Durch die Auswahl Ihrer Nahrung können Sie bis zu 15 Lebensspanne und bis zu 20 Jahre Gesundheitsspanne gewinnen! Epigenetisch kraftvolle Bionahrung - im täglichen Leben leicht verfügbar.
LifeSpan Programm Mit 5 Tage LifeSpan Transformation
Premium- Algenöl GRATIS ab 3. Monat
PLATINUM EUROPE MIT DER NATUR IM REINEN
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LifeSpan Programm
LifeSpan bedeutet Lebensspanne. Symbolisch dafür, dass dieses Programm Ihnen helfen kann, eine Ernährung im täglichen Leben umzusetzen, die ein langes und gesundes Leben bei geistiger Klarheit unterstützt. Und die im Einklang ist mit dem aktuellen Stand der Erkenntnisse aus der Langlebigkeitsforschung, den Forschungen zur Risikosenkung durch Nah - rung und den Forschungen zum Mikrobiom. Sowie mit den Prinzipien einer Ernährung, wie sie in den »Blauen Zonen« unserer Erde praktiziert wurde, in denen besonders viele Menschen über 100 Jahre lang gesund gelebt haben. Wunsch und Wirklichkeit Gemäß dem deutschen Ernährungsreport für 2023 ist der Gesundheitsaspekt der Ernährung für 91 % der Menschen wichtig. Und 74 % sprechen sich für biologische Nahrung und umweltschonenden Anbau aus. Leider klafft zwischen dem, was gewünscht und bei Umfragen gesagt wird, und der Umsetzung eine große Lücke. Und nur etwa 8 % aller in Deutschland am Ende gekauften Lebensmittel sind biologisch. In anderen europäischen Ländern hat diese Lücke ähnliche Dimensionen. Neben allen potenziellen Vorteilen für Lebensspanne und Gesundheit, ist es auch Teil unserer Mission, mitzuhelfen, dass die allerbesten Bio-Pflanzen leistbar und in 2 Minuten im täglichen Leben zur Verfügung stehen. Link: Deutschland, wie es isst – Der BMEL-Ernährungsreport 2023 Acht Lebensmittelgruppen Es sind acht Lebensmittelgruppen bekannt, die nachweislich helfen können, ein langes Leben bei bester Gesundheit und klarem Verstand zu ermöglichen. Dazu gehört Gemüse mit den Untergruppen Meeresgemüse und Pilze, dunkle Beeren und Früchte, Hülsenfrüchte, glutenfreie Samen und Pseudogetreide, Nüsse und Ölsamen und moderater Fischkonsum. Der Schlüssel ist, zu verstehen, dass nicht eine Pflanze alleine das kann oder
ein Wirkstoff alleine, sondern eine Ernährung, die möglichst viele dieser Lebensmittel in Bioqualität enthält. Das LifeSpan Programm enthält das Äquivalent von etwa 12 Portionen von 30 der kraftvollsten Sorten aus diesen Gruppen für jeden Tag, also insgesamt 360 Portionen. Ein Querschnitt durch die gesamte Pflanzenwelt und Tausende Pflanzen - aktivstoffe werden dabei im grünen und im rosa Drink repräsentiert, und in Blue Planet Omega finden Sie eine vegane Möglichkeit, einige Vorteile von moderatem Fischkonsum zu erhalten. Link: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28446499/ – Food groups and risk of all - cause mortality: a systematic review and meta-analysis of prospective studies Ersparnis beim Lebensmitteleinkauf Das LifeSpan Programm ersetzt eine Mahlzeit und eine Zwischenmahlzeit – falls Sie das möchten. Sie können so beim restlichen Lebensmitteleinkauf sparen – oft sogar so viel, dass der Genuss des LifeSpan Programmes keine zusätzlichen Kosten verursacht, sondern Geld in die Haushaltskasse bringt! Ihr Luxus-Wellnesszentrum für zu Hause Eine Nahrung auf diesem hohen Niveau an roher Pflanzenkraft und Reinheit finden Sie sonst nur in den exklusivsten Bio-Rohkost-Zentren, Wellnesszentren und Biohacking-Zentren dieser Welt, um mehrere Tausend Euro für nur 2 Wochen. Biologisches Alter Das Geburtsdatum bestimmt das chronologische Alter eines Menschen. Das biologische Alter, also die optimale Zellfunktion eines Menschen, und damit seine zu erwartende Lebensspanne und seine gesundheitlichen Risiken, wird durch die Ernährung dominiert, flankiert von anderen Lebensstilfaktoren wie Bewegung, Schlaf und Stressmanagement.
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Wann beginnt der Alterungsprozess? Der biologische Alterungs- und Degenerationsprozess beginnt im Normal fall – also bei europäischer Durchschnittskost – mit etwa 27 Jahren. Bei besonders schlechtem Ernährungsstatus sogar noch früher. Mit Nahrung können Sie großen Einfluss nehmen, wie rasant Ihr Körper altert oder wie langsam. Sogar rückwärts zu altern ist auf Zellebene möglich, nach dem Datum ja eindeutig nicht. Und Sie können mit Nahrung starken Einfluss auf die eigene Regenerationskraft und die vielfältigen Reparatur fähigkeiten Ihres Körpers nehmen. Mechanismen des Alterns Zentrale körperliche Alterungsmechanismen können mit Lebensmitteln verlang samt werden. Sowohl über bewusste tägliche Nahrungsauswahl als auch mit den beson - ders kraftvollen Sorten, wie sie im LifeSpan Programm vorkommen. 1. Oxidation Die Schädigungen durch freie Radikale können verringert werden durch die Fülle an antioxidativen Pflanzenstoffen, wie sie im LifeSpan Programm in den Grünpflanzen, Alfalfa, Spirulina, Wurzeln, Samen, Beeren und dunklen Superfrüchten wie dem Granatapfel in großer Menge und vor allem in großer Vielfalt vorkommen. Auch die Produktion körpereigener Antioxidantien wird durch eine solche bunte Nahrung hochreguliert. 2. Lipidperoxidation Die Oxidation von Fetten im Körper verursacht – wie die Oxidation anderer Elemente – Zellschäden, die das Altern beschleunigen und Zellfunktionen stören können. Nur schlimmere. Das Minimieren von ALEs (Advanced Lipid Peroxidation Endproducts) als potenzielle Zellgifte ist wichtig, wenn Sie länger leben und später altern wollen. Das Weglassen von Frittierfett und anderen denaturierten Ölen hilft Ihnen hier weiter. Und die Carotine Alphacarotin, Betacarotin, Zeaxanthin und Lutein sowie
die natürlichen E-Vitamine, also Alpha/Beta/Gamma/Delta-Tocopherol und Alpha/Beta/Gamma/Delta-Tocotrienol. Im LifeSpan Programm sind folgende Zutaten Lebensmittelquellen dafür: Gräser, Alfalfa, Spirulina, Karotten, Reis - kleie und Chiasamen. 3. Glykation Zuckerschäden an den Körperzellen und in den Blutgefäßen sind ein Haupt - treiber des zu schnellen Alterns – in einer Gesellschaft, in der Zucker, Stärke, Fruchtsaft, Marmelade, Brot und Nudeln aus Auszugsmehl einen viel zu großen Teil der Nahrung ausmachen. Diese denaturierte Nahrung wegzulassen oder zu minimieren, soweit es geht, kann hier helfen. Wichtig ist auch einen gesunden, niedrigen Blutzucker wert zu haben, möglichst im idealen und nicht nur im normalen Bereich. Das LifeSpan Programm hilft Ihnen, einen ganzen Obstgarten zu verzeh - ren. Aber an dunklen Früchten mit niedriger Zuckerlast und einer Fülle an Polyphenolen, also Pflanzenaktivstoffen, die der Glykation entgegenwirken können. 4. Telomerlänge Die Länge der Telomere, der Endkappen der DNA, kann gemessen werden und stellt einen weiteren Marker für biologisches Alter dar. Je länger diese Endkappen sind, desto länger können sich Ihre Zellen gesund und regulär teilen. Folgende Lebensmittel, die auch im LifeSpan Programm enthalten sind, können helfen, die Telomerlänge zu bewahren: alle dunklen Früchte – davon sind 11 verschiedene im LifeSpan Programm –, Grünpflanzen, glutenfreie Samen und Algenöl. 5. Stammzellenermüdung Ohne Stammzellenaktivität in unserem Körper könnten wir nur rund eine Woche überleben. Die Stammzellen sind zuständig für die Reparatur von Mikroschäden und ihre Aktivität hängt vom biologischen Alter ab. Mehr als vom kalendarischen. Also auch über Nahrung positiv zu beeinflussen. Die Lebensmittel im LifeSpan Programm, die Pflanzenaktivstoffe enthalten, die die Aktivität von Stammzellen anregen können, sind Spirulina, alle 11 dunklen Beeren und Früchte, sowie die Grüngemüse.
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6. Autophagie Ein besonders wichtiger Mechanismus, um körperlich jung zu bleiben, ist die Autophagie. Dabei werden beschädigte Zellreste beseitigt oder sinnvoll wieder verwertet. Zellmüll, entartete Zellen und intrazelluläre Infektionen werden beseitigt. Nahrungspausen über Nacht von 13 Stunden oder länger sind sehr wichtig, damit ein Zeitraum entstehen kann, in dem Autophagie geschieht. Entscheidend ist aber auch, was gegessen wird, wenn dann gegessen wird. Die dunklen Pigmente, zum Beispiel aus den 11 roten Beeren und Super - früchten im LifeSpan Programm – wie Resveratrol – können aktiv die Auto phagie unterstützen. Auch der Pflanzenstoff Spermidin in den Gräsern, Mikrogrün, Buchweizen, Hirse, Quinoa, Amaranth, Hafer und kalt stabili - sierter Reiskleie trägt dazu bei. 7. Inflammaging Stille Entzündungen sind ein häufiger Alterungsmechanismus, der noch mehr als alle anderen Faktoren selbstverursacht ist – durch die westliche Lebens - weise, das Ansammeln von viszeralem Bauchfett und mit Pestizidrückständen belastete Nahrung, die das Mikrobiom aus dem Gleichgewicht bringt. »Normal im Alter« ist dieser Mechanismus jedoch nicht. Heute über 100-Jährige hatten gemäß einer Langzeitstudie bereits mit 65, 70 und 80 Jahren besonders niedrige Entzündungswerte im Blut – und übrigens auch besonders niedrige Blutzuckerwerte, also wenig Glykation. Unsere naturrichtige Ernährung besteht aus Nahrungsmitteln mit natür lichen, entzündungshemmenden Eigenschaften. Sie finden sich in Grünpflan - zen, Gräsern, Mikroalgen, dunklen Beeren und Früchten, Leinsamen und Walnüssen, Hülsenfrüchten, glutenfreiem Pseudogetreide wie Hirse und in Fisch aus sauberem Wasser. Ein Querschnitt aus 30 Biopflanzen mit natürlichen entzündungshemmenden Pflanzenaktivstoffen findet sich im LifeSpan Programm und dazu die natür - lichen entzündungshemmenden Eigenschaften der langkettigen Omega-3- Fettsäuren aus Blue Planet Omega – das Sie als Stammkunde des LifeSpan Programms gratis erhalten.
in den Blutgefäßen eine Rolle spielen als auch in den Gelenken und sogar im Bindegewebe und diese Körperbereiche rigider und weniger funktionstüchtig machen. Auch die hormonelle Umstellung bei Mann und Frau und stille Entzündungen können hier eine Rolle als Ursache spielen. Ein natürlicher Gegenpol dazu sind ganze Lebensmittel aus mineralhaltigen Böden, Grünpflanzen mit Vitamin-K-Gehalt und an Kohlenstoffe gebundene Mineralien, wie sie in den Fulvinsäuren im LifeSpan Programm vorliegen. 9. Entgiftungsleistung Ihr Körper hat ein ausgeklügeltes System, um mit toxischen Belastungen umzugehen: die körpereigenen Entgiftungsenzyme der Phase 1, die 57 ver - schiedenen CYP-Enzyme, und die Enzyme der Phase 2 wie Glutathion-S- Transferasen sowie verschiedene Transportproteine. Die Bildung dieser Enzyme kann durch optimale Nahrung hochreguliert wer den. So verstärken zum Beispiel alle dunklen Früchte und Beeren deren Bildung, ebenso wie chlorophyllhaltige Pflanzen und alle schwefelhaltigen Gemüse. Die nicht essenziellen Aminosäuren Glycin und Cystein, zum Beispiel aus Erbsenprotein, und bioaktive, seltenere Mineralien wie Mangan, zum Bei - spiel aus Fulvinsäuren sind wichtige Bausteine für diese Enzyme. Und damit für die optimale Entgiftungsleistung Ihres Körpers, was ebenfalls zu einem langen, gesunden Leben bei geistiger Klarheit beitragen kann. 10. Das glymphatische System Während Ihr Lymphsystem im ganzen Körper unermüdlich Nährstoffe trans - portiert und vor allem Stoffwechselabfall abtransportiert, ist das glymphatische System – also das Lymphsystem der Gliazellen – dafür im Gehirn zuständig und damit eine entscheidende Schaltstelle, ob sich zum Beispiel Plaque oder fehlerhafte Proteine im Gehirn ansammeln können. Seitens der Ernährung kann die nächtliche Tätigkeit des glymphatischen Systems schon tagsüber unterstützt werden durch ausreichenden Wasser - konsum, bioaktive Mineralien aus Fulvinsäuren, einen hohen antioxidativen Status durch viele bunte Pflanzensorten, durch natürliches Magnesium wie in Grünpflanzen, Samen und Nüssen enthalten und durch Omega-3-Fettsäuren aus Blue Planet Omega und geschrotetem Leinsamen. Auch ausreichend Vitamin C ist wichtig – wie aus Hagebutten, Amla und Camu-Camu im LifeSpan Programm.
8. Kalzifizierung Im Laufe des Lebens, besonders bei suboptimaler Ernährung, neigt unser Körper zur Kalzifizierung, früher »Verkalkung« genannt. Sie kann sowohl
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Was kann ich kurzfristig erwarten? Auch wenn das Ziel der Langlebigkeit länger benötigt, um letztendlich in Erscheinung zu treten, spüren Sie andere positive Auswirkungen von Lang - lebensnahrung potenziell binnen Tagen, Wochen oder Monaten. Das kann Verschwinden von Heißhunger beinhalten, gesunden Schlaf, gesunde Verdauung, einen flachen Bauch, einen klaren Kopf und das Opti - mieren zahlreicher metabolischer Blutwerte. Also gleich besser fühlen und dabei einen Körper aufbauen, der so lange wie möglich »hält«, das können Sie mit Langlebensnahrung umsetzen. Das LifeSpan Programm enthält hochkarätige Pflanzenstoffe, die bereits kurzfristig und mittelfristig beitragen können zu …
11. Das Mikrobiom Die Langlebigkeitsforschung zeigt inzwischen auch – was ja nicht überrascht –, dass die Zusammensetzung Ihrer gesunden Bakterien im Darm einen Einfluss hat. Nicht nur auf das Wohlbefinden oder eine gesunde und normale Immun - funktion und das Gewichtsmanagement, sondern sogar potenziell auf die Lebensspanne. Ein gesundes und vielfältiges Mikrobiom wird aufgebaut, indem Sie Bio - nahrung wählen und am besten mehr als 25 Sorten bunte Pflanzen pro Woche verzehren, was Sie mit dem LifeSpan Programm locker schaffen können! Zusätzlich können Ihnen die Fulvinsäuren im LifeSpan Programm bei der körpereigenen Abwehr unerwünschter Darmbakterien helfen. 12. Langlebensgene Das zentrale Interesse der Langlebensforschung gilt aber den sogenannten Langlebensgenen, die, wenn sie durch die richtige Nahrung und den richtigen Lebensstil optimiert sind, Langlebensenzyme bilden können, die Effizienz - programme in Ihren Zellen starten können. Ihre Zellen leben dann länger, teilen sich die Ressourcen besser ein und reparieren und duplizieren sich effi - zienter. Hier liegt einer der größten Hebel, wie Sie selbst Ihrem Leben viele gesunde Jahre hinzufügen können. Zu diesen bisher über 2.000 entdeckten genetischen Signalwegen gehören zum Beispiel mTOR, AMPK, FOXO3, Sirtuine 1–7 und NrF2. Und sie reagieren alle auf eine leichte Kalorienreduktion von 10 bis 15 %, auf einen optimal niedrigen Blutzucker, moderaten Proteinkonsum sowie auf Fastenfenster von 13 Stunden oder mehr. Aber auch im Essen selbst stecken Pflanzenaktivstoffe, die mithelfen können, Langlebensgene zu optimieren. Dazu gehören alle stark farbigen Pflanzen - stoffe aus Beeren und dunklen Früchten, Grünpflanzen und Schwefelgemüse im LifeSpan Programm. Aber auch Grüntee, Kakao oder Kurkuma. Das LifeSpan Programm kann Sie hier wieder mit vielen bunten Pflanzen - sorten unterstützen, aber auch mit einer Regulierung des Appetits und lang anhaltender Sättigung, um die gewünschten Fastenfenster spielend und mit Wohlgefühl einhalten zu können. Und um die optimale Vitalstoffdichte in die wenigsten Kalorien zu packen und leere Kalorien zu meiden. Das LifeSpan Programm stellt also eine gesunde, biologische Grund ernährung dar. Die Basis, auf der alles Gute besser gedeihen und funktionieren kann.
gesunder Regulierung des Appetits leichterem Gewichtsmanagement
Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße Gesundheit des Gehirns und mentaler Klarheit gesunder Sehkraft gesunden Gelenken und Beweglichkeit gesunder und normaler Zellteilung gesundem Bindegewebe gesunder Haut, gesunden Haaren und Nägeln einem ausgewogenen Basenhaushalt einem gesunden Mikrobiom gesunder Energiebereitstellung in den Mitochondrien
Dass auch diese Liste lang ist, hat damit zu tun, dass eine biologische Grund - ernährung mit tausenden Pflanzenaktivstoffen Ihrem Körper in ganz vielen Bereichen helfen kann. Wir freuen uns, wenn wir Sie und Ihre Lieben inspirieren dürfen, eine hochkarätige, biologische und rohköstliche Grundernährung zu Hause umzusetzen. Mit der Platinum Geld-zurück-Garantie können Sie 60 Tage lang völlig risikolos testen, was Sie an Ihrem eigenen Körper an Vor- teilen beobachten. Lassen Sie sich von der Galerie der Zutaten inspirieren, die wie ein Spazier- gang durchs Paradies anmutet, oder durch einen botanischen Garten, der extra für die optimale Gesundheit des menschlichen Körpers angelegt wurde.
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Verschiedene Programme – Algenöl gratis Sie haben die Auswahl aus mehreren LifeSpan Programmen: # Name Produkt 1 Produkt 2 Gratis-Produkt
* Im dritten Monat bezahlen Sie genau den gleichen Betrag wie in den Mo - naten davor für Ihr LifeSpan Programm, bekommen aber das gewählte Gratis-Produkt mitgesandt. Blue Planet Omega reicht für 3 Monate. * Neukunden können selbstverständlich ihren 50-Euro-Gutschein für die Bestellung eines LifeSpan Programmes verwenden. * Sie können gerne auf ein anderes LifeSpan Programm umsteigen, wenn Sie neue Geschmacksrichtungen für Ihren grünen Drink probieren wollen, oder das Spar-Abo stornieren – bitte jeweils bis 3 Werktage vor dem nächs - ten Versandtag. * Gerne können Sie weitere Produkte dazubuchen, sowohl bei der ersten Bestellung als auch per E-Mail oder Telefon in den Folgemonaten. * Kurz zusammengefasst: Sie bezahlen in drei aufeinanderfolgenden Mo - naten den Preis für das LifeSpan Programm und bekommen jeden dritten Monat das gewählte Gratis-Produkt kostenfrei für Sie mitgeliefert. Wir bieten Ihnen dieses Spar-Abo an, damit Sie auf bequeme Weise die bestmöglichen Resultate erzielen können. Selbstverständlich können Sie alle Produkte auch einzeln bestellen und ebenfalls den Stammkundenrabatt von bis zu 20 % nutzen.
Preis *)
7771e LifeSpan Programm 1 L.O.V.E. Dark Berry Hippokrates Beere Blue Planet Omega 5,79 7772e LifeSpan Programm 2 L.O.V.E. Dark Berry Hippokrates Standard Blue Planet Omega 5,79 7773e LifeSpan Programm 3 L.O.V.E. Dark Berry L.O.V.E. Chai Vanilla Blue Planet Omega 5,66 7774e LifeSpan Programm 4 L.O.V.E. Dark Berry L.O.V.E. Original Blue Planet Omega 5,66 *) Stammkundenpreis pro Tag – Ihre Kosten sind in der Regel geringer: Bitte Ihre persönlichen Ersparnisse beim täglichen Lebensmitteleinkauf abziehen. Eine Flasche Blue Planet Omega reicht für drei Monate. Weitere Varianten der LifeSpan Programme zum gleichen Preis – mit Chlorella Tabs oder Chlorella Pulver als Gratis-Produkt finden Sie hier: Link: lifespanprogramm.eu Wie Sie zu Ihrem LifeSpan Programm kommen * Sie bestellen eines der Spar-Abos an einem beliebigen Tag des Monats – genau so wie jedes andere Produkt – über eine Platinum-Website, per E-Mail oder telefonisch, indem Sie einen der Lifespan Buchungscodes verwenden. * Sie bekommen Ihre Bestellung in den nächsten Tagen zugestellt. * Das Platinum-Kundenservice erstellt die Buchungen für Sie für die weite - ren Monate. * In den Folgemonaten wird Ihr Spar-Abo entweder am 1., am 11. oder am 21. des Monats ausgesandt, je nachdem, wann Ihre Erstbestellung eingelangt ist. Falls Sie an einem anderen als an diesen drei Tagen bestellt haben, wird die Folgebestellung etwas früher abgesandt. Beispiel: Sollten Sie am 5. des Monats Ihre Erstbestellung gebucht haben, wird im zweiten Monat am 1. des Monats versandt, damit Sie nicht ohne Produkte bleiben. Sollten Sie am 16. bestellt haben, dann wird am 11. aus - gesandt, und so weiter. Die Zahlung erfolgt entweder per Bankeinzug oder Kreditkarte am Tag der Aussendung.
Weitere Informationen Wir laden Sie herzlich ein, das Webinar »Biologisch jünger durch Nahrung« zu be- suchen und das gleichnamige Gratis-E-Book mit hunderten Studienreferenzen zu Nahrung und Langlebigkeit zu lesen. Das Webinar steht mit Untertiteln in zwölf Sprachen zur Verfügung. Link: platinumeurope.info
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Besonderheiten
LifeSpan Drinks
30 Pflanzen aus biologischem
Ausführliches Webinar für Hintergründe und Details
Frei von GVO (gen manipulierten Bestandteilen)
Ersetzt eine Mahlzeit und eine Zwischen - mahlzeit
Anbau – für LifeSpan mit Hippokrates (Beere)
Keine Schwermetalle
Nur 247 Kalo - rien für zwei sät - tigende Drinks – LifeSpan mit Hippokrates (Beere)
52 Pflanzen aus biologischem Anbau – für LifeSpan mit L.O.V.E. (Chai)
In einer Minute zubereitet
Keine Pestizide
Zuckerfrei
Nur 283 Kalo - rien für zwei sät - tigende Drinks – LifeSpan mit L.O.V.E. (Chai)
GMP- zertifizierte Premium- Herstellung
Keine künstlichen Zusatzstoffe
Tausende bioaktive Pflanzenstoffe
Sojafrei
Mit 20 Gramm veganem Protein – für LifeSpan mit Hippokrates (Beere)
Keine künstlichen Vitamine
Sparen beim Lebensmittel - kauf
Vegan
Nussfrei
Mit 35 Gramm veganem Pro - tein – für LifeSpan mit L.O.V.E. (Chai)
50-Euro- Gutschein für Neukunden
Frei von Nachtschatten gewächsen
Zur Wahl mit Bio-Aromen und Gewürzen
Glutenfrei und getreidefrei
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Galerie
L.O.V.E. Dark Berry
Amla-Frucht Phyllanthus emblica
Granatapfel Punica granatum
Sauerkirschen Prunus cerasus
Maqui-Beeren Aristotelia chilensis
Schwarze Johannisbeeren Ribes nigrum
Heidelbeeren Vaccinium corymbosum
Hagebutten Rosa canina
Rote Beete Beta vulgaris
Himbeeren Rubus idaeus
Brombeeren Rubus fruticosus
Camu-Camu Myrciana dubia
Kokos-MCT-Öl Cocos nucifera
Cranberries Vaccinium macrocarpon
Blaue Trauben Semen vitis vinifer
Ginkgo Ginkgo biloba
Acai-Beeren Euterpe oleracea
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Hippokrates Power
Buchweizen Fagopyrum esculentum
Igelstachelbart Hericium erinaceus
Weizengras Triticum aestivum
Karotten Daucus carota
Reiskleie mit Reiskeimen Oryza sativa
Quinoa Chenopodium quinoa
Huminsäuren- Fulvinsäuren
Hafergras Avena sativa
Spirulina Arthrospira platensis
Hirse Panicum milliaceum
Chiasamen Salvia hispanica
Erbsenprotein Pisum sativum
Amaranth Amaranthus spinosus
Hafer (glutenfrei) Avena sativa
Alfalfa Medicago sativa
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Galerie
L.O.V.E. Original oder L.O.V.E. Chai Vanilla
Brokkoli sprossen, Brokkoli Brassica oleracea italica
Kichererbsen - sprossen Cirer arientinum
Acerola Malpighia glabra
Gerstengras Hordeum vulgare
Dunkler Buchweizen
Grünkohl Brassica oleracea acephala
Alfalfa Medicago sativa
Kürbis Curcurbita spp
Fagopyrum esculentum
Leinsamen - sprossen, Leinsamen Linum usitatissimum
Amaranth- sprossen Amaranthus dubius
Chlorella Chlorella vulgaris
Hirsesprossen Panicum miliaceum
Linsen sprossen Lens culinaris
Kelp Ascophyllum nodosum
Dulse Palmaria palmata
Apfel Malus pumila
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L.O.V.E. Original oder L.O.V.E. Chai Vanilla – Fortsetzung
Löwenzahn Taraxacum mongolicum
Taigawurzel Eleutherococcus senticosus
Petersilie Petroselinum crispum
Shiitake Lentinula edodes
Quinoa sprossen Chenopodium quinoa
Sonnenblumen - kern-Sprossen Helianthus annuus
Tremella Tremella fuciformis
Macawurzel Lepidium meyenii
Fermentiertes Reisprotein Oryza sativa
Spirulina Arthrospira platensis
Weißkohl Brassica oleracea var.
Maitake Grifola frondosa
Rotklee sprossen Trifolium pretense
Süßkartoffel Ipomoea batatas
Mandelegerling Agaricus blazei
Weizengras Triticum aestivum
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Galerie
Blue Planet Omega
Olivenöl Oleum olivae
Zitronenöl Oleum limonis
Algenöl Oleum Schizochytrium sp.
Rosmarin Extractum rosmarini
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Besonderheiten
Blue Planet Omega
Wirksame Ver - zehrsempfehlung (gem. EFSA – Europäische Be- hörde für Lebens- mittelsicherheit )
HACCP- zertifizierte Premium- Herstellung
Mit Zitronenöl aus biologi schem Anbau
Verzehrsmenge am Etikett bild - lich dargestellt
Sojafrei und nussfrei
100 % sichere Verzehrsempfeh - lung (gem. EFSA – Europäische Be- hörde für Lebens- mittelsicherheit )
Frisches Zitronenaroma – passt zu vielen Speisen
Mit Rosmarin extrakt aus biologischem Anbau
Fische bleiben am Leben
Keine Schwermetalle
Kein Beifang – wie Rochen, Schildkröten, kleine Delfine, Haie und Wale und Albatrosse
Besonderer Service – gekühlte Lagerung im Platinum-Lager
Testsatz für Wellnessberufe erhältlich
Zertifiziert koscher
Keine Pestizide
Frei von GVO (gen manipulierten Bestandteilen)
50-Euro- Gutschein für Neukunden
Paleo und Keto
Keine künstlichen Zusatzstoffe
Vegan
Gratis- Nutzung durch LifeSpan Programm
Mit Olivenöl aus biologi - schem Anbau
Keine künstlichen Vitamine
Glutenfrei und getreidefrei
Braunglas- Flasche
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Fragen & Antworten LifeSpan Programm
Wie verwende ich die beiden Drinks? Es ist Ihnen überlassen, wie es am besten in Ihren Tagesablauf passt. Zu den beliebtesten Anwendungen gehört, den grünen Drink vor dem Mittagessen, als Sättigungsdrink zu trinken, praktisch wie einen Vorspeisen-Salat und dann nachmittags den rosa Drink, vielleicht mit ein paar Nüssen, einem Stück Obst, einer Handvoll Beeren statt Kuchen oder Süßigkeiten. Oder den rosa Drink morgens statt dem Frühstück, und den grünen Drink am Nachmittag als Energiegeber. Sie können das alles für sich testen, Sie können die Drinks mit Wasser oder auch Pflanzenmilch zubereiten. Oder einfach das Mittag- oder Abendessen ersetzen. Sie können die Drinks immer gut mit aktivierten Nüssen oder dem einen oder anderen Stück Frucht kombinieren, mit Kakaopulver oder Keksgewürz. Sogar Eis daraus machen, wenn Sie eine Eismaschine haben. Die bioaktiven Pflanzenstoffe vertragen keine Hitze, aber Kälte kann der rosa Drink sehr gut aushalten und sie verstärkt sogar die Wirkung der dunklen Pigmente in den Beeren. Was soll oder kann ich zusätzlich noch essen? Mit einem LifeSpan Programm sind Sie dem Durchschnitt der europäischen Bevölkerung bereits weit voraus. Denn es enthält den Gegenwert von min - destens acht Portionen kraftvoller Obst- und Gemüsesorten plus veganes Protein, Kräuter, Vitalpilze, Mineralien und glutenfreie Samen. Während der durchschnittliche Europäer nur etwa 2,5 Portionen Obst und Gemüse am Tag verzehrt und dabei noch kraftlosere Sorten bevorzugt. Sie können also den Rest Ihrer Nahrung wählen, wie es für Sie passend ist. Falls Sie ernsthaft an einem langen, gesunden Leben bei geistiger Klarheit interessiert sind, wird es sinnvoll sein, dass Sie das Schädlichste an denatu - rierter Nahrung, das alle Alterungsmechanismen tendenziell verstärken kann, weglassen oder minimieren. Dazu gehören weißer Zucker und konzentrierte Süßstoffe, Auszugsmehle, denaturierte Öle – insbesondere Frittierfette – und konventionelle Tierprodukte, bei denen Antibiotika und Mastfutter in der
Tierhaltung im Spiel waren. Viele Menschen profitieren auch davon, Gluten- und Sojaprodukte wegzulassen und gesundheitlich ergiebigere Sorten an Samen und Hülsenfrüchten zu wählen. Wenn Sie auch beim Rest der täglichen Nahrung das Optimale für sich herausholen möchten, empfehlen wir, dass Sie sich an den Lebensmitteln orientieren, die wir im kostenlosen E-Book » Biologisch jünger durch Nahrung! « und im kostenlosen Webinar » Biologisch jünger durch Nahrung! « vorstellen. Kann ich die Drinks auch zusammenmischen? Ja, wenn Sie sagen, nur dann können Sie sich vorstellen die Drinks in Ihrem Alltag unterzubringen. Die einzelnen Vitalstoffe oder die Produkte leiden darunter jedenfalls nicht. Im Idealfall genießen Sie die Drinks aber einzeln und verteilen die Aufnahme der Pflanzenaktivstoffe auf diese Weise über den Tag. Welche anderen Gewohnheiten würden mir bei einem langen, gesunden Leben helfen? Unsere Langlebensgene sind vor allem Nährstoffsensoren. Aber auch viele andere Lebensstilfaktoren können positive Resultate bringen. Die Auswirkun gen einer unpassenden Nahrung können sie allerdings nicht aufwiegen. Aus der Langlebigkeitsforschung wissen wir, dass es ideal ist, 1,5 Stunden Tiefschlaf und 1,5 Stunden REM-Schlaf pro Nacht zu durchlaufen. Das kön - nen Sie mit einer App für Schlafzyklen oder einer Smartwatch überprüfen. Bei der moderaten Bewegung sind es 150 Minuten pro Woche, die optimale Ergebnisse für Langlebigkeit gezeigt haben. Achtsamkeit, Meditation und Kontemplation, das Vermeiden von Reizüberflutung, das konstruktive Umgehen mit Stress, die Fähig keit zu vergeben und positive soziale Kontakte tragen ebenfalls viel bei – nicht nur zur Lebensqualität, sondern auch zur Lebensspanne.
Weitere Fragen und Antworten zum LifeSpan Programm finden Sie ab Seite 31.
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5 Tage LifeSpan Transformation
Was ist die LifeSpan Transformation? Platinum Europe ist Spezialist für Pflanzenaktivstoffe und Bio-Superfoods, und für wirksame, zeitlich begrenzte Programme zur besonders tiefen Trans - formation. Eine Platinum-Transformation in jeder Variante ist immer eine Pause von denaturierter Nahrung und stattdessen die Verwendung der 1 % der kraft - vollsten Pflanzensorten, die unsere Erde zu bieten hat. Die 5 Tage LifeSpan Transformation ermöglicht Ihnen zusätzlich zu allen Vorteilen der täglichen Verwendung der LifeSpan Produkte … Gewicht und Bauchfett nachhaltig zu verlieren besonders intensive körpereigene Reinigung, speziell über Autophagie und Stammzellenaktivität Optimale Genexpression für Langlebigkeit noch schnellere Ergebnisse in kurzer Zeit Die messbare Senkung des biologischen Alters ist für die Nährstoffmengen der LifeSpan Transformation studiengeprüft. Es ist Ihre Transformation für Langlebigkeit, Idealgewicht und Reinigung. Was sagen Studien? Die 5 Tage LifeSpan Transformation basiert auf aktuellen Erkenntnissen aus der Langlebensforschung, Mikrobiomforschung und Epigenetik. Die 5 Tage LifeSpan Transformation kann auch beitragen zu …
Senken des biologischen Alters Zusätzlich ist eine Senkung des biologischen Alters von im Schnitt 2,5 Jahren nach drei 5-Tage-Durchgängen mit den Nährstoffemngen der LifeSpan Trans - formation in Studien beobachtet worden. Das aber an Menschen, die zwi - schen den Durchgängen »irgendetwas« gegessen haben. Als LifeSpan Kunde werden Sie Ihre Superfood-Drinks und das Algenöl auch zwischen Phasen der LifeSpan Transformation genießen. Dann zusam - men mit einer normalen Kalorienmenge. Sie können insgesamt daher höhere und schnellere Resultate nach einem 3er-Zyklus erwarten, was die Senkung des biologischen Alters betrifft. Und diese auch individuell nachmessen mit dem Gratisrechner für Ihr epigeneti - sches Alter. Link Magazin Gratisrechner: platinumeurope.info/epigenetischer-rechner-1 Link Studien: online.flippingbook.com/view/797011950/ Die 5 Tage LifeSpan Transformation ist keine Ernährungsform auf Dauer, sondern eine Möglichkeit, die vielen tiefgreifenden Vorteile von Wasserfasten auf Zellebene nachzuahmen, ohne dessen Nachteile oder Schwierigkeiten bei der Durchführung. Die 5 Tage LifeSpan Transformation ist auch eine besonders gute und machbare Strategie für dauerhaftes, gesundes Gewichtsmanage ment, Stoffwechselgesundheit und niedriges biologisches Alter. Sie verwenden dafür einfach die Produkte aus Ihrem bestehenden LifeSpan Programm. Gesunde Menschen, die Langlebigkeit in Gesundheit wünschen, können die LifeSpan Transformation einmal im Quartal durchführen. Menschen, die Gewicht verlieren möchten oder besonderen Wert darauflegen, die körpereigene Entgiftung, Reinigung und Regenerationsfähigkeit zyklisch stark zu unterstützen, nutzen die LifeSpan Transformation einmal im Monat. Einmal pro Quartal oder einmal im Monat? Wir empfehlen eine zyklische Durchführung.
Gesunder und normaler Zellteilung Gesundheit von Herz und Blutgefäßen Gesunden Blutwerten (Zucker und Blutfette) Gesundheit des Gehirns Mentale Gesundheit Optimaler Geruchssinn und Geschmackssinn
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5 Tage LifeSpan Transformation – Vorschlag Tagesplan
Sorten: Verwenden Sie während der 5 Tage LifeSpan Transformation keine anderen Öle oder Nüsse und Samen. Das Ziel in diesen Tagen ist die Verwendung von Omega-9-haltigen Flex- Foods wie Oliven und Olivenöl, Avocados, Mandeln, Macadamianüssen und rohem Mandelmus. Und die Verwendung von Nüssen und Samen, deren Omega-3- zu Omega-6-Verhältnis günstig ist, wie Walnüsse, Hanfsamen, Chiasamen und Leinsamen. Buchtipp: Mehr über die Arten gesunder Fettsäuren und deren wichtige Rolle für den Aufbau gesunder Zellwände, Gehirngesundheit und Nerven - gesundheit sowie deren epigenetisch günstige Wirkungen erhalten Sie im
Zeit
Mahlzeit
Morgen L.O.V.E. Dark Berry plus Flex-Food mit gesunden Fetten (siehe unten)
Hippokrates Power plus Flex-Food mit gesunden Fetten, plus Gemüse- Flex-Food (siehe rechts) 1 bunte Langlebens-Bowl (siehe rechte Spalte unten); optional Blue Planet Omega oder Cracked Cell Chlorella Wasser, Kräutertee, Früchtetee, Grüner Tee, Zitronenwasser, Ingwerwasser; alle Platinum-Produkte, die sich in Kapseln oder in Flaschen mit Pipette befinden (keine Presslinge und keine weiteren Platinum-Drinks).
Mittag
Abend
Fasten - fenster
Gratis-E-Book Gesunde Fette für Langlebigkeit. Link: online.flippingbook.com/view/450643944/
Individuelle Anpassungen des Tagesplans siehe Seite 35
Flex-Foods Gruppe 2 – Gemüse
1 Portion (150 g) oder Platinum-Grünprodukt(e)
Flex-Foods und Langlebens-Bowl Flex-Foods stehen für flexible Lebensmittel. Das sind kleine, vitalstoffreiche Häppchen, die zu den Drinks in der LifeSpan Transformation gegessen werden. Jedes vorgeschlagene Flex-Food in Art und Menge steuert zusätzliche Pflan - zenaktivstoffe, Nährstoffe und epigenetische Vorteile bei, die in der LifeSpan Transformation mit den Pflanzen in den Drinks synergistisch abgestimmt sind.
Gurken
Rote oder Gelbe Paprika
Karotten
Selleriestangen
Tomaten
Radieschen
Mikrogrün: Sprossen, die mindestens 4 Tage alt sind gehobelter Rotkohl oder Weißkohl 1–2 Portionen von folgenden Platinum-Produkten: Chlorella Pulver oder Tabs, Best of Greens, Kamut Blend, Barley Green Juice, Spirulina Pulver oder Tabs, Cacao Mint Spirulina
Flex-Foods Gruppe 1 – Gesunde Fette
eine Option auswählen
Tägliche Mahlzeit aus »Langlebensmitteln« »Langlebens-Bowl« – bunte Schüssel voller Leben! Eine »Langlebens-Bowl« ist eine Schüssel oder ein Teller mit bunten Gemüse - sorten und gesunden Fetten. Der Unterschied zu den unzähligen Rezepten, die Sie zum Thema Bowls auch online und in Kochbüchern finden, ist, dass in diesen Vorschlägen die Inspiration steckt, Ihre Mahlzeit so zusammenzustellen, dass Sie die »Epi- Nährstoffe« , also die epigenetisch wirksamen Pflanzenaktivstoffe, optimieren. Sie erhöhen Ihren persönlichen epigenetischen IQ beim Zubereiten Ihrer Nahrung! Also dort, wo es den größten Hebel für die Chancen auf Langlebigkeit bringt. Wir empfehlen, alle Zutaten in biologischer Qualität zu verwenden.
9 halbe Walnüsse
10 dunkle Oliven in Öl
7 Macadamianüsse
15 dunkle Oliven in Lake
15 rohe Mandeln
1 Esslöffel kalt gepresstes Olivenöl
1 Esslöffel rohes Mandelmus
80 g Avocado (eine halbe mittlere Avocado)
2 Esslöffel Chiasamen 2 Esslöffel Hanfsamen 20 g Blue Planet Omega Rohkost-Kekse (genau nach Rezept zubereitet)
Tipp: Wir empfehlen Walnüsse oder Mandeln morgens zu L.O.V.E. Dark Berry, Avocado oder Oliven mittags zu Hippokrates Power und Flex-Food mit Gemüse. Abends dann das Olivenöl, wie im Rezept der Langlebens-Bowl vorgesehen.
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Praktische Vorteile einer »Langlebens-Bowl« Einfach zusammenzustellen Keine komplizierten Kochkünste nötig
Gruppe 2: Farbige Wurzelgemüse – 100 Gramm Auch diese Sorten haben besonders viele Pflanzenaktivstoffe für den Zellschutz und gesunde Augen, Blutgefäße und Leberfunktion und auch wertvolle Präbiotika für Ihr Mikrobiom.
Leicht vorzubereiten, auch für Tage im Voraus Abwechslung und Kombinationen möglich Kann wie das gesamte Konzept der Langlebensnahrung und der LifeSpan Transformation an eigene Vorlieben angepasst werden. Die unten stehenden Mengen sind Richtwerte für eine Mahlzeit im Rahmen der LifeSpan Transformation.
Gruppe 2: Farbige Wurzelgemüse – 100 Gramm
Gelbe Karotten
Orange Süßkartoffeln
Orange Karotten
Violette Süßkartoffeln
Violette Karotten
Rote Bete
Bausteine für eine »Langlebens-Bowl« Gruppe 1: Schwefelhaltige Gemüse – 200 Gramm
Gruppe 3: Gemüsesorten nach Wahl – 100 Gramm Damit können Sie Ihre Mahlzeit personalisieren, je nach Ihren geschmackli - chen Vorlieben, nach Saison oder danach, was Sie besonders gut vertragen. Infrage kommen hier alle Gemüsesorten, außer Kartoffeln. Diese Gruppe ist optional. Sie können auch die gesamte Mahlzeit aus schwefelhaltigen Gemüsesorten und dunklen Wurzeln zusammenstellen.
Diese sind besonders reich an Pflanzenaktivstoffen für optimale körpereigene Entgiftung, die Unterstützung gesunder und normaler Zellteilung, sowie zum Aufbau gesunder und kräftiger Haare und Nägel. Am besten wählen Sie drei verschiedene Sorten aus dieser Liste pro Mahl - zeit, mindestens jedoch eine. Der Anteil der Gemüse, den Sie roh oder lieber dampfgegart verwenden, bleibt Ihnen selbst überlassen. Bitte rösten Sie Gemüse während der LifeSpan Transformation nicht in Öl.
Gruppe 3: Beispiele für Gemüsesorten nach Wahl – 100 Gramm
Spargel
Rote oder Gelbe Paprika
Pilze
Wildkräuter
Fenchel
Verschiedene Sorten Blattsalate
Gruppe 1: Schwefelhaltige Gemüse – 200 Gramm
Tomaten
Rucola
Weißkohl
Rucola-Sprossen
Rosenkohl
Zubereitung Langlebens-Bowl 200 g schwefelhaltiges Gemüse, 100 g farbiges Wurzelgemüse und 100 g Gemüse nach Wahl dämpfen. Wenn der gewünschte Gargrad erreicht ist, in Schüssel oder Teller anrichten. 1,5 Esslöffel kalt gepresstes Olivenöl darüberträufeln oder einen Dip an - richten aus dem Olivenöl und 200 ml Mandeljoghurt (oder Sojajoghurt oder Hanfjoghurt), Zitronensaft oder Essig, mit hochwertigem Salz oder Kräuter - salz und Gewürzen nach Wahl. Geschroteter Leinsamen: 1,5 Esslöffel zur Langlebens-Bowl dazuessen, da rüberstreuen oder in den Dip einrühren. Für noch mehr Faserstoffe, Pflanzen - aktivstoffe für gesunde und normale Zellteilung, hormonelles Gleichgewicht, optimale Verdauung und noch bessere Sättigung.
Radieschen
Grünkohl
Radieschen-Sprossen
Rettich
Brokkoli
Rettich-Sprossen
Brokkoli-Sprossen
Lauch
Blumenkohl
Rote Zwiebel
Rotkohl
Frühlingszwiebel
Rotkohl-Sprossen
Bärlauch
Kohlrabi
Schnittlauch
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Fragen & Antworten LifeSpan Transformation Fastenfenster beachten Bitte beachten Sie, dass zwischen dem Beenden des Abendessens und dem ersten Drink morgens mindestens 14 Stunden liegen. Sie können also zum Beispiel zwischen 8 Uhr morgens und 18 Uhr abends oder zwischen 10 Uhr morgens und 20 Uhr abends Ihre Drinks und Flex- Foods und die Langlebens-Bowl genießen. Nehmen Sie aber Ihre letzte Mahlzeit oder Ihren letzten Drink bitte auf jeden Fall vor 20 Uhr ein. Die Getränke laut Tabelle auf Seite 25 sind nur dann empfohlen, wenn sie nicht gesüßt werden, außer mit Stevia. Wir empfehlen das Trinken von Kaffee nicht. Wenn Sie dennoch Kaffee trinken möchten, dann bitte auf eine Tasse beschränken, keine Tiermilch oder Sahne verwenden und keine Süßungsmittel außer Stevia. Welches LifeSpan Programm ist am besten geeignet? Wenn Sie gesund sind und nicht abnehmen möchten, können Sie alle Vari - anten verwenden. Wenn Sie abnehmen oder eine besondere Regeneration oder tiefe Reini - gung erreichen möchten, empfehlen wir die Programme mit Hippokrates Power Original oder Beere für den Monat, in dem Sie die 5 Tage LifeSpan Transformation planen. Sie können Ihren grünen Drink per E-Mail im Kundenservice, falls nötig, bis drei Werktage vor dem nächsten Versandtag ändern lassen. Als neuer LifeSpan Kunde – wie beginne ich? Gratulation zu Ihrer Bestellung des LifeSpan Geschenkabos. Die beiden Drinks enthalten über 30 epigenetisch kraftvolle Pflanzen, mit besonderem Wert für Langlebigkeit in Gesundheit. Sie sind für die tägliche Nutzung gedacht. Aber auch eine zyklische 5 Tage LifeSpan Transformation kann damit jeder zeit durchgeführt werden. Um – falls gewünscht – schnelleren Gewichtsver - lust und besonders tiefe körpereigene Entgiftung und Regeneration zu nutzen.
Als Nutzer des LifeSpan Programms haben Sie nun das »Luxusproblem«, ob Sie sofort einen Schnellstart mit 5 Tagen Transformation nutzen und anschließend mit Ihrer täglichen Langlebensnahrung weitermachen möchten. Oder ob Sie lieber zuerst die Drinks im Alltag testen und, wenn es für Sie zeitlich passt, die intensive 5 Tage LifeSpan Transformation einfügen möchten. Oder einfach das LifeSpan Programm regulär genießen. Alles sind gute Strategien. Hören Sie dabei einfach auf Ihre Intuition Wie geht es weiter? Wir empfehlen, nach der LifeSpan Transformation oder zwischen den Zyklen weiter die LifeSpan Produkte zu verzehren. Zusammen mit einer normalen Kalorienmenge oder einer um 10 % reduzierten Kalorienmenge. Wenn Sie Ihre Vorteile aus der LifeSpan Transformation optimal erhalten möchten, ist auch das weitere Einhalten eines 14-Stunden-Fastenfensters ideal. Unmittelbar nach der 5 Tage Transformation ist Ihr Körper gereinigt, die Stammzellen sind hochreguliert und die Geschmacksknospen und das Belohnungszentrum im Gehirn sensibler für die Wahrnehmung natürlicher Aromen und der Freude daran. Nutzen Sie die Aufbauphase, um wieder mehr zu essen, aber Lebensmittel zu wählen, die Sie potenziell länger und besser leben lassen statt kürzer und schlechter. Langlebens-Bowl für jeden Tag (ohne Kalorienreduktion) Außerhalb der 5 Tage LifeSpan Transformation kann diese Langlebens-Bowl mit Hülsenfrüchten und deren Keimlingen, glutenfreiem Pseudogetreide und einer höheren Menge an Dips aus gesunden Fetten und Avocado ver - wendet werden. Und auch zweimal am Tag, um die richtige Kalorienmenge und Proteinmenge für Ihren täglichen Bedarf mit bunter Langlebensnahrung zu erreichen. Durch die Auswahl Ihrer Nahrung können Sie bis zu 15 Jahre Lebens spanne und bis zu 20 Jahre Gesundheitspanne gewinnen!
Weitere Fragen und Antworten zur 5 Tage LifeSpan Transformation finden Sie ab Seite 33.
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Weitere Fragen & Antworten zum LifeSpan Programm
Ist das LifeSpan Programm auch wirklich umweltfreundlich? Ja. Auch wir empfehlen generell beim Einkauf von frischen Lebensmitteln, die ihren vollen Wassergehalt noch besitzen, auf biologische, regionale Qualität zu setzen. Die Zutaten im LifeSpan Programm helfen aber nicht nur Ihrem Körper, sondern auch unserem Planeten auf vielen Wegen. Im Vergleich zur Logistik bei verderblicher Frischware verlieren unsere bioaktiven Superfoods in Pulverform etwa 95 % des Volumens und 95 % des Gewichts, was den ökologischen Fußabdruck auf circa 5 % senkt. Sie verlieren 100 % ihrer Verderblichkeit, was Kühlung an allen Stationen unnötig macht, im Lkw, Großhandel, Lager und Einzelhandel. Und sie sind 100 % frei von Verschwendung. Während bei der Logistik von verderblicher, wasserhaltiger Frischware immer Schwund entsteht. Schon bei der Ernte werden Feldfrüchte wegen nicht idealer Größe und Form aussortiert, beim Transport entsteht Schwund, im Großhandel, Einzelhandel und auch in den Haushalten wird ein viel zu großer Teil ungenutzt weggeworfen. Und dazu behalten die Pflanzen bei unserer sofortigen Kaltverarbeitung ihre Vitalstoffe und haben auch besonders viele davon. Denn sie müssen nicht unreif geerntet werden, um auf dem Transport nachzureifen. Bioanbau schützt zudem die Böden, die Insekten, den Vogelbestand und die Gesundheit aller Menschen, die an Aufzucht und Ernte unserer Pflanzen be - teiligt sind. Das LifeSpan Programm ist also »Fast Food«, das schön machen kann, schlank machen kann, die Klarheit im Kopf unterstützen und ein langes ge - sundes Leben begünstigen kann. Während es gleichzeitig unsere überlastete Erde entlasten kann, wenn Sie erlauben, dass ein Teil Ihrer rohköstlichen Bionahrung aus regenbogenbuntem Pflanzenpulver kommen darf. Die Braunglasflasche von Blue Planet Omega und die Behälter der beiden anderen Produkte bitte ordnungsgemäß dem Recycling zuführen. Kann ich mit dem LifeSpan Programm auch zunehmen? Ja, auch beim Wunsch Gewicht zuzulegen ist das LifeSpan Programm eine sehr gute Basis. In dem Fall dann bitte darauf achten, von den empfohlenen Lebensmitteln nicht nur die genannten Mindestmengen, sondern gerne mehr zu verwenden. Besonders gut zum gesunden Zunehmen geeignet sind aktivierte Walnüsse, rohes Mandelmus und glutenfreie Getreide und Pseudogetreide.
Ich habe die Krankheit oder das Symptom XYZ, kann ich das LifeSpan Programm verwenden? Platinum-Produkte können die normalen, gesunden und optimalen Funktionen Ihres Körpers unterstützen. Auf ganzheitliche Weise. Wenn Sie derzeit gesund heitliche Beschwerden haben, suchen Sie bitte immer den Rat Ihres Arztes oder Therapeuten, bevor Sie mit einer Änderung Ihrer Ernährung beginnen. Aber vermutlich wird kein seriöser Arzt etwas dagegen haben, wenn Sie aus jeder Gruppe in Zukunft die besten Lebensmittel wählen. Zeigen Sie Ihrem Arzt oder Therapeuten gerne die Galerie der Zutaten und die Seite mit den Siegeln und Symbolen, die die Reinheit der Produkte bildlich aufzeigt. Ich nehme Medikament XYZ, kann ich dann auch das LifeSpan Programm nutzen? Platinum-Produkte können die normalen, gesunden und optimalen Funkti - onen Ihres Körpers unterstützen. Auf ganzheitliche Weise. Wenn Sie derzeit gesundheitliche Beschwerden haben, suchen Sie bitte immer den Rat Ihres Arztes oder Therapeuten, bevor Sie mit einer Änderung Ihrer Ernährung beginnen. Aber vermutlich wird kein seriöser Arzt etwas dagegen haben, wenn Sie aus jeder Gruppe in Zukunft die besten Lebensmittel wählen. Es kann sein, dass Sie, wenn Ihre Ernährung gesünder wird, geringere Mengen bestimmter Medikamente benötigen oder einige sogar absetzen müssen. Tun Sie das bitte immer nur in Absprache mit Ihrem Arzt. Können Kinder die Produkte nutzen? Ja, vom Abstillen bis 120+ kann jeder auf diese Weise essen. Für Kinder im Schulalter bieten wir einen veganen Bio-Proteindrink mit Schoko-Geschmack an. Je nachdem, was dem Kind besser schmeckt, können Sie gerne die Kinder version oder auch das reguläre LifeSpan Programm verwenden.
Können Schwangere und Stillende das LifeSpan Programm verwenden? Ja, auch in diesen Lebensphasen ist es eine hochkarätige Grundernährung. Und kann sich als Wohltat sowohl für die werdende Mutter als auch für das
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Fragen & Antworten zur 5 Tage LifeSpan Transformation Tipps zur Erfolgskontrolle Um als neuer Kunde Ihre Erfolge mit dem LifeSpan Programm oder der LifeSpan Transformation zu überprüfen, empfehlen wir Ihnen vor Beginn der Verwendung der LifeSpan Produkte nur für Ihre persönlichen Aufzeich - nungen Folgendes oder einiges davon festzuhalten. * Gewicht * Taillenumfang * Bauchumfang an der stärksten Stelle * Blutdruck in Ruhe * Tiefschlafphasen (falls Sie eine Smartwatch oder App dafür haben) * Nüchternblutzucker und CRP-Wert Oder idealerweise 9 Blutwerte für den Rechner für Ihr epigenetisches Alter: * Albumin (g/dL) * Kreatinin (mg/dL) * Nüchtern-Blutzucker (mg/dL) * C-reaktives Protein (mg/L) * Lymphozytenanteil (%) Link Magazin Gratisrechner: platinumeurope.info/epigenetischer-rechner-1 Sie können Ihren derzeitigen Status notieren, an persönlichen Wellness- Zielen, an denen Sie gerne arbeiten möchten, wie Haut, Gelenke, Augen, Konzentrationsfähigkeit, subjektive Schlafqualität, Energieniveau morgens, mittags und abends. Sie können später immer noch entscheiden, ob Sie etwas davon anderen mit - teilen. Aber Sie haben dann für sich eine Kontrolle des Vorher-Nachher-Status. Wir empfehlen insbesondere beim Ziel Gewichtsverlust die nächste Status bestimmung bezüglich Blutwerte in drei Monaten und nach drei 5-Tage-Zyklen der LifeSpan Transformation zu wiederholen. Alle anderen Werte und subjektiven Beobachtungen haben Sie ohnehin jederzeit im Blick, falls Sie möchten. Wenn Sie bereits laufend das LifeSpan Programm nutzen, können Sie jetzt immer noch einen Zwischenstatus erheben und dann auch das nächste Mal wieder nach drei Monaten und drei Zyklen 5 Tage LifeSpan Transformation. * MCV (mittleres korpuskuläres Volumen) (fL) * RDW (Erythrozytenverteilungsbreite) (%) * Alkalische Phosphatase (U/L) * Gesamte Leukozytenzahl (10^9/L)
Kind erweisen. Für Schwangere und Stillende empfehlen wir von Blue Planet Omega die doppelte Menge – also zwei Teelöffel am Tag – zu verwenden, um die Entwicklung des Kindes optimal zu unterstützen. Sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt, wenn Sie bezüglich Ihres Nährstoffbedarfs während der Schwangerschaft und Stillzeit Fragen haben. Kann ich als Leistungssportler das LifeSpan Programm nutzen? Das LifeSpan Programm wurde für gesunde Erwachsene und Hobbysportler entwickelt. Und ist auch für Leistungssportler eine kraftvolle Basis. Bitte wenden Sie sich mit der Sportart, die Sie betreiben und Ihrem Trainingspensum an das Platinum-Kundenservice unter info@platinumeurope.biz oder Ihren Empfeh - lungsgeber, um weitere Vorschläge für Ihre konkrete Situation zu erhalten.
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