》,是著名的传统中药之一,在我国已有几 千年的用药历史。

玉竹性平、味甘,营养与药用价值颇高,具有滋养、防燥、 润肺等作用,已成为一种极受欢迎的滋补佳品。

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